涵楷
6 位追蹤者
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我四十六歲。
沒有勵志故事，也沒有成功方法。
我只是決定，從現在開始，為自己的人生負責。
這裡記錄一個女人，
如何在關係不確定、人生轉彎的階段，
一步一步站穩，
靠自己的努力生活，
不討好、不表演、不急著證明。
我會持續寫下這條路，
給正在重新站起來的你。
我四十六岁。
没有励志故事，也没有成功方法。
我只是决定，从现在开始，为自己的人生负责。
这里记录一个女人，
如何在关系不确定、人生转弯的阶段，
一步一步站稳，
靠自己的努力生活，
不讨好、不表演、不急着证明。
我会持续写下这条路，
给正在重新站起来的你。
全部內容
由新到舊
我不是慢型人格。
我做事快，说话快，思考快。
冲起来效率很高，但也容易内耗。
过去的我，一旦加速，就会进入这样的循环：
讲很多 → 想控制 → 批评 → 事后疲惫。
后来我才发现，问题不在情绪，而在节奏。
情绪只是结果。
转速才是源头。
所以我没有再研究“如何变温柔”
這次的廣州旅行，對我來說，並不只是一趟出門。
它是我第一次真正把覺察，放進生活裡。
不是在紙上想通，
也不是在情緒穩定的時候才做到，而是在會累、會煩、會有意見的真實場景裡。
我很清楚一件事：
很多家庭在旅行中，都會有小插曲。趕時間、吃什麼、走哪條路、誰先誰後——這些
那天，有個學生笑著跟我說：
「老師，你寫的，好像是雞湯耶。」
我聽了，其實沒有不舒服。
因為我心裡很清楚——我寫下來的這些話，不是拿來教誰該怎麼過日子。
它們只是我每天
用來陪自己走路的方式。
有時走得穩一點，
有時慢一點，有時也會停下來，看看自己是不是走累
其實，我跟大多數人一樣。
我也想賺錢。
想憑自己的能力賺錢。
只是這條路，對我來說，走得有點彎。
年輕的時候，我也努力過。
教書、教音樂、帶學生、陪孩子成長。
後來，慢慢地，
從「想靠自己賺錢」，
走到了「被老公養」。
日子其實不差。
夠吃、夠
前天，我忘了發方格子的文章。
不是因為懶，也不是因為逃避。是因為我跑去游泳了。
今早醒來，我心裡卻多了一個很穩的東西。
不是「糟了沒更新」，而是一個很自然的聲音：
忘了發又如何？今天發啊。
那一刻我才發現，
原來我不知不覺中，少了那種熟悉的自責。
今天在菜
其實，最近我才真正看清楚一件事。
不是我不会努力，
也不是我没有梦想，
而是——
我太急了。
急着看到成果，
急着证明自己不是三分钟热度，
急着告诉别人：
「你看，我这次真的不一样。」
这种急，让我看起来很认真，
却让我越来越不安。
表面
今天的我，很软。
身体是软的，脚是软的，整个人像被按了关机键。
家务提不起劲，能量很低，连“应该做什么”的力气都没有。
但我还是做了一些事。
我砍了八粒椰子给孩子今晚喝，
也另外准备了五粒，送给学生，亲自送过去。
做完这些，我就真的不行了。
我关机，躺下，看
46 歲。
我真的问过自己这个问题——
我还可以东山再起吗？来得及吗？
不是在很戏剧性的时刻问的，
而是在很日常、很现实的瞬间。
有时候只是坐着，
脑袋却自动开始运转：
没有很多钱
没有很强的人脉
没有稳定的合作关系
年纪也不小了
最近我发现，
我不再急着从任何关系里，
寻找安全感了。
不是因为我不需要人，
而是因为——
我终于知道，
安全感不能放在别人身上。
当我把目标放回自己身上，
我反而看见了一股力量。
那不是波涛汹涌的力量，
而是一种像流水般，
潺潺流着的状态。
