教你如何建造出屬於自己的記憶殿堂―《福爾摩斯思考術》
不知道大家都是從哪裡聽說「夏洛克·福爾摩斯」(Sherlock Holmes）這個名字的，推理小說、電影或者電視影集？
不好意思地說，我最早是從《名偵探柯南》裡知道的啦！之後由英國BBC推出的《新世紀福爾摩斯》影集，班奈狄克·康柏拜區（Benedict Cumberbatch）飾演的福爾摩斯與馬丁·費里曼（Martin John Christopher Freeman）飾演的華生，更是我對這兩個人物的主要印象來源。
福爾摩斯是英國小說作家，亞瑟·柯南·道爾（Arthur Conan Doyle）筆下虛構的角色，是根據作者身邊真實存在的人物性格為藍圖，塑造出的一位擁有細微觀察力與獨特心智思考模式的人物。
認識心智系統
《福爾摩斯思考術》的作者，將2種不同模式的心智系統，分別暱稱為華生與福爾摩斯系統。
- 華生系統：可以說是「自動導航系統」，我們每天早晨起床、刷牙、出門上班或上學，不需經過仔細思考就能完成的各種任務，都是經由這個系統所操控的。
- 福爾摩斯系統：是處在心智隨時活躍的狀態，可能是全神貫注的從各個角度觀察，或是有意識地思考、設想問題與計畫未來
打造自己的記憶宮殿
（書中譯作大腦閣樓）
- 入口：大腦中海馬體這個結構，所有進入腦中的資訊都會先來到這裡。
- 儲存空間：大腦皮質是主要儲存空間，我們主動認為重要的資訊，會被存放在這個地方。
- 記憶動機：有意識的將獲得的內容細節紀錄下來，是建立擁有正確資訊的記憶殿堂的關鍵所在！例如想著明天要上台報告，準備要報告什麼樣的內容，可能需要回答什麼樣的問題，如何回答才能給出更精確的答案等等。
- 創造與想像：提出各種假設、各種排列組合，由腦中資料庫提取相關訊息，經過這樣反覆梳理、整合各種資訊的運作，能將腦中的碎片資訊拼出一個最有可能且正確的答案。
- 冥想：整合想像、觀察與全神貫注，能幫助建立更完善的神經網路聯結。
- 追尋挑戰：越是熟悉的事物，人們總是越容易感到自滿與過度自信，無意識地回到容易出錯的自動導航系統。接納與探索新事物，啟動反思與持續學習的機制，試著感受如孩童般看見新奇事物的新鮮感吧！
這本書穿插了許多原著小說中的情節，如果是小說書迷，想必更能夠融入其中故事，跟隨作者一步步揭露並分析關於福爾摩斯的一舉一動，探究那個獨特且迷人的天才性格是如何被塑造出來的！
也歡迎到我的youtube頻道聽書喔！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
文章討論了人工智慧興起的方便和滿足以及對現世環境和心靈的理想和否定，以歌德的《浮士德》為例，描述了梅菲斯特對浮士德的影響。透過述說梅菲斯特否定機制在劇情展現和對現代人的影響，並提供了一些生活中的解法。
英國率先以指紋建立個人辨識系統，對人民採取「科學」的管理方式，美國與法國則透過照相建立大量的個人資料檔案進行管理。柯南道爾筆下的冷靜思考科學辦案的福爾摩斯，呈現出維多利亞時代大英帝國秩序維護者的臉孔。與福爾摩斯相反，在法國警方積極蒐集個人資料建立檔案的情況下，劫富濟貧不斷變身的亞森羅蘋就此產生。
◪《愛的藝術》姐妹篇/佛洛姆從社會、宗教、文化直視人性的辨證
因為被列入名人推薦行列中，得做點什麼，以下是我的推薦內容～
其實這是 1964 年出版的，時間上來說不能稱為新書，算是重版出來。雖然距今已經八十多年，但我覺得他的觀點放現代脈絡也是毫無違和感。
在今年三月起時我辦了六次《愛的
在後現代史學影響下，史學作品免不了沾染到社會科學的味道。要求數據、要求圖表、要求嚴謹的史料堆砌、要求用社會科學方法分析……
我們似乎很容易忘記，歷史的本質是敘事，是說好一個故事，如何在敘事和「科學」之間取得平衡，是現代史學家的難題之一。
《意外的國度》就是充分展現了史學家本質的作品。
這本書是以福爾摩斯探案系列中的情節為背景，描述了19世紀末的英國實際生活情況及飲食文化。書中研究了不同社會階級的生活方式、收入及日常開銷，並提供了當時一個勞工家庭一週的菜單等內容。透過這本書，讀者可以更好地理解十九世紀的英國生活狀況，並在重讀福爾摩斯系列時加深對其文化背景的理解。
閱讀《末日儲藏室》，首先你會注意到的，是充滿異國情調的名字。
賈各、派特森、陳熹、塞維亞特、艾芊、蕾拉、玲、辛西亞、亞歷山大·赫拉托夫、吉馬。
如果稍微有點警覺，或者曾經讀過、思考過東方主義或後殖民等文化理論，你可能會對當中的異國情調感產生懷疑。不過，暫且假裝我們沒讀過這些（借用伯格
在進入心智的幽暗處，大腦內的宇宙前，我們的作者，2000年諾貝爾生醫獎得主肯德爾，先為我們準備一個最為華麗的舞台：1900年的維也納。
無論你對於哪個領域有興趣，是文學、歷史、音樂、藝術，乃至於醫學、心理學、科學，一旦你對於人性的奧秘、對於美感經驗、對於知識疆界的探勘有所好奇，當你隨著作者的目光聚
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