入獄前在外面一直沒時間好好地做運動，最早回到家中已是晚上十時，也累得沒有動力 落街跑步，只是攤在床上瀏覽社交網站或打機（沒錯，七月為了玩《Gundam Versus》而買了，但玩了一個月已不能再玩了，因已被判囚）。不消一兩個小時，把公務處理得七七八八後便想倒頭大睡。若工作量太多的話便先小睡片刻，待凌晨一時左右便起床繼續未完成的工作，接著趕於凌晨四時前入睡，好讓翌日繼續搏殺。
入獄後，養成了有規律的健康生活。以往少在餐桌前吃水果，現在卻一天吃一個橙；平日日夜顛倒，如今晚上十時便準時入睡並在早上六時半起床。至於在運動方面，每個星期總有三天需到球場跑圈或在體育堂打乒乓球，近來球技也有進步，這種日子對我來說還真有點不可思議，雖然肚腩仍在（苦笑），但入獄後還真的輕了幾公斤，算是有點成果。
今天閱報，一口氣看完《蘋果》和《明報》對港大校委衝擊案判決的大篇幅報道。馮敬恩和李峰崎兩人只獲判社會服務令，能夠免於牢獄之災實在可喜可賀，看到報章詳細列出社會 賢達們分別為這案所撰寫的求情信，這是意想不到的。當中還包括政治立場截然不同的建制中人。我只希望在大學架構坐擁權力的精英們明白，院校自主爭議理應在院校裡解決，把政治矛盾帶上法庭根本無濟於事。社會服務令的判刑確是不幸中的大幸，但難保律政司司長故技重施，上訴覆核刑期，在一年後把兩位學生送進監獄。縱然如此，或許馮敬恩 後真的被送進監獄。但當提出問題的人走進監獄，而問題是仍然存在的。正如港大校委任命副校長風波，至今仍是難以釋除親中勢力干預的憂患。晚上，終於讀畢一星期來所收到的近百封信件。來自各國的明信片大大提高我出獄 後到外國旅遊的意欲，而且不少基督徒也寄來不少金句和詩歌。儘管詩歌還是保留著早期廣東話詩歌曲詞不搭的特色，但在獄中哼起歌詞還是覺得非常貼切和應景。有幾封信特別有印象，也是來自年輕通識教師的。雖然部份內容有點相近，但我感受到的是何謂撒種。 即使每次行動看起來也是徒勞無功，但這樣不知不覺的感召一個又一個人，才能成就我們邁向民主的路。雖然這寫上來有點陳腔濫調，但這仍是我最真切的感覺。
最後，感謝余若薇寄來厚厚二十多頁的信件，內附她過去一個月來寫下的面書評論，而她所用的信紙也不同於一般白紙，果然是大狀（笑），還有一封信是由一名中三學生寄來的，他經歷雨傘運動時仍是一名小學生，我會在這個週末空餘的時間，好好的寫一封信回覆他。
