疾病原始: 世上沒有雄性禿更沒有鼻竇炎和皮膚炎 / 李明燦 作 ISBN 978-957-43-2012-7 (平裝) NT$ : 277 （首刷1277本，每本唯一獨立編號） 實體書購買網址： 博客來網路書店 http://www.books.com.tw/products/0010671511 台灣露天拍賣網站 http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=elvismtlee 緣起 這一本著作成果是我於2003年3月8日在當年中國大陸SARS剛萌芽的風聲鶴唳中，從台灣來到蘇州工作並長住生活了10多年，從生龍活虎自認無比健康的陽光青年，步入了滿頭粗髮凋零而禿頭後，整日面容枯槁無精打采，隨時感覺要趴在辦公桌上猝死的中年男人。接著彷彿天意安排好的武俠小說劇本裡一樣，因緣際會尋悟得救贖之道，拾回了健康與頭髮。總結過程與心得於2007年左右在蘇州，如何偶然看了吳清忠先生的“人體使用手冊”這本書後，半信半疑的情況下親自身體力行實踐了一整年，只是去除了以前從小到大在炎熱南台灣的不良生活習慣，改成夏天不貪涼，冬天嚴格保暖。就讓我30年來被無數台灣醫生診斷為號稱的“鼻竇炎”症狀，緩解了近95%以上。從30年來幾乎春夏秋冬天天睡覺或平時整日的鼻塞，無法用鼻子好好呼吸，到了在不用任何的藥物和醫生治療，就只是嚴格執行“一整年”，在夏天遠離任何的冰冷食物、飲料與環境，以及在冬天比台灣較寒冷的蘇州每天時時刻刻切實保暖離寒，就可以改變成一覺順暢用鼻子呼吸到天明。而也同時用同樣的方法驗證好幾次，解救了我的兩個兒子剛萌發和我一樣所謂的鼻子過敏、鼻涕倒流喉嚨咳嗽及被號稱的“鼻竇炎”。 還有最重要的是接下來，兩個兒子在2005年因事和老婆從蘇州回台灣居住近2年後，2007年8月再回來蘇州常住約半年後，有一天幫他們洗澡、洗頭髮時突然發覺他們的頭髮明顯變得稀少塌扁（當時分別是9歲和5歲）。那時非常驚訝怎會這麼小的年紀就開始掉頭髮？我自己當時從台灣來到蘇州4、5年左右就已經接近禿頭，我岳父也是老後禿頭，當時訝異我的兩個兒子再怎麼禿頭基因的強烈也不至於9歲、5歲就開始掉頭髮，若真是如此，那豈不是不到10歲就禿頭了？在驚訝擔心之餘盡可能試了很多方式，調試飲食組合及生活環境後都沒有得到任何改善。灰心到幾乎已經快要放棄任何解救方式的嘗試，只能阿Q式的給他們說些他們應該不懂的心理建設，說以後會像我一樣理光頭的頭髮造型。然而很奇跡式地幸運在2008年8月13日，在辦公室電腦裡老婆傳給我一篇在大陸的“台商新天地”網站裡的網路文章中，一位上海台商媽媽分享她在浴室加裝了一個活性炭濾水洗澡蓮蓬頭就改善她自己和女兒在上海狂掉頭髮的經驗。於是在對我一家3口男性同胞掉頭髮嚴重絕望之餘，也是抱著姑且一試的心態下，立刻買了2個同樣的活性炭濾水洗澡蓮蓬頭裝在2間浴室裡，馬上過了一、兩天兒子們的掉頭髮明顯停止並且些許茂密了回來。而且也在我自己接近光頭的原來頭髮軟細短毛明顯手觸感受到變粗的驚人結果之後，欣喜以為就是看到了神跡的顯現，天真地想要馬上就可以解救我的禿頭讓頭髮茂密回來。可是沒過了幾天我自己頭髮的增長些許後，增長效果似乎達到飽和狀態就停滯了改善，讓我當時空歡喜了一場。但是由於先前被無數醫生號稱了數十年“鼻竇炎”狀況的明顯巨大改善，加上漸漸對自己的身體及對周遭的生活環境開始關心後，在身體及周遭環境一些細微的變化敏感性也增加了起來。雖然一開始的天真想像就要馬上頭髮完全長回來被很快打擊，原來那個活性炭濾水洗澡蓮蓬頭的效果達到了極限，可是卻讓我這個電子工程背景的人從中開始體會到人體生理對環境細微反應的奧妙。就在沒有頭緒卻也繼續堅持這個活性炭蓮蓬頭的繼續使用，時時置換其中所費不貲的濾芯，並且於關鍵的幾次和化學工程相關背景的同事良哥和順哥討論中獲得新的想法。又在驚喜後的一段失望期接下來一連串多次自我實驗中，因為敏感性細微觀察力的提高，再次驚奇地數次伴隨而來的諸多新發現，並在後來幾年漫長緩緩變化起起伏伏的實驗中加以改良。實驗了6、7年下來，不用服用任何藥物、不用看任何醫生治療，只是飲食的改善和肝臟功能的維護，以及洗頭髮用過濾掉三鹵甲烷的自來水或者後來實驗的市售礦泉水。不但同樣解救我為掉頭髮所苦的兩個兒子，也解救了我自己從台灣到蘇州4、5年後就幾乎全禿，而被醫生宣告了是號稱沒救的“雄性禿”。 這6、7年的所有反覆實驗，所有讓頭髮掉落再生長的可逆性及再現性控制變因等，我自己都已經完全掌握並且這幾年來來回回親自實驗了好幾次，有些期間某個階段成果照片都在部落格（Blog－博客）、微博或者臉書（Facebook）裡。在這本書內文裡，最後推測禿頭基因並非是一般所謂的“雄性禿基因”，而應該是“肝臟自保基因”。禿頭就是“肝臟自保基因”在人體處於不良內外環境下的表現型，而這不良的內外環境在我的6、7年實驗結論裡就是本書內文中所謂的“內外4因”，就是：肝臟功能、飲食、血液循環、去除洗頭髮自來水中的三鹵甲烷。所以即使有和我以及我兩個兒子一樣有禿頭基因（即“肝臟自保基因”）的人，只要改善了造成禿頭掉髮的“內外4因”理論中的4大主要原因：肝臟功能、飲食、血液循環、去除洗頭髮自來水中的三鹵甲烷，人體的頭髮就會按照它們原來所被人體生物系統指示所該正常的生長方式去生長。