植韻 Aroma Fortune
0 位追蹤者
植韻 Aroma Fortune
0 位追蹤者
植韻專注於情緒與氣味的連結，分享精油、香氛與身心狀態之間的關係。
內容包含情緒調節、放鬆方法、香氣使用知識與日常療癒練習，
希望透過文字，陪伴每一個正在找回平衡的人。
全部內容
由新到舊
你有沒有過這種時刻——
明明沒有發生什麼大事， 卻覺得心很累、很空， 甚至不知道該怎麼跟別人解釋自己怎麼了。
很多人會在這樣的時候，開始接觸精油。
不是因為想變得更積極， 而是想在情緒湧上來的瞬間，有一個可以依靠的方式。
為什麼精油特別適合用來照顧情緒？
氣味，是少數不需要經過思考就
有些時候，你明明沒有發生什麼事，
卻突然覺得胸口悶、呼吸變淺、心跳加快， 甚至只想趕快回家，躺在床上才覺得安全。
很多人會開始擔心：「是不是身體出問題了？」
但其實，這些反應很可能不是疾病，而是情緒在求救。
焦慮時，身體常見的反應有哪些？
當情緒長期處在緊繃狀態，身體會用它唯一會的方式提醒
