我: 請當我的心理諮商師

GPT: 可以的。我可以用心理諮商取向的方式陪你談、幫你整理想法與情緒，提供支持與一些實用的心理技巧。 

我: 之前從離家很遠的地方搬到離家近的工作，自從每周假日都回家後，我覺得我的心情明顯更加浮躁了，對人的冷漠感重新加重，我不知道是不是因為忙碌，但我發現自己變得沒那麼

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與GPT的一次心理諮商紀錄_家人關係

生氣代表還在期待改變。當對那人的期許更高，而現實不如預期時，失望轉為憤怒，不!不對，失望應該來源自多次憤怒後的無果，深切明白不會有任何改變後，放棄憤怒，只剩失望。

贊助珍奶

心情隨筆

空中的飛機在緩緩下降，楚回站在貴賓候機室，一手扶著拐杖，忘神凝視著透明玻璃外的景象。「先生，您的私人飛機準備好了。」一名空服員走近他道。「噓。」楚回手指抵唇，示意空服員別出聲。下一秒，那架準備降落的飛機，毫無預兆得墜毀在停機坪，巨大的爆炸聲和刺耳的轟鳴，讓隔著玻璃的楚回等人，都暫時性失聰。楚回轉頭看向空服員，那人嘴巴大張，眼珠幾乎要從眼眶中滾出來。楚回看出他大概沒時間理會自己，便悄無聲息地越過他，往登機口走去，順便把手伸入口袋，將一直亮著的手機螢幕關機。

隨筆短文

我不知道該如何形容看到災難發生影片的心情，我甚至沒看完就關掉了，沒辦法想像這樣的悲劇居然發生在台灣。花蓮因為地理位置，大大小小天災不斷，我過去因工作在那兒住了一年半，那段期間所經歷的地震，大概比我出生到去花蓮之前，全部加總起來還多，更別說還有颱風、土石流等威脅。由於交通不便(我就遇上好幾次鐵路不通)，離開花蓮市區之後，居民大多是長輩，住在那兒時，我看著山明水秀的景色，美極了，卻有種遺世「孤」立之感。然而花蓮依然在台灣，並不會因為隔了座山、人在之上而有所不同，藍天綠地，本是交織互依為大地，現在卻撕裂了生活在中間的人民。我為花蓮人祈福、也為台南人祈福，天無可測、地不得時，並非總是人禍；縱是人禍，放眼眺望仍是未來、而非過去。大學時我不懂，認為凡事靠自己就能成；出了社會才知道，一人能做的有限，團結才是力量。

花蓮光復災害有感

就在今天上午，我在方格子分享了一篇文章，結果一直到晚上也只有一個讚，所以傳給GPT請他幫我檢查，並為我分析爆款文章應該具備哪些條件。不到幾秒鐘時間，一篇內容完整、有理有據還有放舉例的「🔥 爆款文的 8 個核心條件」文章生成了，文筆內涵都甩我十條街。我讀完後受益良多，想著下次改進就關了電腦。但剛剛洗澡時，我回想這一連串的事情，一道火花在腦中閃過，我才驚覺這過程中，被剝削的人已經出現了。當然不是我。像我這種不專業的寫手，還不夠成為被Chat GPT剝削的對象，可我卻是使用者，我能夠帶能瀏覽量、點擊、愛心等......這些自媒體、網路寫手們最關心、也賴以為生的「點擊率」。沒錯，現階段GPT剝削的，就是「點擊率」。試想，我原本可能要上google查詢爆款文，然後點開好幾篇文章、甚至看些影片等，才能獲取到完整的知識，現在只要在GPT上一問，馬上打包整理給我，我省下超多時間，但代價是網路上幾篇文章會少了一些點擊率。由於這種變化太過微量，或許很多人都沒注意到，就算注意到也沒辦法提告。這種由「集體承擔成本，少數人獲利」的模式，立刻讓我聯想到以前學過的知識 —— 一種剝削式資本主義或者說數位壟斷的商業模式。這種模式不僅賺錢，還因為承擔成本的人太多、過於分化，無法團結對抗少數人，所以絕對無法靠民眾解決。以上還只是現階段，未來GPT成熟後，可以對標YOUTUBE，開始出現放廣告、訂閱制之類的，到那時，像我這樣的使用者，或許早已失去了在網路上查找、統整資料的耐心和能力，只能乖乖掏錢，成為了被剝削的對象之一吧。不過使用者大概還沒那麼慘，畢竟AI市場目前還有其他競爭者，沒有完全被GPT壟斷。至於點擊率大概無解，唯一只能靠政府...。

政治與評論

被Chat GPT剝削的人，原來已經出現了

前幾天看了youtuber Nischa(一位前投行員工，專門分享財務金融內容的知識型youtuber)，在飛機上花了7、還是9個小時重新整理自己一年的財務狀況，並進行年度覆盤。

讓我聯想起在社交平台常看到的「重新養一次自己」、「100天重啟人生挑戰」等等，我立刻把這碗雞湯shut掉，開始思考如何

投資理財

職場

學習

自我成長

心得分享專區

給自己兩個小時重新設計人生 - 財務篇

地上的積水倒映出慘白的殘月。一人蹲在屋簷下，蓬頭垢面，胸膛幾乎沒有起伏、眼皮不眨一下。可他應是活著的，沒有屍體可以做出柔軟的蹲姿。屍體應該是僵硬、發臭、腐爛的......「啪搭!」又是一滴雨水沿著屋簷邊滑下，落在水坑中。漣漪模糊了月亮的倒影，一圈又一圈......待水面再度平靜。月亮，消失了。

工作無聊隨筆短文

我有點煩躁，從生命開始的那一天起，生而為人的重量就一直壓在我心口上，時刻提醒，你要活得像個人。

人要完成很多事，遠不止繁衍，甚至可以說，人類是唯一將繁衍後代視為累贅的生物，這是如此傲慢、奢侈的想法。我若是牛羊雞豬，恐怕作夢都想屠了人類。

可現實不是夢，碰巧的是，人類也有同樣的抱怨，夢為何不能成為

人類

生命

生而為人的重量_心情抒發

自從去年11月換新工作後，就沒有再打開過方格子寫文章。

一方面是忙碌，外加適應新環境；另一方面是生活陷入停滯，提不起勁，原因未知。

雖然心中一直很想創作，但就是沒有動力打開方格子寫些東西。

直到──看到一篇文章在介紹擺爛，發現自己五個原因全中，才確診自己得的是擺爛病，以下是文章連結:

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音樂藝文

文章

想停止擺爛期的我

門內站著一個男子，看上去已經等候多時了，正靠著石牆看著她，臉上帶著蒼白虛弱的微笑。



「好久不見了，慕蓉師妹。」他說。



他便是墨瑾於，陣門峰峰主的親傳弟子，卻被世人評價為「可惜」的天才。



他對陣法造詣深厚、天賦異稟，在所有弟子中，佈陣手法是最接近他師父的人。



然而，由於先天身子