人類的掉髮是在肝臟合成頭髮蛋白質無力時，肝臟將主要能力用來合成為了維持生命最低限度所需要最重要的蛋白質不得已而為之，因為頭髮相對於那些蛋白質來說沒那麼重要。就像落葉林植物冬天樹葉的掉落，是為了度過寒冷的冬天。當然基因是生物內生的一個固定變量，就像有落葉林基因的樹木才會落葉，可是基因不是掉頭髮也不是落葉的全部主宰。冬天落葉林因為為了生存下去才會掉光樹葉，春暖花開時節，有落葉基因的落葉林樹葉還是會長出來。所以，有禿頭基因的人頭髮會掉落，也是因為人體在不健康的狀態下為了生存下去只好先把頭髮給自行掉落，只要你每天都像春暖花開一樣的環境裡，保持身體最高度完整的健康和飲食，並避免自來水中含氯、溴等的三鹵甲烷物質傷害，你的頭髮自然而然就會再生長出來。這是因為肝臟、飲食及血液循環系統理論為中心，以及洗頭髮自來水的傷害才是所謂禿頭掉髮的真因，是可以重覆再現性並可逆循環實踐經得起科學方式檢驗的，並且可以控制所有變因改變頭髮生長或掉落，而且合乎生理化理論的解釋。所謂“雄性禿”的掉髮禿頭理論在很多人包括我一家男女4口的實際實驗下，證明“雄性禿”理論不是正確的，無法合理解釋，更無法真正解救禿頭掉髮。就像現代醫學處理慢性病的治療被重覆無數次的“證偽”是無效的。所有號稱的“雄性禿”，所有號稱的“鼻竇炎”以及很多號稱的“濕疹、乾癬和皮膚炎”，都是因為現代醫學沒有找到真正的根本原因，在現有的知識與技術所限下不得已暫時給人體不健康的症狀給予一個醫學“專有名詞”，以便能顯示醫生收了診療費有經過了他們的專業處理讓病人心安的一套過程，有了這些創造出來專有名詞也才能顯示醫生們專業的權威，即便這些專有名詞只是擺設，無法根治這些專有名詞背後的疾病症狀。 另外，我自己來到蘇州幾年下來伴隨著這些不健康症狀，還有一直被誤診為濕疹、日光皮疹或者皮膚過敏的皮膚發炎或皮疹症狀。後來證實應該是比較像被歸類到自體免疫系統疾病類，被號稱所謂的“乾癬”（大陸叫“銀屑病”或者“牛皮癬”等），而其重點也是起源於不良生活習慣後損壞了的肝臟。還有伴隨這些皮膚炎的右肩鎖骨淋巴結腫瘤樣及脖子僵硬等症狀。以及我兩個兒子也是在蘇州不良環境下幾年的生活，也是類似容易皮疹過敏。這些所有的皮膚炎症狀也幾乎都來自於不良的生活習慣和惡化的生活、飲食環境，造成肝臟損害。兩個小孩後來只要避免學校的飲食就可以馬上改善皮膚炎，這在大陸後來曝光的地溝油及台灣近年幾次嚴重的食用油事件可以旁證我們幾年來的實驗和推測沒有錯。而我在2008、2009年幾乎全身後來此起彼落的皮膚炎，從一開始靠傳統的醫生給予的擦拭皮膚藥卻屢抑屢發，終究讓我害怕到放棄那些皮膚藥，才能讓我在最後靠著一路以來依序解救的鼻病和禿頭，慢慢還是找到同樣讓我皮膚能自然重生的九陽真經。都在一連串也是不靠任何藥物，就是在蘇州及後來在台灣避免外食油膩，避免熬夜晚睡，讓肝臟不再繼續受嚴重傷害，加上在實驗過程也是偶然發現的大量流汗法，最後更在台灣最終確認的“高溫熱烤流汗法”及“電暖器熱灸法”才是最有效的流汗法。走過了曲曲折折的道路，終於最後經過5、6年的實驗也終於完全解救了困擾我多年脖子上的皮疹，所有經歷都在內文有詳細描寫。 這本著作裡所有關於鼻病、禿頭掉髮和皮膚炎等根除及避免的詳細因果關係處理流程，都已經在我一家男女4口實驗驗證了6、7年，並且有人也部分實踐過有效，各章中均有完整歷程。只要按照這本著作裡詳細的步驟和解說，我想大多數人都可以再現性、重覆性的反覆可逆驗證。為了再擴大驗證我自己心得及實驗結果的理論基礎支持，人生40多年來沒有像現在這麼愛讀書過，而這個過程還在持續當中。原本想把生物醫學知識充實完備後，或者將內容寫得更好，能更完善所有經驗及搭配科學的理論解釋，再完整地更好呈現這本著作。可就像達爾文“物種起源”的出世過程被Wallace所迫捨棄大部頭的完美，這本“疾病原始”也被我自己生活中諸多的Wallace所迫而不得不在這個當下先誕生，完美的作品就留待繼續追尋更完美。恰好所有的控制變因在目前當下已經幾乎完全掌握，雖然頭髮在我專心轉攻脖子皮疹又要一邊離家工作飲食不全下並無法回到之前實驗中最茂密的狀態。然而最難一道關卡的脖子皮疹（一般所謂的乾癬或牛皮癬）終於在最後發現高溫流汗才是真正前幾年幾乎解救脖子皮疹的真因，我最後拋妻棄子的3個月在公司宿舍閉關修煉“高溫熱烤流汗法”，也才確認“高溫熱烤流汗法”的效用，脖子的皮疹終究任我掌控消滅。當然還需要再一年的秋冬考驗看會不會和以前一樣復發，在繼續的追尋更好的狀態同時，集結所有目前實驗成果完整一本著作，仿效前人成書才能有完整影響力，希望能夠造福更多有同樣困擾的人們。我的所有目前解救我一家4口身體健康的這些成果，除了重點突破口來自我自己天馬行空幸運的想像體會和實驗，以及剛開始在蘇州的好同事良哥、順哥的私人討論之外，其它的知識來源大部分來自書本和網路。我當效法吳清忠先生“人體使用手冊”一書以及無數電子資訊科技先輩網路的無私分享。這本著作電子版也是同時上網免費刊載在我的Facebook、部落格等電子媒體中，在非商業性質使用下歡迎轉載，讓更多人能夠真正解救自己的身體朝更健康的方向邁進。