預見,北極星的熊-療癒空間

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希望透過帶有溫度的文字和影像畫面,分享給此時此刻正好需要的人,看見自己該看見的自己。

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指南針,其實並不是指向南方。 N為北,S為南, 找到北方,也就找到了南方。 但有時候, 我們會被自己給搞顛倒了....
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相處,就像人像攝影。 美的、優的部分,就用特寫放大 沒那麼完美的部分, 就用其他角度避開,或用遠景帶過。
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人生,有時候就像打麻將 上天給每個人的牌都不一樣: 正要吃的牌,別人先碰了; 正在聽的牌,別人先胡了; 正在等的缺張,別人卻槓了。 好不容易拿到一手好牌等自摸....
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小時候,學校教我們「走路要靠右邊」 後來才發現, 靠著右邊,根本看不到後頭的來車 多數人都習慣順行於正向思考的SOP 卻不會留意「倒果為因」的逆向邏輯......
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之前死抓不放的, 現在,卻可能是你不屑一顧的; 今天不在意的, 多年後卻可能是你後悔沒好好珍惜的。 人,正因為無法預測未來, 當下做出的那個抉擇,才更為重要........
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[你變了]這句抱怨,你我一定不陌生。 當情人抱怨對方,以前你都不會這樣,為什麼現在「變得」這樣? 當老公抱怨老婆,婚前嬌滴滴,婚後卻「變成」碎念黃臉婆; 當父母抱怨孩子 長大翅膀硬了就「變得」不聽話了。 是對方真的「變了」 還是我們根本不了解.....
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當我們每次想吃零食、 想吃大餐、想喝酒...的衝動出現時 自己 正感受到什麼樣的情緒? 無論是生氣、憤怒、不安、哀傷、沮喪… 我們的身體 常會為了想要改變自己腦或心的不安狀態 而去吃喝 但在大吃大喝了之後 這些念頭和情緒,真的有改變嗎....?
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有些中藥或天然食療 吃了一段時間之後 會出現「看似」變本加厲的現象, 這正是所謂的「好轉反應」。 心在被治癒的過程中, 有時候也會出現一種「看似」情緒更不穩定、 更敏感、更易怒的狀態, 這並非我們的心靈更負面,反而是.....
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任何一段關係裡, 其中一方對另一方的「關心」 若過於對方所需要的範圍, 這樣的「關心」便等同於「壓力」。 若常以這帶著負面情緒、 又屢屢溝通無效的「叨念模式」來互動, 在心理層面上, 其實是一種連自己都未察覺的, 為「釋放自身焦慮以獲得安心感」的表現...
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因著本身工作是婚紗相關行業, 我習慣在拍攝過程中觀察每一對新人的互動來進行拍攝記錄。 有些新人的互動,甜到………你很難相信他們交往了十年; 反之, 有些新人完全是老夫老妻模式(老夫老妻還是比較婉轉的形容…) 同樣交往了十年,互動,卻可以天差地別....
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