物治貝克的沙龍
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1
【物理知聊所】一個你也可做的簡單軟組織傷後評估!|「軟組織 受傷 的你應該這麼做!」2.0
2
前傾還是後傾?前凸還是後凸?當醫生說我的「脊椎太直」了!|脊椎到底應該長怎樣?你我都有的歪七扭八(上)
3
健保復健療程的開立邏輯|那些隱藏在健保復健下的黑暗(二)
4
[物理知聊所]那些年,讓你酥麻不已的「它」......|麻的你措手不及的「尺神經麻痺」(一)
5
[物治衝鋒槍]骨科 vs. 復健科,到底差在哪?|那些隱藏在健保復健下的黑暗(三)
1
【物理知聊所】一個你也可做的簡單軟組織傷後評估!|「軟組織 受傷 的你應該這麼做!」2.0
2
前傾還是後傾?前凸還是後凸?當醫生說我的「脊椎太直」了!|脊椎到底應該長怎樣?你我都有的歪七扭八(上)
3
健保復健療程的開立邏輯|那些隱藏在健保復健下的黑暗(二)
4
[物理知聊所]那些年,讓你酥麻不已的「它」......|麻的你措手不及的「尺神經麻痺」(一)
5
[物治衝鋒槍]骨科 vs. 復健科,到底差在哪?|那些隱藏在健保復健下的黑暗(三)
貝克的物理知聊所
【物理知聊所】不痛,就好了?|痛、止痛與物理治療(三)
止痛是為生存,也為生活!
2022/04/28
10
【物理知聊所】你為什麼非痛不可?|痛、止痛與物理治療(二)
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。 「感覺」自始自終都來自於你的大腦,是對「刺激」產生的訊號做解讀,再呈現出來。 💥痛覺:刻意突顯 🩸表面軀體疼痛: 🩸深層軀體疼痛: 🩸內臟疼痛: 🧊止痛:刻意抑制 💧門閥控制 👉媽媽呼呼 👉作用快、效果短
2022/04/20
8
【物理知聊所】媽媽的咒語|痛、止痛與物理治療(一)
這些年,我以為自己成為了魔法師,學會了不痛的咒語。 據說一直以來,老媽就很不一般。她從來不理會我們的哭鬧,甚至跌倒弄傷,也只是輕描淡寫地說:「自己呼呼,不會痛再站起來」,雖然都是從她口中知道,卻在我有記憶之後如此堅信這件事。
2022/04/20
4
【物理知聊所】「舊」是這樣來的|【我怎麼都不會好?還越痛越多地方!】2.0
舊傷之所以煩人就是他好像「好不了、常復發」。其中的原因就是這些「隱性」的副作用是很常被忽略的,所以無論你怎麼電療熱敷、休息放鬆⋯⋯它仍然對你不離不棄 你身上是不是也曾有過一些不適, 讓你感覺「好不了、常復發」,甚至有的「還會跑」? 這些不適在被冠上「舊傷」之名的同時,幾乎就等同宣告「不治」: 沾黏
2022/04/20
26
【物理知聊所】一個你也可做的簡單軟組織傷後評估!|「軟組織 受傷 的你應該這麼做!」2.0
軟組織受傷大致上可分兩種:扭傷及拉傷,差別在於受傷組織「可自主收縮」與「無法收縮」,臨床上也有專門用來評估分類這兩項的測試,雖然只是很粗糙的測試,但因為相對簡單,在家也可以請個人幫忙試試看,當然盡量是不要用到啦....... 軟組織是指相較於「骨骼」這類堅硬的結構, 原因是這類組織會「主動收縮」,
2022/04/20
3
[物理知聊所]腰痛版隱藏大魔王!不開刀難以痊癒的腰痛!|物理治療也投降的腰椎滑脫(二)
「腰椎滑脫」的成因和分級在上一篇文章有提到, 想了解的朋友可以再點連結回去看看喔! 這個看起來很嚴重的疾病其實在輕微的時候很難被發現, 常常一不注意就已經到了需要開刀的程度...... 到底原因為何?又該如何面對? 這篇文章告訴你! 難以評估 輕微症狀難以鑑別診斷 輕則腰部痠痛、動作卡卡; 📷
2022/04/16
6
[物理知聊所]腰痛的你知道其實你的腰椎快要「骨折」了嗎?|讓物理治療也投降的腰椎滑脫(一)