個人會在台灣先自行出版繁體中文版實體書並自行銷售，有興趣實體書者請到下列網址購買，為了再模仿“物種原始”首版首賣印了1250本，加上我自己的生日，第一版共1277本，書末有特別收藏編號，有需求者請事先注明所需編號。 台灣露天網: http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=elvismtlee 大陸淘寶網（蘇州時建立）:http://shop34134184.taobao.com 免費電子版刊載網址: （Facebook及新浪博客） https://www.facebook.com/ontheoriginofdiseases http://blog.sina.com.cn/elvismtlee 新浪微博與早期禿頭解救記錄和訊網博客： http://weibo.com/elvismtlee http://hexun.com/elvismtlee/default.html 僅以此書獻給在天早逝的父親李坤龍，和現在健在一路無怨無悔獨力撫養我們三兄妹長大並完成學業有所成的母親王貞月，以及一直從旁支持的岳父Kune、岳母XL。還有不可或缺陪伴我一起成長的家人ML、HS、YJ，以及重要的親人哥齊芳、嫂YR、妹孟萍、妹婿Mark、ML姐JL、姐夫Steve。 當然還有獻給我以為的知己好朋友達爾文、Nassim Nicholas Taleb和Steve Jobs先生。 為紀念我已逝的父親，是他的基因讓我誕生，間接才可能有了這本著作的可以出現。如果這本著作可以裨益人群並且能獲得一些成果，將貢獻在以他名所成立的慈善教育基金會，從事深入研究這裡所揭櫫對於“宏觀微觀因果表-MAMIC（MAcro-MIcroCausation）Table”和“人體健康資料庫e-病歷”的建立而繼續努力，以期為人類生存做些貢獻。就像我國中時期父親去世後接受同學們心意上的幫助一樣來回饋，而我的未來餘力重點也將專注於此。 有待！ 最難解的是思想和態度 最重要的是相信你自己 在可以獲得的所有資訊信息下篩選判斷 並且選擇一條正確的道路前進 序 西元1984年10月29日約莫我在國二進入14歲那年嘉義縣水上鄉嘉南大圳旁，躺著我記憶裡早已模糊讓我能夠降臨在這世上的其中一個人，印象中的那一天他像著傳說裡七孔流血樣地迎接我們一家人的到來，我不知是我的記憶出錯還是我心裡意識回想的謬誤，總之那是我見父親的最後一面。我後來的人生道路上偶爾會告訴我自己，如果那時候我來得及長大；如果我當時思想夠成熟，我或者會和他一夜促膝長談。也許，他就不會冰冰冷地躺在荒郊野外嘉南大圳旁的那裡；可能，後來的我自己就不會因為獨立地這麼快成熟世故；或者，就不會有這本書的一切故事。我後來應該知道他為何會在那一夜或者不顧一切縱身一跳，或者只是失足掉落，拋棄他美滿的另外一家四口，也許從古至今這世界上只有我能明白體會他為何這麼決然離開。我有時好幾次夢裡在想，他好像還在那個山上隱居的木房裡和我對話，我甚至在幾個夢裡還以為我不在做夢。我們並不窮到他需要如此，相反的，當時我年少並不富裕的我們一家，他開著和他爸爸曾經一樣我們村裡的小腳踏車店，他的老婆開著和他爸爸曾經一樣的小理髮店，過的日子已經比不少人還要好。雖然矮房寒酸，3個小孩常常可以每天一早喝到新鮮送到家門的牛奶、羊奶，還有餐餐豐盛的水果和4菜一湯，當然還有大哥和我每一次的水上國中考試全校第一名，以及他最疼愛可愛乖巧的女兒我妹妹。可很多人還是不明白一家幸福的他為何要這麼做。我想似乎是那一年過年，住在隔壁他的親爸爸，就是傳給他再傳給我基因的我親爺爺，報紙包著一把長刀似的器械來我們家裡，吵著跟他要養育費等錢的事讓他灰了所有的心，這或者潛藏從那時起，雖然再怎麼窮困，我還是寧可愛溫暖的實體，卻再不愛冰冷的錢。還有我遺傳自他又傳給了我兒子們有苦不說出的要命性格，我們都不認為那些很苦，我們都以為我們可以吃下所有的苦，可最後的事實證明我們不能。 我一向愛拆東拆西，約莫接近國中時期我常愛挨著他，看他修車和組裝一部部新的腳踏車，幫洗車擦車，也由於我的愛跟隨他，國中時期起我就有了幾乎所有修腳踏車的本領，也可以自己把一堆零件從無到有組成一輛腳踏車，也或許才有後來我可以帶領學校團隊拿到南台灣國中工藝比賽冠軍。那些年，我還偶爾跟他到10多公里的嘉義市裡腳踏車中盤商那裡批貨回家，他夜裡一手騎著一台車再另一手牽著另一部新車，我則騎著再一部新車跟隨在後，那是那一集蠟筆小新爸爸回到20世紀的年代裡，他回想他拿釣竿坐在他爸爸腳踏車後相似的那一幕，那也是我與他為數不多卻記憶深刻的一幕。那約莫是他向別人承租下那原本是他一家人住了好多年的家，就在村裡台一線省道邊角，後來他的爸爸卻賣給別人，而現在他爸爸自己的兒子卻要跟別人租下他原來的家開店。包括我還有記憶的幾年童年也似乎曾經在那裡度過，剛重新開張他自己獨自成立的村裡腳踏車新店面，我在那個閣樓上度過了一陣子的少年思春期，直到後來他關掉這店面撤回旁邊的我們自己家，似乎那時開始他就鬱鬱寡歡了起來。遺傳的印記在我們身上留傳著，雖然我和他親見的緣分只維持了10多年，但是不管是實體還是精神，似乎還是隨著DNA一起延續了下去，間或，很明顯又不露痕跡地傳到我的兒子們身上。 