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由新到舊

職場霸凌是一種不公平的行為，對受害者的心理健康和職業發展造成傷害。文章探討瞭如何確認霸凌行為、保持冷靜以及記錄事件的方式，同時建議在安全的情況下與霸凌者溝通。尋求支持、保護自己以及理解法律權利也是重點，最後鼓勵探索新的工作機會以改善生活品質。