腰痛最常見的原因是椎間盤突出、退化長骨刺, 但還有一種原因其實可能你也有, 只是某些因素讓你我都無從得知, 最後可能必須走向開刀命運...... 這一篇文章主要在介紹腰椎滑脫,內容較為「科普向」, 請耐心服用! 來源:網路 📷 正常健康脊椎從側面看是一個「凹凸有致」的曲線, 進一步惡化症狀。
2022/04/16
3
[物理知聊所]關於胸椎你一定要會的3個居家運動!|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(三)
又是新的一年開始,過年親朋好友相聚在一起大魚大肉、談天說地、小賭怡情,都是很容易「久坐」的活動,當圓肩、駝背、彎腰等「爛姿勢」出現,就是召喚胸椎椎間盤突出這「隱藏惡魔」的儀式,要如何避免被這惡魔上身,或是將他驅逐,就要來看看這邊文章啦! 前兩篇文章分享了胸椎椎間盤突出的原因及簡易評估的方法,
2022/04/15
5
[物理知聊所]吃藥也無法痊癒的自律神經失調原因竟然是⋯⋯|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(二)
現代人每個都是「壓力山大」, 學業、工作、人際⋯⋯ 甚至有個快樂的童年都顯得奢侈, 於是焦慮、憂鬱、躁鬱、頭痛、睡不著、心悸⋯⋯ 從原本的難以啟齒到習以為常的像感冒吃藥, 這些「自律神經失調」, 大部分都被歸咎於「心理」, 但其實有個原因也很容易引起這些症狀, 卻很少被提及, 以應付未知挑戰。
2022/02/04
4
[物理知聊所]為什麼拉腰好幾年還是治不好我的腳麻?|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(一)
胸椎在脊椎結構裡是相當特別的存在: 由胸椎延伸的體神經支配整個胸廓、手臂內側, 還有部分一部分頸椎及腰椎的運動及感覺, 當神經壓迫得夠深時達到脊髓位置, 則其下一直到腳指的神經症狀都可能由胸椎神經壓迫造成; 在胸椎兩側通過「交感神經結」, 這是交感神經的原發位置, 當受到刺激也會造成神經緊張,
2022/02/04
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【物理知聊所】不痛,就好了?|痛、止痛與物理治療(三)
止痛是為生存,也為生活!
2022/04/28
10
【物理知聊所】你為什麼非痛不可?|痛、止痛與物理治療(二)
這是一個看似矛盾實則相輔相成的機制,是人類為生存而演化出的精密警報系統。 「感覺」自始自終都來自於你的大腦,是對「刺激」產生的訊號做解讀,再呈現出來。 💥痛覺:刻意突顯 🩸表面軀體疼痛: 🩸深層軀體疼痛: 🩸內臟疼痛: 🧊止痛:刻意抑制 💧門閥控制 👉媽媽呼呼 👉作用快、效果短
2022/04/20
8
【物理知聊所】媽媽的咒語|痛、止痛與物理治療(一)
這些年,我以為自己成為了魔法師,學會了不痛的咒語。 據說一直以來,老媽就很不一般。她從來不理會我們的哭鬧,甚至跌倒弄傷,也只是輕描淡寫地說:「自己呼呼,不會痛再站起來」,雖然都是從她口中知道,卻在我有記憶之後如此堅信這件事。
2022/04/20
4
【物理知聊所】「舊」是這樣來的|【我怎麼都不會好?還越痛越多地方!】2.0
舊傷之所以煩人就是他好像「好不了、常復發」。其中的原因就是這些「隱性」的副作用是很常被忽略的,所以無論你怎麼電療熱敷、休息放鬆⋯⋯它仍然對你不離不棄 你身上是不是也曾有過一些不適, 讓你感覺「好不了、常復發」,甚至有的「還會跑」? 這些不適在被冠上「舊傷」之名的同時,幾乎就等同宣告「不治」: 沾黏
2022/04/20
26
【物理知聊所】一個你也可做的簡單軟組織傷後評估!|「軟組織 受傷 的你應該這麼做!」2.0
軟組織受傷大致上可分兩種:扭傷及拉傷,差別在於受傷組織「可自主收縮」與「無法收縮」,臨床上也有專門用來評估分類這兩項的測試,雖然只是很粗糙的測試,但因為相對簡單,在家也可以請個人幫忙試試看,當然盡量是不要用到啦....... 軟組織是指相較於「骨骼」這類堅硬的結構, 原因是這類組織會「主動收縮」,
