樹洞18號
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由新到舊
樹洞18號的沙龍
2024/11/13
看見情緒背後的源頭-《忿恨的囚徒》
「你現在在想什麼?」 當我們在與人相處過程中,感覺到不舒服、討厭甚至憤恨的情緒時,不妨先按個暫停鍵,在心中先問一問自己,現在想到了什麼? 每個人都有自己的一套專屬信念,在面對新事件時,能夠在1/3秒內無意識的、自動爲它附加正面或負面的初步評估,也就是這「對我有好處」或是「對我有壞處」。
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情緒
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憤怒
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心靈
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樹洞18號的沙龍
2024/10/11
教你如何建造出屬於自己的記憶殿堂―《福爾摩斯思考術》
不知道大家都是從哪裡聽說「夏洛克·福爾摩斯」(Sherlock Holmes)這個名字的,推理小說、電影或者電視影集? 不好意思地說,我最早是從《名偵探柯南》裡知道的啦!之後由英國BBC推出的《新世紀福爾摩斯》影集
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大腦
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福爾摩斯
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記憶宮殿
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