透過 [ 只能喝酒的圖書館 ] Podcast 發現徐譽庭編劇是一個很有深度歷練、心思細膩的人，對於自己與戲本都有一套見解，寫出《不夠善良的我們》深度人生故事情節，引起觀者共鳴並深入人心。

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整理了一下編劇在 Podcast 裡訪談內容，與你們分享在這部劇裡編劇的心路歷程。



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《不夠善良的我們》徐譽庭編劇在劇裡放入的主張，安排在劇中每個小細節與探討故事，值得觀眾細細品嚐

<div class="draft-block draft--p left">起司仙貝我看了就感覺會很喜歡!! </div>
<div class="draft-block draft--p left">我也是比較喜歡有留言的互動，但是，其實我覺得真的社會的退進很難保有所有的美好，有時候有些進步也勢必要犧牲一些東西，例如人與人之間的熱絡也會變少....</div>

<div class="draft-block draft--p left">方格子變了，我似乎也變了（主動或者被動）</div>
<div class="draft-block draft--p left">想HashTag 真的是要費一番功夫，雖然我已經變成有公版標準規格了（？）但要增減什麼的還是有點懶，而且誰叫我還強迫症一定要把20個填滿（瘋掉）</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過貼文跟有付費牆的我就懶了🫠</div>

<div class="draft-block draft--p left">發報日期：2024.05.02</div>
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<div class="draft-block draft--p left">【本週小事】</div>
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<div class="draft-block draft--p left">❶ 平靜美好的日常，關於方格子</div>
<div class="draft-block draft--p left">不知道從何說起，總感覺方格子變了。創作者獲得受眾的支持、與路過的創作者們日常互動，之於我而言絕對是前行的燃料，並非常感謝每一份善意的到來。「變了」除了屬於平台越發完善與便利的功能外，亦是人與人之間的距離，還有創作內容與受眾的距離。</div>
<div class="draft-block draft--p left">Ｅ型人的我喜歡貼近觀察人的思考脈絡，喜歡透過對話理解更多的可能性，更喜歡在有情感共鳴的內容裡留言、捎上祝福與表達喜歡（喜悅的心藏不住也無意隱藏）。距離的改變，猶如不間斷的潮湧，我能調整，是恢復能量所能投入與專注的份量。但基本上，我還是很喜歡互動的～只是碎唸而已：）</div>
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<div class="draft-block draft--p left">❷ news！vocus 搜尋功能實測</div>
<div class="draft-block draft--p left">我試著在搜尋打上「憂鬱、陪伴」，在主要顯示的內容與沙龍裡找不到我自己。不過，在「關鍵字」中有跳出我常用的 hash tag（關鍵字果然要設好呀）。這也讓我思考，我的沙龍名稱與創作者名稱的邏輯，是否還有調整的空間～？畢竟我自己最主要的寫作主題，沒出現在「文章、沙龍、創作者」裡，代表目前的資訊難以被搜尋。（嗚嗚）</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1298px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/84ecdb5e-7493-42e4-986c-e70c782cf7c9.png" data-width="1298" data-height="1074" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1268px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/a17a4ae9-4daa-414e-b901-1a4e1c4210a2.png" data-width="1268" data-height="1052" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">後來又試著搜尋「陪伴者」，文章就出現了～可以試著完整關鍵字再搜尋。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1274px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/3edc4f73-9e68-46ef-9da6-0246aa2b036f.png" data-width="1274" data-height="1076" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">💡個人很喜歡「搜尋沙龍中的內容」，不知道有沒有創作者與我一樣，時常忘了曾分享的概念放在哪一篇文章裡ＸＤ<br>💡也很喜歡「改在全站搜尋」的按鈕，省去閱讀相關文章的頁面切換。謝謝團隊～</div>
<div class="draft-block draft--p left">☞ 給錯過文章的你：<a href="https://vocus.cc/article/6630d447fd89780001dffdc3" target="_blank" class="draft--a">驚喜來襲，搜尋功能進化了！在沙龍內自由尋找想看的內容！</a></div>
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<div class="draft-block draft--p left">❸ news！<a href="https://open.firstory.me/user/kuiza/platforms" target="_blank" class="draft--a">Podcast：回家聊 EP14</a></div>
<div class="draft-block draft--p left">EP14｜憂鬱伴侶分享「為什麼不願意溝通？」 </div>
<div class="draft-block draft--p left">摘要：今天請樣樣鬆來解答，當憂鬱伴侶不願意溝通、說不出話來的時候，是處在什麼樣的心理狀態呢？真實的想法又是什麼？</div>
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<div class="draft-block draft--p left">❹ Bourbon 起司仙貝</div>
<div class="draft-block draft--p left">最近迷上在 Costco 購入的醬油味起司仙貝。一開始想說兩大包也太多了，直接送一包給別人，結果一吃發現兩大包根本不嫌多呀～～～（吶喊）。鹹鹹的一兩口就吃完了，實在很止饞耶😳</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1618px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/ae9feaed-8553-4a12-85ae-935b45665b5f.png" data-width="1618" data-height="1202" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">❺ news！最新內容</div>
<div class="draft-block draft--p left">☞ 上週內容：<a href="https://vocus.cc/article/662a1edefd89780001d27570" target="_blank" class="draft--a">【有個故事】早知道會變成這樣，我才不管那些</a></div>
<div class="draft-block draft--p left">摘要：然而，要是你把注意力放在你仍活著、有幸碰上煩人的事，事情立刻看起來很不一樣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">☞ 本週預計：待定（應該會有給伯樂的彩蛋？）</div>
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<div class="draft-block draft--p left">☀️【閒人閒聊】☀️</div>
<div class="draft-block draft--p left">這週的你好嗎？</div>
<div class="draft-block draft--p left">你也搜尋自己常寫的主題關鍵字了嗎？有獲得滿意的搜尋結果嗎？歡迎留言分享唷～❤️</div>
<div class="draft-block draft--p left">祝福你有個美好的一週～</div>
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討論區