2022/04/20
3
[物理知聊所]腰痛版隱藏大魔王!不開刀難以痊癒的腰痛!|物理治療也投降的腰椎滑脫(二)
「腰椎滑脫」的成因和分級在上一篇文章有提到, 想了解的朋友可以再點連結回去看看喔! 這個看起來很嚴重的疾病其實在輕微的時候很難被發現, 常常一不注意就已經到了需要開刀的程度...... 到底原因為何?又該如何面對? 這篇文章告訴你! 難以評估 輕微症狀難以鑑別診斷 輕則腰部痠痛、動作卡卡; 📷
2022/04/16
6
[物理知聊所]腰痛的你知道其實你的腰椎快要「骨折」了嗎?|讓物理治療也投降的腰椎滑脫(一)
腰痛最常見的原因是椎間盤突出、退化長骨刺, 但還有一種原因其實可能你也有, 只是某些因素讓你我都無從得知, 最後可能必須走向開刀命運...... 這一篇文章主要在介紹腰椎滑脫,內容較為「科普向」, 請耐心服用! 來源:網路 📷 正常健康脊椎從側面看是一個「凹凸有致」的曲線, 進一步惡化症狀。
2022/04/16
3
[物理知聊所]關於胸椎你一定要會的3個居家運動!|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(三)
又是新的一年開始,過年親朋好友相聚在一起大魚大肉、談天說地、小賭怡情,都是很容易「久坐」的活動,當圓肩、駝背、彎腰等「爛姿勢」出現,就是召喚胸椎椎間盤突出這「隱藏惡魔」的儀式,要如何避免被這惡魔上身,或是將他驅逐,就要來看看這邊文章啦! 前兩篇文章分享了胸椎椎間盤突出的原因及簡易評估的方法,
2022/04/15
5
[物理知聊所]吃藥也無法痊癒的自律神經失調原因竟然是⋯⋯|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(二)
現代人每個都是「壓力山大」, 學業、工作、人際⋯⋯ 甚至有個快樂的童年都顯得奢侈, 於是焦慮、憂鬱、躁鬱、頭痛、睡不著、心悸⋯⋯ 從原本的難以啟齒到習以為常的像感冒吃藥, 這些「自律神經失調」, 大部分都被歸咎於「心理」, 但其實有個原因也很容易引起這些症狀, 卻很少被提及, 以應付未知挑戰。
2022/02/04
4
[物理知聊所]為什麼拉腰好幾年還是治不好我的腳麻?|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(一)
胸椎在脊椎結構裡是相當特別的存在: 由胸椎延伸的體神經支配整個胸廓、手臂內側, 還有部分一部分頸椎及腰椎的運動及感覺, 當神經壓迫得夠深時達到脊髓位置, 則其下一直到腳指的神經症狀都可能由胸椎神經壓迫造成; 在胸椎兩側通過「交感神經結」, 這是交感神經的原發位置, 當受到刺激也會造成神經緊張,
2022/02/04
3
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貝克的物治衝鋒槍
[物治衝鋒槍]骨科 vs. 復健科,到底差在哪?|那些隱藏在健保復健下的黑暗(三)
在診所界,「骨科」跟「復健科」是有很大區別的: 骨科基本是骨科、神經科醫師執業,開立轉介的通常只有「物理治療」; 但如果由復健科醫師開立,則「所有復健治療都能開立」—物理、職能、語聽。 這樣有甚麼區別呢? 這表示一個進入診所的病人能被「撥幾層皮」, 當然,這是指「健保點值」而言: 就是: 所以,
2022/02/04
5
健保復健療程的開立邏輯|那些隱藏在健保復健下的黑暗(二)
去到診所復健 在經過一成不便且快到常常忘記有進診間的看診流程後 通常會由醫師或者治療師開立復健療程 通常既使由治療師開立療程也很大程度會受限於醫師的「建議」 所以內容基本上掌控在醫師手裡 首先,健保在給付復健療程的依據是治療的「複雜程度」 越複雜給付越高 當然必須給予的治療也越多 你說哪個好?