這本書不是要告訴你那些常識上、新聞上或網站上看得見或找得到的片面訊息，也不是要告訴你專家是怎麼說的。這本書是要告訴所有人我們一家4口用多年的親自人體實驗來證明推論，我從台灣到蘇州10年生涯後半段的6、7年來，如何幸運地掇拾書本及網路各家經驗後，親自實驗不同的自然方法來解救我一家人的諸多大小疾病和疑難雜症，並且將所有過程的照片和完整詳細歷程彙整在一起。這裡還要講的是大多數人非常容易忽略的疾病“形成”的“過程”和“原因”，而並不是一般只著重於描述疾病的“結果”或者“治療”的“過程”，所以才會取名“疾病原始”，當然也就很清楚是模仿自人類生物間最偉大達爾文的“物種原始”一書。一般大多數可得訊息都是講如何“治療”疾病的過程並只是給予疾病的“結果”一個“病名”，或者即便講到了治療疾病的方式，卻都是模糊不確定而且多數都是化學藥物方式，或者無法根治，甚或大多數都是被誤導到錯誤的治療過程，包括幾乎所有的專業醫生們，也才導致科學昌明似今卻仍然有那麼多無解的嚴重慢性疾病。 蘇州十年，彷彿有一股莫名的力量指引我前來，原意是世俗地要賺筆錢後歸巢養老，怎奈最後錢沒賺到，卻意外獲得一家人窺探諸項疾病原始的絕妙機會，雖然悲慘的代價是全家身體健康的不知覺急速崩壞，雖然曾經被它虜獲的我禿頭、全身上下皮膚炎以及我早有數十載的鼻病，還有兩個小孩的多處皮膚炎，可達爾文早揭示的自然或者人為選擇環境變換，以及一連串幸運的意外發現，終究導引它演化回歸正途。 如果能夠從達爾文的精神中求得一種共鳴，那無非就是對微小、緩慢變化的重視性，達爾文的“物種原始”一書裡一再強調“緩慢微小累積”的效應在大數量下的機率表現就是物種變化的過程，可一般人很難看出來，包括他自己。而他說一般的博物學家對個體的細微差異沒有興趣，更認為輕微的變種不值得寫入自然史中。而我的禿頭、鼻病和皮膚炎解救以及其它很多疾病尤其是慢性疾病，就是這麼“緩慢微小累積”，而終究導致大變化，或終究要這樣的過程來去除你的疾病。可高傲自大或愚昧無知的人類卻從來不願意或者沒耐心去關切這“緩慢微小累積”的整個過程，然而，這“緩慢微小累積”的過程就是你身上所有慢性疾病的原始，最後就這麼“緩慢微小累積”成了你的疾病，而最終更可能奪取了你的生命。 這本書寫到最後有點像Craig Venter的“A Life Decoded（解碼生命） ” 或者James Watson的“The Double Helix（雙螺旋的發現）”了。可能有太多平凡瑣碎生活裡大小事的囉嗦，間或屢屢自我得意人生中小時了了那些自以為的光彩事跡而自吹自擂地膨脹，也可能有不少自己的疾病隱私攤開在眾人面前。但人生四十多歲日子裡餘生也不長且生命經歷中很多的不堪也都過去了，更何況如很多人同意的，Steve Jobs也曾經提過的，在生命即將逝去的面前，那些榮辱得失都將化為雲煙。如果這本書可以拯救更多的生命免於不知“疾病原始”的迷惑，那個人的毀譽得失也真如浮雲了，更何況本來素人如我也無所可得。所以面對這本著作，主要目的交代我這些疾病在我40多年生命裡“形成”的“過程”和“原因”，以及後來幾年去除間詳細的來龍去脈。如果深覺某些瑣事話題礙眼且無趣，請加快速度略過，僅挑選對你有用的資訊。因為前前後後親自動手操作實驗了6、7年，斷斷續續紀錄實驗和心得湊成的這本書寫了5、6年，期間文章內容有可能新手文筆不佳或思緒跳躍地雜亂無章。在想陳述自己的身體如何由好變壞，再到慢慢一點一滴解救回來，這過程剛好就配合著自己日常生活的點滴。寫著寫著，就不知覺的膨脹起來，間或像起了回憶錄，也許是自傳，或者是傳家書。不過既然電子版是免費的，就當作打發時間的散文、軼事、笑話或者科幻小說來讀也未嘗不可。但是，這本書對身體健康許多完整經驗的描述匯總分析，是一般浩瀚無垠的虛擬網路或者實體書刊雜誌訊息裡難以完整尋得的，這裡大部分的方法是不用額外花大錢，也幾乎全是自然的方式沒有副作用。雖然有些觀念在生物醫學專業的人看來是很基本的知識，可對於一般大眾來說卻是未知的概念，而專業的人士也可能常常忽略了把許多簡單基本觀念串聯起來的神奇力量。就像理論知識的深淺難易並無法直接決定工程作品的良莠，而應該是交由實際應用來決定。在邊實驗邊寫的過程裡，原來本可能成為電子工程博士但科學知識素養缺乏的我，為了怕自己的第一本獨立創作太可笑的沒有科學常識，我後來閱讀了一本又一本的各類科普書籍，想找尋我實驗結果的理論證實。可殘缺且片段的訊息根本無法解釋我的實驗成果和個人推測，雖未於其中直接求得解藥，但自己科學知識比我以前沙漠般的荒蕪增進不少，也進而擴充了我原來沒有設想到的篇幅。對於疾病，最重要還是書中末了所說的態度，希望所有看這本書的人能獲取你所需的信息，也冀盼他們在你的身上也真能有同樣的效果，然後再傳播給更多需要這類資訊的人們。 我從2003年3月開始來到大陸蘇州，這本書正是從這一段期間開始萌芽，在蘇州當了10年所謂廣義的台商，曾經在台灣、美國和大陸半導體代工製造業工作了17年作為半導體電子業工程人員。