閒人報 No.21｜平靜美好的日常

★焦慮的根源是創傷，而創傷從來不曾離去……


閱讀書評

創作

閱讀筆記《慢性焦慮：焦慮，是過往未曾處理的生命創傷》

答案:

食藥署表示，雖然有研究指出Omega-3脂肪酸對於促進健康的睡眠模式可能有正面影響，但目前的科學證據「不足以」支持魚油具有明顯的助眠效果。




文化生活

健康

睡前吃魚油能助眠？

你可曾注意過，你腦袋裏有個聲音總是喋喋不休？ 這是誰的聲音？認清你不是這個聲音，你無需認同他說的話，才能拿回人生的主導權。

學習

如何與腦袋裡的聲音相處，拿回你的人生主導權

這篇文章描述了通過參與足球活動，對自己的身心健康以及生活的展望。作者分享了高中時期運動的快樂時光和對運動的回憶，這不僅是一篇對運動和健康的一個讚歎，也是對運動激發正能量和正向生活態度的倡導。

運動

音樂藝文

黃金入球



https://www.youtube.com/watch?v=zixC5MZnH2E



我是一個飽受抑鬱折磨的女孩,內心深處總是被一層陰霾籠罩。我曾經試圖向周圍的人求助,卻總是被冷淡以待,甚至遭到他人的欺凌和辱罵。他們根本無法理解我的痛苦,反而認為我是在裝可憐、尋求注意力。



我的自尊

親子與教育

海底(一首為抑鬱和霸凌而唱的歌)

在家待著的一大好處就是，可以隔絕很多不相干的資訊。這也是一個距離帶來的好處。

最近不曉得是怎麼回事，同事紛紛line我說了他們的煩心事，或是針對時事表達很多意見。說完都會補上一句「也還好啦，妳不要太在意，只是找個人說說」我真的是哭笑不得。



一二二、與不必要的資訊保持安全距離

連日的大雨真的讓人煩悶到不行，但不下雨又不行，總得為了明年蓄水，只好忍忍，忍到人都要發霉了！

終於今天雨停了！趕快帶著毛孩放風去，大家都紛紛出來散步活動活動，安平的鴿子依然群聚在林默娘公園，不怕人的鴿子群非常怡然自得的散步著，等待人們餵食帶來的吐司麵包，周圍的天空也佈滿了各式各樣的風箏，真的好悠閒

旅行美食

情感

南部紫爆的大雨終於停了~

問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走