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進擊的大腦,大腦該如何保持韌性─《大腦韌性:高齡化時代最重要的健康資產》
作者提到家族遺傳的疾病,以及他身為醫生所見所聞,加入醫療研究的文獻,讓大家可以窺探「大腦」神秘面紗。 他在前言就說了要如何讓大腦保持敏捷,有幾種方法,雖然是大家都知道的方法,大概是運動、探索、放鬆、飲食滋養與他人互動。 該如何保持大腦維持韌性,作者在part 2有更多的說明,有興趣的讀者,可以前往觀
阿婷
2023-03-23
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該如何溝通─《表達力決定你是誰》
才剛開始看這本書,就決定先把裡面的句子先做出來,看到依柔老師在書裡分享的故事,邊讀邊點頭,原來依柔老師也被關心過度過,書裡依柔老師有提供方法,真的會讓人更了解自己,看到這句話,就更加覺得「需要更加重視自己的感受」
阿婷
2023-03-01
4
關於閱讀│海洋博物誌
閱讀分享04 今天要來介紹李承錄和趙健舜的《海洋博物誌》 這本書集結了北部的海洋生物,書中不僅出現大量圖片,還有可愛的插畫,更可以了解北部海洋生態。一邊玩猜謎,一邊了解插畫中出現的生物。 插畫還會出現在解說的部分,這裡有點想到小朋友的百科全書或是科學雜誌會出現的方式。這裡我覺得非常有趣。
阿婷
2022-03-19
0
關於閱讀│劍魂如初
閱讀分享03 今天要來介紹《劍魂如初》這套華文奇幻小說! 古物修復師與古物化為人形的戀愛故事,其中談到古物是如何化成人形,以及古物的修復雛形,在看文字的時候,不僅能了解古物修復的困難,和古物修復傳承上的艱難。 書名:《劍魂如初》 作者:懷觀 出版社:圓神
阿婷
2022-03-05
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關於閱讀│座頭鯨赫連麼麼
閱讀分享02 今天要來介紹劉克襄的《座頭鯨赫連麼麼》 書分為兩大部分,前面是繪本的形式,後面則是小說。 小說當中除了運用赫連麼麼帶領我們領略人生,其實也是給我們一種對自己人生的啟發,我們想要什麼?需要什麼?都是需要由我們自己去找尋的。 書名:《座頭鯨赫連麼麼》 作者:劉克襄
阿婷
2022-02-19
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關於閱讀|詩魂
閱讀分享01 今天要來介紹近期看到覺得很有趣的東方奇幻小說。 從以前就很喜歡東方奇幻故事,最近在尋找台灣的東方奇幻小說的時候,發覺台灣人好少寫有關奇幻小說,也剛好碰巧看到陳郁如的《詩魂》,就愛上這本書。 雖然是寫給年齡層較低的孩子看的故事,但我覺得大人讀起來也特別有一番風味,想起童年的記憶。
阿婷
2022-02-03
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金錢也有通道嗎?有唷!
最近在看市居愛《金錢整理》(先覺出版,2017年),才知道金錢也有屬於它的通道,而且非常重要。 如果想要知道金錢通道是什麼? 就聽我娓娓道來。 好像在講故事喔!
阿婷
2021-04-19
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《改變》
奧修,Zahir譯:《改變》(台北:麥田,2010年)。 這本書是朋友推薦的,因為有接觸身心靈的議題,所以她說很推薦看關於奧修的書。 看前面幾頁,受到很大的衝擊,必須要接受最真實的自己。透過旁觀的角度,你會發現事情沒有什麼,甚至是你所在意的,通通沒有什麼大不了。《改變》這本書其實是在講改變自己所看的
阿婷
2021-03-23
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《新手癌友─平民小資療法》記錄
偶然看到這本書,作者在後記說到 生命的長短,我們無法左右;但生活的品質,我們應該努力過得更好。 發現這本書不單是給癌症病患的人看的,亞健康的人也可能看了之後,藉此改善身體的一些小毛病。
阿婷
2021-03-13
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關於《上台的技術》的一點點記錄
算是看完書中的一些重點。 關於上台簡報是需要練習的,每個人都可以練習到順暢,這中間必須花費時間把流程走好幾遍,該怎麼編排PPT的內容。 全圖像、
阿婷
2021-02-20
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