大學、碩士及博士班肄業都是交替在台灣的成功大學和清華大學這兩所學校的電機和微電子系所，但是電機電子的專業知識和我那些優秀的同學們比起來都很差，生物醫學的專業知識原止於高中、國中時期所學，後來這幾年自己看書擴充了些許。因此，所有內容涉及生物醫學專業均為後來自學經驗並無其他學校正規系統教育。 這本書是個人經驗總結，所有實驗在有限的私人環境與經費資源下進行，除了極少數科學數量化微觀數據，其餘均是宏觀數據，有些數量化有些沒有數量化數據。誤差值較大的狀況可能存在，分析和敘述手法在科學家眼中也可能不夠嚴謹，但整體宏觀結論的結果是可以公開經得起每個人重覆來回可逆檢驗。所有詳細過程呈現在內文各章節裡。 前半段除了第一章的總結外，主要自傳式地敘述鼻病、禿頭和皮膚炎三大慢性疾病形成過程，以及蘇州10年間的後半段還有在2013年6月回到台灣後，如何去除這三大慢性疾病的詳細實驗流程和成果。第一章總結是套用平時在公司工作中喜歡的報告模式，先把重點結論匯整在前面，讓大家看到整體的結果。但這可能的缺點是沒有涉獵這些主題的人會一開始無法看懂，所以這裡如果有疑惑可以先快速瀏覽，等看完後面幾章詳細的過程描寫後可以再回來對照結果重點。第二章到第四章就是整個鼻病、禿頭和皮膚炎詳細的形成和解救過程，嘮嘮叨叨也許過了頭，也許太自嗨。想要呈現生活點滴孕育成這些慢性疾病的成因，並且完整描寫這幾年來所有實驗的過程，文筆可能不夠熟練，以至於也許無法前後連貫、表達清晰，但都是希望把我的經驗完整傳達給更多人知道。第五章則再次總結實驗結果的理論探討，延續前三章的實驗過程描述，在這一章則對於這些宏觀的實驗成果推廣到微觀理論層次的匯整。尤其是從所有實驗成果的推論以“肝臟自保基因”為中心，伴隨生活環境的自然或人為選擇理論，應該就是禿頭和皮膚炎兩大慢性疾病最主要的根本原因。雖然我自己並非生物醫學專家，但希望這一章裡由我自己幾年來實驗結果得到的理論推測能夠未來在科學方法上求得一個證實的立足點，也才能更令人信服這些實驗成果並非單一個案事件也非痴人說夢。 後半段則闡述自己由這些去除三大慢性疾病所獲得的經驗，與這幾年來的閱讀和思考心得，演繹出對於人類生物醫學理論和免除慢性疾病執行方式的探討。第六章的“宏觀微觀因果表－MAMIC（MAcro-MIcroCausation） Table”的建立是在實驗過程中屢屢發現，人類對於微觀世界中長時間緩慢而微小變異的忽視，從155年前達爾文告誡我們後並沒有得到太大的長進。而我在個人家庭式實驗中卻又只能大多數得到宏觀的結果和原因，微觀的結果及原因只有極少數能請別人順帶幫忙量測，但這不妨礙宏觀結果的獲得。也就是即便我缺少了多數微觀證據，但仍最後解救我的三大慢性疾病，就如同達爾文當時也還沒有微觀的DNA。這因此引發我對於人類慢性疾病的攻克手法的懷疑，如果只有完全拘泥在微觀領域下手，可能就像看顯微鏡一開始就用高倍鏡找目標，那必然是事倍功半。第七章的“人體健康資料庫e-病歷”則是在實驗過程中的想像，完全還沒有經驗的規劃奇想，和我這幾年的實驗結果並無直接關聯，可是在大數據、巨量資料時代以網路的強大力量建立起來的“人體健康資料庫e-病歷”必然能在未來具有極大力量，這章是先期的自我想法激蕩。第八章和第九章則探討現代醫學下對慢性疾病及癌症的見解，第九章有較多的網路及新聞截取，再提醒人們宏觀微觀的環境惡化裡所帶來癌症及慢性疾病的瘋狂肆虐。最後第十章“疾病原始”則是再一次全書總結。第十一章則將這幾年來和前面十章關聯性較弱的我自己實驗和閱讀過程中的心得，與實驗成果較弱相關的猜想原汁原味附上日期，天馬行空來不及在成書前潤飾，可能很搞笑或者很低級，權做紀錄當下最真實但可能幼稚的心得。 這個作品一大半當作記錄回憶自己40多年來的生活片刻，也希望權充總結自己重要的思想所得，整理歸納用來教育自己下一代的傳家寶。主要當然記錄自己對於人體疾病有關的經驗體會，從困擾30年的鼻病，到了後來在大陸工作後4年左右就變成的禿頭，以及接下來的皮膚炎。一一在一連串的幸運發現與親自實際試驗後完全無藥而癒。因此，激發起了自己思考疾病的原始如何能靠科學或工程實驗的方法用宏觀微觀整合起來的手段，加快歸納出所有目前仍困擾著人類的諸多疾病的原始，以及疾病原始和疾病症狀的因果關係，尤其是現代醫學束手無措的慢性病，並最後能夠加以根治疾病症狀。 用了這麼大的一個題目當做書名，當然是臨摹我以為人世間最偉大的作品：達爾文先生的“物種原始－On the Origin of Species”（或翻譯為“物種起源”），我還是比較喜歡“物種原始”這個譯名，不過當然不是和Steve Jones一樣想作為達爾文的鬼魅。只是作為生物醫學界的門外漢當作自己的期許和效仿達爾文，“雖不能至、心嚮往之”，如同Erwin Schrodinger跨界“What is Life”，一本書影響了一代人。法拉第的“電學實驗研究”一書裡連一個數學公式都沒有，達爾文的“物種原始”整本書只有一張圖。我的這個著作裡，不敢攀比諸位大師，所以還稍有些工程師類型的圖表和數據。 30多年來，還深刻記得每次父親帶我去的嘉義縣水上鄉家裡邊上台一線省道轉到太保市的那條路上，西藥房裡那個白袍藥師將至少兩根沾滿黃藥水似的鐵條棉花往我鼻子裡猛塞的感覺，可想見那是多麼不舒服才讓我記憶猶新，30年後忘不了。