2020/11/26
3
關於做復健送藥布這件事......|那些隱藏在健保復健下的黑暗(一)
看過貝克之前文章的朋友應該都知道 「儀器治療」是物理治療裡最無效,而且浪費時間的項目 這裡想要探討的是為什麼既使如此,健保診所、醫院依舊人滿為患呢? 有做過健保復建的朋友是否曾經收到過禮物呢? 藥膏、貼布、鈣片……甚至震動槍按摩、徒手按摩等等 常常是要求病人做滿幾次復建或者新病人才拿的到,
2020/11/23
4
如果物理治療是物理治療|貝克心中理想的物理治療烏托邦
相信有在關注貝克文章的居民都知道 台灣現行的醫療法規之下 物理治療師是被歸屬在醫師底下的醫療人員 他們所做的治療都要經過醫師的診斷、轉介 雖然物理治療師會的專業及技術不只跑電療、拿熱敷、綁拉腰拉脖子等等請個工讀生就會做的事 但是在醫師的專權下,物理治療師只能會這些 就算有能力開設物理治療所
2020/05/23
8
台灣為什麼一定要加入WHO?|世界衛生組織到底做了甚麼?
自2019年12月開始出現的武漢肺炎疫情一路延燒至今 以台灣的地理位置卻能做出疫情影響國家中最完美的防疫 這是各國有目共睹的 台灣在2003年SARS疫情中記取教訓,因而能超前部署 在對抗武漢肺炎能有如此戰績, 真的該替陳時中部長、各疾相關政府機構及官員,當然還一直在第一線防疫的醫療人員鼓鼓掌
2020/05/22
3
如果健保費調漲了|健保制度到底造就了甚麼?
1995年3月1日 台灣健保制度誕生 這個用意在讓全民都能受到最基本醫療的制度 在近期因為陳時中部長提出「健保費調漲」而再度被熱烈關注
2020/05/19
6
2
當物理治療師說:你做的治療,就是一場騙局
如果我說 「健保骨科、復健科診所做的治療基本上就是一場騙局」 你相信嗎? 【騙局存在的合理性】 任何不合理的事能長期穩定地存在,一定具有合邏輯的理由: 在健保體制之下的廉價醫療。 以「商業」做為考量 健保底下的診所、醫院的營收模式撇除自費項目就是:
2020/05/11
2
[物治衝鋒槍]骨科 vs. 復健科,到底差在哪?|那些隱藏在健保復健下的黑暗(三)
在診所界,「骨科」跟「復健科」是有很大區別的: 骨科基本是骨科、神經科醫師執業,開立轉介的通常只有「物理治療」; 但如果由復健科醫師開立,則「所有復健治療都能開立」—物理、職能、語聽。 這樣有甚麼區別呢? 這表示一個進入診所的病人能被「撥幾層皮」, 當然,這是指「健保點值」而言: 就是: 所以,
2022/02/04
5
健保復健療程的開立邏輯|那些隱藏在健保復健下的黑暗(二)
去到診所復健 在經過一成不便且快到常常忘記有進診間的看診流程後 通常會由醫師或者治療師開立復健療程 通常既使由治療師開立療程也很大程度會受限於醫師的「建議」 所以內容基本上掌控在醫師手裡 首先,健保在給付復健療程的依據是治療的「複雜程度」 越複雜給付越高 當然必須給予的治療也越多 你說哪個好?
2020/11/26
3
關於做復健送藥布這件事......|那些隱藏在健保復健下的黑暗(一)
看過貝克之前文章的朋友應該都知道 「儀器治療」是物理治療裡最無效,而且浪費時間的項目 這裡想要探討的是為什麼既使如此,健保診所、醫院依舊人滿為患呢? 有做過健保復建的朋友是否曾經收到過禮物呢? 藥膏、貼布、鈣片……甚至震動槍按摩、徒手按摩等等 常常是要求病人做滿幾次復建或者新病人才拿的到,
2020/11/23
4
如果物理治療是物理治療|貝克心中理想的物理治療烏托邦
相信有在關注貝克文章的居民都知道 台灣現行的醫療法規之下 物理治療師是被歸屬在醫師底下的醫療人員 他們所做的治療都要經過醫師的診斷、轉介 雖然物理治療師會的專業及技術不只跑電療、拿熱敷、綁拉腰拉脖子等等請個工讀生就會做的事 但是在醫師的專權下,物理治療師只能會這些 就算有能力開設物理治療所
2020/05/23
8
台灣為什麼一定要加入WHO?|世界衛生組織到底做了甚麼?
