物理治療師都是吃貨！？
更新於 2018/09/20閱讀時間約 2 分鐘
一、物理治療師一天下來的工作量：
一天工作八小時，物理治療師有七小時都在走動中度過。剩下的一小時，則是在處理病歷、行政相關事務。站起、彎腰、蹲下；左拉、右彎、hold住患者的腰.... 你看到的物理治療師，幾乎沒有停下來的時刻，甚至連上廁所的時間都沒有。這樣的工作量，想必是相當大吧！然而，這些都還不是最煩心的。最煩心的是，碰上雕民型的病人....
二、高度的工作量，高量的飲食需求：
通常工作到一半時，肚子已經咕咕作響！所以，午餐或晚餐，絕對不要給物理治療師提供「麵」或「粥」之類，沒有飽足感的食物。一定要有飯跟肉，因為高度的工作量，更需要高量的飲食需求呀~~所以，別誤會物理治療師怎麼都是「吃貨」！沒辦法，這是高度的工作使然嘍~~
三、即使上班很多的活動，下班更需要運動：
在高速與忙碌的上班時間，看似都在無止境地活動著，對身體的耗損，相對也大。然而，下班後，更需要轉換心情，去走走吧！在壓力下的活動，與放鬆下來的運動，有著本質上的不同。除了抽換心境之外，也是讓長期用同一個部位施力的身體，有重新喘息的機會。更是避免吃下去的食物，堆積在身上的妙方！
四、由動態切換為靜態，會更有創造力：
物理治療師回到家，其實是轉換為靜態活動的最好時機。因為，除了身體外，思考性、創造性的活動，不只訓練到腦部，更是調和生命的潤滑劑。相信，在活動完之後，思慮會更清晰，也更能夠輕而易舉地面對生活中的挑戰，創造更多價值~~
五、吃貨其來有自，但我仍希望動口就好！
所以，如果你身邊的物理治療師朋友們是個吃貨，請別介意。他需要滿滿的能量呀~~ 不過，雖然這麼說，依舊希望，物理治療師能夠由九成的活動量，慢慢縮減，漸進成為「以諮詢門診」的方式，透過腦袋中的知識，來幫助更多人！畢竟，治好你，就只有你一個；但教會你，可以傳遞給更多、更多的人呀~~ 讓我們共勉與期待著吧！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你有傲人的翹臀嗎？但同時是不是還有小腹突出或駝背的困擾呢？你要小心你的翹臀可能是「骨盆前傾」的問題喔！讓HiBody物理治療師教你一個動作，自我檢測是否有骨盆前傾的風險。
想知道自己的身體是否有不平衡的現象嗎？是否常聽人家說自己有高低肩、骨盆旋轉、走路姿勢怪怪的問題呢？ 我們可以透過一個簡單的動作，就能分析全身的關節哪裡出現不平衡！
『魔法』運作的定律過去曾是 『已知』的定律，只是現在不為科學所知而已。魔法是精神上的智慧，而大自然是魔法師的盟友、學生和僕人。一個相同的生命原則充斥著所有的事物，而這是可以由完善的人類意志來控制的。
上一篇介紹了ACSM-CPT考試以及如何報名，而這邊會介紹個人的備考資源及考題分享。
如果我說
「健保骨科、復健科診所做的治療基本上就是一場騙局」
你相信嗎？
【騙局存在的合理性】
任何不合理的事能長期穩定地存在，一定具有合邏輯的理由：
在健保體制之下的廉價醫療。
以「商業」做為考量
健保底下的診所、醫院的營收模式撇除自費項目就是：
談到憂鬱症的治療方法，一定會提到藥物治療。事實上，憂鬱症一般依嚴重程度區分為輕度、中度、重度。對重度憂鬱症患者來說，藥物治療是相對必須的治療方式。但憂鬱症的治療並非吃了藥就會「痊癒」，必須還要輔以其他治療和付出極大的努力，生病的情況才會真正有所轉變。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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