我的鼻子在那個中學生的人生階段裡，開始了30年來周而復始，反反復復被號稱的“鼻竇炎”或“副鼻竇炎”，當然還有我的大哥也是一樣的症狀。我後來才從我兩個兒子也類似的症狀裡，體會了遺傳的力量和無知的可怕。在那一段父親最後幾年還在的人生日子裡，我就在父親和大多數天底下的父母一樣不知道這所謂“鼻竇炎”的真因，但純粹關心他兒子健康的愛中，斷斷續續的在諸多醫生號稱的“鼻竇炎”狀況時好時壞地偶爾去捅了捅鼻子，包括我現在成為醫生的哥哥當時也每次和我一起前往。還有那位付出很多愛心給我，也不知道真因的國中導師張淑子老師，在我考上了嘉義高中每天從水上火車到嘉義騎停在她家門前的腳踏車，還偶爾捎給我她嘉義市中正路上開藥房家裡治鼻竇炎鼻病的西藥。這些滿滿的愛心，30年過去了，還是原封不動地被無解不知蒙昧地充滿在這個世界上大多數善良慈愛的父母親和普羅大眾，甚至專業醫事人員的認知中。周而復始輪迴流轉，沒有人能給出完整無害的解藥來根治它們。時至近日，我看見諸多雜誌上現代醫學治所謂鼻竇炎、鼻病的招式竟然還是和30年前我經歷過來的差不多，而更多的還是和我30多年來遇到的眾多醫生一樣，就是那些過敏之類、細菌感染無法根治的論調。 就在7年前，我也是那個新加入的父母之一，當時9歲大兒子HS，遺傳了我的體質，但其實就是“遺傳”了一樣的生活方式，也開始了容易過敏、容易鼻塞，甚至到蘇州的狂掉頭髮，都比30年前當時國中生的我提早發生了4、5年。從我自己7年前的手足無措下來，到現在的淡定從容，兩個兒子的頭髮不會再不知原因的亂掉也長回來了，鼻子也不會再有一般所謂“過敏”的現象。一家人的發燒感冒幾乎完全都不吃藥的喝薑熬雞湯或單純甜薑湯，休息好幾天就痊癒了。包括後來差了4歲的小兒子YJ也直接避免過敏發生和頭髮掉落的再長回。還有前幾年在蘇州昆山台商學校吃新學校的食物長疹子，立刻改為自己每天帶飯，皮膚炎就完全好了，來來回回驗證了食物和環境的重要性，然後只能效法孟母三遷。最後他們不用再走30年前我受了30年的苦，只有老大HS以前體重的增加偏胖，以及延續到現在長高後還是有些多餘脂肪，我現在還沒有強加吳清忠先生敲膽經實驗在他身上減肥。我透過書本和網路的力量獲得讓我一家人的身體健康不會因為無知或者錯誤的知識而重生的結果。是要將這個過程和我自己實驗體會再加以發掘擴充的結論和知識，也透過書本和網絡的力量再將其放大和推廣啓蒙，以期避免和減少再有像我全家一樣基因、體質和健康狀況的人們，30年後才找到答案，而我也受苦了30年。人的一生有多少個30年？而人類還錯失了多少那些原本可以簡單獲得而且就在你身邊的正確有效的無害答案，但就是這麼多人因為沒有獲得這些訊息而可惜地錯過了的解藥？ 在這個信息發達到快爆炸的大數據網路年代裡，訊息量已經多到了我們來不及消化和吸收，甚至連瞥見一眼的時間都難尋，也就更沒有力氣和管道來判斷或者篩選哪些訊息才是正確有效用的。就像現在很多買下的書本和雜誌根本沒有時間全看完，有的是都來不及打開過，我們要的不是大量的訊息，而是需要真正有用的資訊。這10年從台灣到蘇州一家人身體的變化，因緣際會經由書本和網路太多免費和無價的資訊，解答與解救我一家人的健康和至今一輩子的疑惑。一方面要怨恨蘇州的水、空氣、食物和蘇州的所有環境，一方面卻又要感謝它們惡化的極致，激蕩出我發覺這些無價解藥的源頭。就像科學或工程實驗要刻意製造極致的惡化條件才能測試出產品的性能和壽命特性，蘇州10年竟然讓我在不經意下的日常生活自然的極致惡化條件得到了親自歷練的機會。於是如環無端的循迴，也像極了食物鏈無處不是起點。這本書前前後後寫了5、6年，基於6、7年下來的“鼻竇炎”和解救禿頭、皮膚炎實驗，我的被號稱的“雄性禿”、“鼻竇炎”和“日光皮疹”就是在許多偶然的時空交匯下，透過現代訊息獲得的管道，加上我的一些小聰明小體會，終於不用吃任何一顆藥物，不用付錢給任何醫院，就解救了困擾我30年被號稱的“鼻竇炎”和後來的“雄性禿”、“日光皮疹”、“乾癬”。包括解救我兩個兒子遺傳到我和老婆的基因，在9歲和5歲住回到蘇州就狂掉髮容易過敏。這一切上天和眾多醫生加在我身上近40年來的所謂“疾病”根本是場世紀大騙局。而卻從來沒有被廣泛質疑，所以讓我想要去探尋疾病的原始究竟在哪裡？又或者疾病根本從不存在？我用了1年多的時間試驗，不用任何藥物、不用任何器具、不用任何花費，就逆向恢復了90%以上困擾我30年的鼻竇炎。我用了6、7年的時間和無數的實驗嘗試，也是不用吃任何藥物、不用醫生治療，就止住了掉髮，並長回了大部分頭髮，且恢復了還算良好的目測頭髮密度。還有最後的皮膚炎解救。而且最重要的科學依據是，我一家人頭髮掉落和生長、鼻病的惡化和好轉、以及皮膚炎的生成和去除，我都已經掌握了可以重覆可逆反應的實驗控制變因，這些變因都是在一般生活上簡單可得。6、7年來的這些經驗隨時可以實體人體實境演出，需要的只是時間和耐心。在內文裡有完全的故事和歷程以及試驗步驟和結果圖片與數據。 當然所有這些點最開始的源頭還要感謝蘇州的惡水，讓我的兩個兒子在2007年再回到蘇州常住後，意外得到了原本不可能想到，也不可能實際人體試驗去做的科學或者工程實驗所該具備的極致惡化條件實驗，讓我可以觀察得到這個不符合所有生理理論和所謂“雄性禿”理論的現象，在2個小男孩讓他們的頭髮在9歲和5歲就狂掉。