自2019年12月開始出現的武漢肺炎疫情一路延燒至今 以台灣的地理位置卻能做出疫情影響國家中最完美的防疫 這是各國有目共睹的 台灣在2003年SARS疫情中記取教訓,因而能超前部署 在對抗武漢肺炎能有如此戰績, 真的該替陳時中部長、各疾相關政府機構及官員,當然還一直在第一線防疫的醫療人員鼓鼓掌
2020/05/22
3
如果健保費調漲了|健保制度到底造就了甚麼?
1995年3月1日 台灣健保制度誕生 這個用意在讓全民都能受到最基本醫療的制度 在近期因為陳時中部長提出「健保費調漲」而再度被熱烈關注
2020/05/19
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當物理治療師說:你做的治療,就是一場騙局
如果我說 「健保骨科、復健科診所做的治療基本上就是一場騙局」 你相信嗎? 【騙局存在的合理性】 任何不合理的事能長期穩定地存在,一定具有合邏輯的理由: 在健保體制之下的廉價醫療。 以「商業」做為考量 健保底下的診所、醫院的營收模式撇除自費項目就是:
2020/05/11
2
貝克想享
【貝克想享】失戀了,怎麼辦?
安慰失戀的人,比走出失戀還難! 我對著二弟說,這你應該最有經驗了吧!在大學,我曾有過一段得了分離焦慮的時期,那陣子幾乎天天以淚洗面,撕心裂肺的痛楚只能透過跟家人、女友視訊來緩解。他們也總會想盡辦法安慰我: 「沒事,時間會沖淡一切的。」 「我懂,我也有過思鄉情懷,辛苦你了。」 ⋯⋯
2022/05/06
19
【貝克想享】月食|詩
因你而存在, 伴著滿嘴英勇,濺起的水花烙通紅, 是青是黑還是紅? 我喜歡看你沈醉的笑容, 當我沒入水中,看不見有你的天空, 快窒息才肯放手。 渴求著唯一,
2022/04/30
17
【貝克想享】你可以從陽台搬到客廳了
Ping Ping,是皮蛋的皮,被叫得像飄動的風鈴,那樣輕聲、那樣溫柔的聲音。 有天四下無人,我們來了場 Manˊs talk 。牠罕見地出現在我面前,背對著我坐下,我拿張椅子也坐下; 「你別那麼傲嬌,你要飼料、要跟媽媽住,也得來拜個碼頭嘛!」 牠沒理我,只是理著毛,回頭瞧了一眼; 「喵~」
2022/04/23
10
【貝克想享】兩坪不到的自在|「我還記得一個城市角落」徵文活動
那曾是我心中最黑暗的角落,直到足夠強壯,能一個打十個。 基測結束後,選高中對我來說一點都不難。因為原住民加分的優勢,有很多別人口中的「好學校」都是囊中物,但我依然選擇了離家最近的那間;「我真的很懶啦!每天為了上學要這麼早起,精神不好又浪費時間,讀書要怎麼有效率?」這是對師長們,也是對自己說的謊。
2022/04/20
3
【貝克想享】在我死了之後
不要喪禮,燒一燒看要埋在土裡、灑向海裡,都可以。我的人生就這樣而已,沒甚麼值得後人提起,前人想起;那只是一副軀殼而已,魂魄早已不在這裡,在你腦裡。你們都非常值得鼓勵,在我人生最後一里,沒有強留沒有遲疑。不要懷疑,我只存在你的記憶裡、深達心底,零距離。
2022/04/20
4
【貝克想享】留白指令:歸零
在馬特市逐漸充滿負能量時、在自己快要「感官超載」時、在意識到內心的平衡有所動搖時,突如其來的「留白指令」暫停了連續將近4個月的寫作⋯⋯ 「欸你的實驗什麼時候要結束啊!」 於是既使其實有興趣的文章我都有點進去看、也都滿拍,甚至少部分支持,但要我自信地說我有認真欣賞過,還真無法拍胸脯。 還未結束的指令
2022/04/20
3
【貝克想享】與你邂逅,在陰雨午後|風格寫作
感謝新性感雜誌發起「風格寫作」活動,「有限的架構中創造無限可能」的寫作活動真的讓人太興奮了,剛好也有想嘗試的寫作風格,就配合著這次活動來發揮一下,卯起來燒了一天腦來分享給大家,有任何想法都歡迎在下方留言告訴我喔! 「這衣裙配上紅色絲巾比較好看⋯⋯」 對於一位才剛穿梭人群之間,雨水滿臉;
2022/04/20
5
【貝克想享】可能是超能力
記得大概10多年前了,某個稀鬆平常的雙十節晚上,電視正播報著趁著這節日舉辦的「聯合婚禮」,突然,滾燙的淚水,止不住地灼燒臉龐,可我卻感受不到任何情緒,開心、憤怒,甚至連悲傷都沒有,這場「潰堤」就這樣持續進行了半小時之久。這原因一找就是十幾年,終於讓我在無意間找到了答案⋯⋯ 宅男個性 人群恐懼 題目
2022/04/20
3
【貝克想享】愛你/妳,愛你/妳管
這次終於趕上啦!抱歉要再PO上一篇全白創作,但白色情人節嘛!一定會被原諒的😉。這首歌獻給你/妳想管,也愛你/妳管的那個人。 https://www.youtube.com/watch?v=ZKqeRI4zapY 台語真的很有意思,一句「愛你管」,可以是「想要你來管」;也可以是「別多管閒事」。
2022/04/20
3
【貝克想享】那你嘴巴也閉起來!