也才會讓我有機會和有動力去發掘造成我2個兒子頭髮狂掉的真因。因為我自己的禿頭早就和大多數人所瞭解的狀況一樣，自認為是沒救了而早掙扎試用了坊間傳聞的幾種手法就放棄了。而正是為了當年解救2個兒子重回蘇州居住後的突然大量掉髮，才有了可能盡量不放棄，而後也才會在這一連串幸運的驚奇下6、7年實驗的跌宕起伏歷程，終於能順便解救了我自己禿頭的重生。所以這間接也可以再次驗證達爾文的理論的延伸：生命和DNA為了生存綿沿延續無窮，而才能夠呈現出不管是哪一種生物，都有父愛和母愛為了讓下一代承襲自己的基因，甚至可以犧牲自己的偉大。 6、7年實驗成果和閱讀群書的體會，有果必有因，你沒看到這些原因，只是大自然演化下的人類眼睛或感覺器官功能受限而看不見感受不到，並非這些原因它們就不存在。實際上這些原因一直存在，只是你看不見、聽不到或忽略了感覺。就像有些動物的器官比較靈敏，可以感受察覺到人類所感受不到的。千百年的人類醫學在去除了重重迷霧與點點滴滴辛苦建立的體系下，為人類演化繁衍提供了某些方面的支持。然而這些大部分是正面的助益呢？或者是明益暗損的演變呢？這個問題的解答，需要很大量的數據。可至少演變至今，大多數困擾纏身於人類身上的慢性疾病，並沒有得到完善的根本解決方式，間或連理論解決方向都還在爭論之中。當現代醫學高科技主流往更微觀的方向前進，何時才能停下腳步反視宏觀系統面下的探索？就像Apple電腦的減法主義，不僅硬體的卓越超凡極簡設計，更重要的致勝之道是軟體高度整合硬體的總體完美呈現。所以，偏向微觀的視野太小，或徒有宏觀抽象，無法整體完善解決或者提供科學數據都是偏頗，高效的同時應用兩者從不同方向切入才可以事半功倍，盡早揭露更多人體“疾病原始”之謎。就像台灣現代教育漸漸揚棄微觀抽象的文憑，重視宏觀實質的技能，何時才能不只專注微觀而且也能在宏觀體系下發現解決問題的原始？惟有正確完整得到“宏觀”的“因”、“果”關係，伴隨“微觀”的“因”、“果”關係，將它們一起系統性圖表的建立，就是“宏觀微觀因果表－MAMIC Table”的完整建立，以及在內文提到的“人體健康資料庫e-病歷”的同時齊備，才是打開目前現代醫學對人體奧妙未解之謎的一扇開始之門，也才有機會完備和解答現代醫學解釋不清和無法解救根治的眾多慢性疾病與疑難雜症。 所以，這本書是我自己第一個開啓探討疾病原始的初航之作，他也許很粗糙，也許尚且不夠專業，但卻是自己過了不惑之年後對“疾病原始”親自遭遇、體悟並實驗後，新的一番特別心得，而且希望完整記錄敘述給更多人知道。蘇州10年造化安排的極端惡化環境測試，讓自己有機會能夠效法前人，不用像150多年前達爾文需要環遊全球才能收集的資訊，網路讓這一切都在彈指之間。冥冥之中到底是偶然還是必然發現的這一切，錯過了這些點是否還會重現？難道真是Steve Jobs所說的，這些點終究有一天會連在一起？倘若在1998年退伍後沒有丟棄聯發科的面試；倘若沒有那兩年美國紐約IBM之行後習慣的漂泊到了蘇州；或者沒有我一貫的慵懶和部分地堅持，這一切一切的道路是否還會走過發生？就像達爾文剛開始害怕說出人類和猿猴有同樣的祖先，我也擔心業餘不專業的我寫這些內容會不會被冠上不科學化的大帽；會不會被專家們笑掉大牙認為很幼稚；會不會很多內容可能都是錯誤的。所以科學知識缺乏的我自己，買了看了很多科普書籍，雖然我充實了不少科學觀念，可我還是沒能從這些廣泛的書籍裡找到解救疾病之道。這也是所有患病之人轉而求助它途，就是大多數人所知道的那些迷信和偏方，才有那些醫療偽科學土壤存在的空間。有人說哥白尼和達爾文對於發表他們的論說都曾經非常遲疑，因為他們認為他們的論點都太過奇怪而怕成為笑柄，可終究最後他們還是有勇氣的著述他們的理論而被證實不朽。我的前半個人生22年裡除了考試的書本多少看了一些，就只剩風花雪月的文學、小說、漫畫，其他科學、思維及專業書還真是少見。於是我也害怕我的科學素養之差讓這本書寫出來會被訕笑，所以我像“黑天鵝”作者Taleb說的“從問題到書本”。我找達爾文、找Watson、找Taleb以及找Popper補足自己的科學常識，找眾多的書、尋無盡的網頁。科學常識補充了些，可疾病的原始還沒找到，所以只能靠自己，實驗實踐、整合知識和整合經驗。終於，我靠自己這一路的尋覓跌撞，至少找到了我一家三大慢性疾病的原始，並且用完全天然的方式依靠人體本身的力量扭轉趕走了它們。我的不嚴謹態度和不求甚解隨意的個性其實根本不適合做學問和做什麼大事，可我還是厚著臉皮完成了這本書，主要這本著作並不是理論研究也不是高深的知識，而卻是我的智商所及能掌握的宏觀實驗，因此至少我缺點中的特性還不至於主導了這本書主要的內容。 其實這本著作到最後發表出來能影響多少人，進而改變多少人的觀念和態度，我還是沒有太大把握。就像我一再屢屢標榜的我自己諸多惡習難改，從10多歲的年少日記要自己改善，到43歲的此刻還是重複年少某些壞習慣。還有連我老婆、我的兒子們、我的家人和很多好朋友等，我都無法輕易改變他們的許多觀念和想法，讓他們相信我的論點和方法，更何況其他人呢？