生活習慣的差異總是容易產生兩人之間緊張局勢,這在所難免的小摩擦總會不經意產生火花、唇槍舌戰,或是以下的狀況,讓我閉嘴了,問題卻默默解決了⋯⋯ 老婆喜歡在睡前看小說、玩數獨,真的很好奇睡前這麼「燒腦」,讓神經如此興奮是要怎麼睡得著,但她總是能看到失神、玩到入眠,甚至不這樣做就睡不著。 討論:各退一步
2022/04/20
3
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【貝克想享】失戀了,怎麼辦?
安慰失戀的人,比走出失戀還難! 我對著二弟說,這你應該最有經驗了吧!在大學,我曾有過一段得了分離焦慮的時期,那陣子幾乎天天以淚洗面,撕心裂肺的痛楚只能透過跟家人、女友視訊來緩解。他們也總會想盡辦法安慰我: 「沒事,時間會沖淡一切的。」 「我懂,我也有過思鄉情懷,辛苦你了。」 ⋯⋯
2022/05/06
19
【貝克想享】月食|詩
因你而存在, 伴著滿嘴英勇,濺起的水花烙通紅, 是青是黑還是紅? 我喜歡看你沈醉的笑容, 當我沒入水中,看不見有你的天空, 快窒息才肯放手。 渴求著唯一,
2022/04/30
17
【貝克想享】你可以從陽台搬到客廳了
Ping Ping,是皮蛋的皮,被叫得像飄動的風鈴,那樣輕聲、那樣溫柔的聲音。 有天四下無人,我們來了場 Manˊs talk 。牠罕見地出現在我面前,背對著我坐下,我拿張椅子也坐下; 「你別那麼傲嬌,你要飼料、要跟媽媽住,也得來拜個碼頭嘛!」 牠沒理我,只是理著毛,回頭瞧了一眼; 「喵~」
2022/04/23
10
【貝克想享】兩坪不到的自在|「我還記得一個城市角落」徵文活動
那曾是我心中最黑暗的角落,直到足夠強壯,能一個打十個。 基測結束後,選高中對我來說一點都不難。因為原住民加分的優勢,有很多別人口中的「好學校」都是囊中物,但我依然選擇了離家最近的那間;「我真的很懶啦!每天為了上學要這麼早起,精神不好又浪費時間,讀書要怎麼有效率?」這是對師長們,也是對自己說的謊。
2022/04/20
3
【貝克想享】在我死了之後
不要喪禮,燒一燒看要埋在土裡、灑向海裡,都可以。我的人生就這樣而已,沒甚麼值得後人提起,前人想起;那只是一副軀殼而已,魂魄早已不在這裡,在你腦裡。你們都非常值得鼓勵,在我人生最後一里,沒有強留沒有遲疑。不要懷疑,我只存在你的記憶裡、深達心底,零距離。
2022/04/20
4
【貝克想享】留白指令:歸零
在馬特市逐漸充滿負能量時、在自己快要「感官超載」時、在意識到內心的平衡有所動搖時,突如其來的「留白指令」暫停了連續將近4個月的寫作⋯⋯ 「欸你的實驗什麼時候要結束啊!」 於是既使其實有興趣的文章我都有點進去看、也都滿拍,甚至少部分支持,但要我自信地說我有認真欣賞過,還真無法拍胸脯。 還未結束的指令
2022/04/20
3
【貝克想享】與你邂逅,在陰雨午後|風格寫作
感謝新性感雜誌發起「風格寫作」活動,「有限的架構中創造無限可能」的寫作活動真的讓人太興奮了,剛好也有想嘗試的寫作風格,就配合著這次活動來發揮一下,卯起來燒了一天腦來分享給大家,有任何想法都歡迎在下方留言告訴我喔! 「這衣裙配上紅色絲巾比較好看⋯⋯」 對於一位才剛穿梭人群之間,雨水滿臉;
2022/04/20
5
【貝克想享】可能是超能力
記得大概10多年前了,某個稀鬆平常的雙十節晚上,電視正播報著趁著這節日舉辦的「聯合婚禮」,突然,滾燙的淚水,止不住地灼燒臉龐,可我卻感受不到任何情緒,開心、憤怒,甚至連悲傷都沒有,這場「潰堤」就這樣持續進行了半小時之久。這原因一找就是十幾年,終於讓我在無意間找到了答案⋯⋯ 宅男個性 人群恐懼 題目
2022/04/20
3
【貝克想享】愛你/妳,愛你/妳管
這次終於趕上啦!抱歉要再PO上一篇全白創作,但白色情人節嘛!一定會被原諒的😉。這首歌獻給你/妳想管,也愛你/妳管的那個人。 https://www.youtube.com/watch?v=ZKqeRI4zapY 台語真的很有意思,一句「愛你管」,可以是「想要你來管」;也可以是「別多管閒事」。
2022/04/20
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【貝克想享】那你嘴巴也閉起來!
生活習慣的差異總是容易產生兩人之間緊張局勢,這在所難免的小摩擦總會不經意產生火花、唇槍舌戰,或是以下的狀況,讓我閉嘴了,問題卻默默解決了⋯⋯ 老婆喜歡在睡前看小說、玩數獨,真的很好奇睡前這麼「燒腦」,讓神經如此興奮是要怎麼睡得著,但她總是能看到失神、玩到入眠,甚至不這樣做就睡不著。 討論:各退一步
2022/04/20
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金牛貝克─投資理財系列
【金牛貝克】升息股市就跌!?這隻「鷹」真有那麼「派」?|我是「股」科物理治療師?!(九)
疫情以來, 需多工廠公司停擺、失業率大增、消費力下降、死亡率與日俱增...... 都讓資金在各市場間的流轉變慢甚至停滯, 造成「全球經濟成長低下」。 這讓本就處於「低利率時代」的我們, 再次面臨資金短缺的危機, 於是一種有別於單純「降息」的「非傳統式貨幣政策」—量化寬鬆政策(QE)便被使用。
2022/04/18
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【金牛貝克】消息面!那些似是而非的新聞到底準不準?|我是「股」科物理治療師?!(八)
在投資的路上常常會遇到突如其來的利多或利空消息,這些「半路殺出的程咬金」常常讓股價在短線掀起又急又大的波瀾,這些內容或真或假我們無從得知,唯一能做的就是⋯⋯ 「消息面」在影響股市的四大面向(基本、技術、籌碼、消息)中是很特別的存在, 因為它無法被當作操作的唯一根據, 卻是最容易影響股價的因素。
2022/04/16
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[金牛貝克]分析而非預測|我是「股」科物理治療師?!(七)
股市是情緒化的,你永遠無法預測它甚麼時候會翻臉,這就像打一場仗,或是一場球賽,在你心中要永遠有「如果它......我就.....」的Plan A B C...... 無論在甚麼樣的投資市場, 散戶永遠是「被動的」。 股票市場的波動是被「主力、大戶」掀起的浪, 這很現實, 或讓子彈飛一會兒。
2022/04/15
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[金牛貝克]股票投資的「八分飽」哲學|我是「股」科物理治療師?!(六)
其實不難發現,無論是上一篇文章所說的 「左側或右側」, 都沒有哪一種交易方法可以「買最低、賣最高」, (當然市場本來就沒有「絕對」的高或低,所以這裡的高低是指在自己的「週期」內的「波段高低」) 原因除了這個價格通常只有主力「有機會」做到之外, 最重要的是做到「降低風險、保證獲利」! 報酬由正轉負,
2022/02/04
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[金牛貝克]左側還是右側?投資股票前要先學會選邊站!|我是「股」科物理治療師?!(五)
找到最好,或者說勝率最高「進出場點」是每個投資人都想做的, 但當股價一路跌, 有人說:落下的刀子不要接; 有人說:拉回是機會,越低越要買⋯⋯ 股價高檔, 有人說:跌破支撐才能確定趨勢終止; 有人說:往上分批停利才安全⋯⋯ 乍聽之下都有道理, 尤其因為如此在交易前拿不定;交易後後悔不已⋯⋯ 左側交易
2022/02/04
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[金牛貝克]股票投資,「週期」很重要!|我是「股」科物理治療師?!(四)
如果買進這檔股票的原因是看好其未來的發展, 是買它1年、5年,甚至10年的價值, 那麼假如在你買進3天後因某利空而「大跌」,甚至低於你的買進成本, 這時候是該停損出場還是留倉呢? 另一種狀況:自己設定的投資紀律是「帶量突破整理區間,停損設整理區間上緣」, 當股價跌破停損位置, 以前陣子的大盤為例,