所以這也是在一小節裡提到，解救疾病的最重要一步在於觀念或態度的轉換。也許只能企盼志同道合知音有緣人能夠耐心從頭看完這一本免費的電子版得到共鳴，就像我從“人體使用手冊”一書開始，從達爾文和Taleb書中看見知音，還有Taleb標榜“書本的力量”。所以，即便沒有那個人那些人，也間或孤單地作為自己前半生40多年來的自傳回憶錄留存，或者留給擁有我們這一脈DNA子孫的傳家書，告訴他們如何找到“疾病原始”，希望能夠讓我們這一脈的DNA能夠更健康快樂地源遠流長一直延續下去。 “疾病原始”來自於我們自己每天每時每刻的生活習慣和生活形態，以及達爾文揭示生物界不朽的“物種原始”所告誡，這個世界上根本“沒有雄性禿更沒有鼻竇炎和皮膚炎”，以及沒有所有的慢性疾病。有的，只是被誤解、被謠傳、被忽略及被尚未發覺的宏觀真相真因，還有隱藏在不容易被發掘的微觀細小與緩慢的時間長河變化裡。微小和緩慢長時間的變化是科學發展中與人們日常生活裡最容易被忽略的兩大最重要因子。希望這一本作品能夠像我得之於人太多，也能讓更多人於此有所得。 －－－－－－－ 目錄 緣起 序 第一章 為什麼世上沒有雄性禿更沒有鼻竇炎和皮膚炎 1. 從30年的鼻病到7年的禿頭和6年的皮膚炎 2. 工程實驗方法才能解救一切 3. 解救禿頭6年的頭髮實驗總結數據與圖片 4. 解救皮膚炎5年的實驗總結與圖片 第二章 30年鼻病被號稱的鼻竇炎沒花半毛錢不藥而癒 1. 30年鼻病的積累歷程 2. 困擾30年的鼻病如何不用任何藥物就完全改善 3. 不正確的對慢性鼻病普遍流行的常識與專家說法 4. 夏天吃冰吹冷氣且冬天受寒就是鼻病的根本原因 第三章 蘇州4年內禿頭後到6年漫長自行實驗讓頭髮重生 1. 粗髮滿頭從來不認為會禿頭的自己4年內變成將禿老人 2. 已禿老人初期按照傳統禿頭人群標準流程的掙扎 3. 解救兩個兒子的瘋狂掉髮是一切動力來源 4. 從一道解禿的曙光以為發現了神跡就要長滿頭髮到灰心後快要放棄 5. 皇天不負苦心人的好友一語驚醒夢中人才有了未來 6. 超排方、草排方、維生素補充肝臟功能和維生素C黃酮初識血液循環的重要 7. 落建生髮液初步看到頭部血液循環的重要性 8. 誤打誤撞發現牛肉、杏鮑菇（幾種菇類）、洋蔥、葵花籽（幾種堅果類）、香蕉、蓮藕、黃瓜、海帶和最後的芋頭確認飲食的重要 9. 海帶細菌敗壞事件的另外重要證實發現再佐證肝臟功能的重要性 10.左腳膝蓋韌帶撕裂傷5～8個月後再次確認血液循環的重要 11.“內外4因”理論－肝臟、飲食、血液循環系統及自來水傷害4大因素才是造成禿頭頭髮掉落的根本原因 12.一般解釋禿頭理論的證偽 13.禿頭與其他症狀的相關性 14.6、7年頭髮實驗中蘇州與台灣自來水數據資料及其他重點資訊 第四章 皮膚炎（濕疹、乾癬或銀屑病及日光皮疹）如何由對類固醇等藥的害怕到堅持流汗早睡法無藥而除 1. 蘇州2～3年就得來了醫生亂命名的日光皮疹 2. 蘇州4～5年生活飲食放縱後的皮膚炎皮疹此抑彼發 3. 兩個兒子如何靠換學校改變環境和飲食就避免皮膚炎 4. 不用任何藥物的流汗法解救了我所有的皮疹 5. 飲食和環境及生活習慣才是真正的皮膚炎兇手 第五章 從解救鼻病、禿頭和皮膚炎過程中發現自然演化給身體的巧妙安排 1. 感謝蘇州極致的生活條件試煉讓我獲得疾病後重生的泰然 2. 肝臟自保基因才是真正的禿頭基因 3. 趨吉避凶遠離傷害源是重中之重 4. 實驗過程中見證自然演化最神奇的力量 5. 堅持到最後沒有失去什麼卻獲得了身體健康的正確方向 第六章 宏觀微觀因果表MAMICTable尋找慢性疾病根本原因的重要性 1. 疾病原始來自多變數原因 2. 疾病原始的多變數複雜系統如何尋找根本原因 3. 宏觀微觀的研究手法如何整合成疾病的宏觀微觀因果表MAMIC Table 4. 宏觀微觀因果表MAMICTable才能有效發揮整合的功能 第七章 人體資料庫“e-病歷”建立的方式與重要性 1. 最有效的方式是正確分析電腦處理的大量有用資料 2. 網絡雲端“e-病歷”建立宏觀微觀人體健康資料庫是解開慢性疾病原始最有效方式 3. 中國典籍幾千年的宏觀因果關係資料記錄才是最大寶藏資產 第八章 現代醫學的盲點與困境 1. 宏觀系統面看現代醫學的優劣 2. 有多少慢性疾病是現代醫學無法根治解決甚至解釋清楚的 3. 現代醫學在微觀的世界裡不願看見宏觀方向 第九章 癌症為何越來越瘋狂 1. 我的疑似腫瘤癌症經驗 2. 許達夫醫生的抗癌書一定要看 3. 環境與飲食還有生活習慣對人體癌症是最大的影響 第十章 疾病原始 1. 疾病從何而來 2. 每個人都要閱讀真正科學的心理學，讓我們健康對待自己的生活和身體 3. 要有做實驗的精神來檢驗一般常識和專家說法 4. 上醫治未病的防範未然是最高境界也是避免疾病的根本對策 5. 最無解的元兇是態度最有用的醫藥也是態度 第十一章 一些人體健康猜想 1. 經絡穴道系統可能存在的猜想 2. 夫妻臉的生物演化猜想 3. 其它生物醫學猜想 4. 其它科學相關猜想及雜談 跋 參考書目及資料 續 第一章 https://www.facebook.com/notes/743121965774675/