2022/02/04
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[金牛貝克]茫茫股海,我該何去何從?|我是「股」科物理治療師?!(三)
當初在買第一張股票的時候其實是「不懂、很想玩,又怕死」, 但因為當時的薪資結構是「底薪+業績獎金」, 本金是「不穩定的」, 「定存股」的方式似乎不太適合我, 於是我找到另一種適合我的方式—「存股」。 沒錯,存股跟定存股有很根本的差異: 而是透過估算公司價值,在股價低於其價值時買進,高於時賣出,
2022/02/04
3
想投資,我有這個「本」事嗎?|我是「股」科物理治療師?!(二)
投資是一種「用錢生錢」的賺錢方式, 無論選擇甚麼金融產品, 「本金」遠比你想的更重要。 投資用的錢要是全部燒掉也沒關係的「閒錢」! 到底怎樣的錢才能算是閒錢? 又該如何找到呢? 本篇文章告訴你! 一定要先扣掉—「必要花費」 「記帳」跟「編列預算」的重要, 這裡其實就是在框出你的「必要花費」。
2022/02/04
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[金牛貝克]不只是物理治療師|我是「股」科物理治療師?!(一)
財富四象限ESBI告訴我們:財富自由要靠被動收入,而你必須成為企業家或投資者...... 從小的教育只告訴我們服從、紀律、向學......等等身為「勞動受雇者」的特質, 也就是必須「用無價的時間與勞力換取有限的薪資」...... 意識到這點的我差點沒把我面前的病人電到跳起來, 投資,才能扭轉命運。
2022/02/04
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關於「買手機」那件小事......
買便宜不一定比較省錢 其中舉到的「買手機」的例子 在最近同事聊天的過程中引起諸多討論 我覺得蠻有意思的就想來跟大家分享一下 無論你是「果粉」或者買手機總是堅持買iphone的人 大概都知道有一派的人買iphone是會 「等到新機出來,把原本的賣掉再買」 他們的理由大多是 但現實情況很難
2020/06/08
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【金牛貝克】升息股市就跌!?這隻「鷹」真有那麼「派」?|我是「股」科物理治療師?!(九)
疫情以來, 需多工廠公司停擺、失業率大增、消費力下降、死亡率與日俱增...... 都讓資金在各市場間的流轉變慢甚至停滯, 造成「全球經濟成長低下」。 這讓本就處於「低利率時代」的我們, 再次面臨資金短缺的危機, 於是一種有別於單純「降息」的「非傳統式貨幣政策」—量化寬鬆政策(QE)便被使用。
2022/04/18
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【金牛貝克】消息面!那些似是而非的新聞到底準不準?|我是「股」科物理治療師?!(八)
在投資的路上常常會遇到突如其來的利多或利空消息,這些「半路殺出的程咬金」常常讓股價在短線掀起又急又大的波瀾,這些內容或真或假我們無從得知,唯一能做的就是⋯⋯ 「消息面」在影響股市的四大面向(基本、技術、籌碼、消息)中是很特別的存在, 因為它無法被當作操作的唯一根據, 卻是最容易影響股價的因素。
2022/04/16
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[金牛貝克]分析而非預測|我是「股」科物理治療師?!(七)
股市是情緒化的,你永遠無法預測它甚麼時候會翻臉,這就像打一場仗,或是一場球賽,在你心中要永遠有「如果它......我就.....」的Plan A B C...... 無論在甚麼樣的投資市場, 散戶永遠是「被動的」。 股票市場的波動是被「主力、大戶」掀起的浪, 這很現實, 或讓子彈飛一會兒。
2022/04/15
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[金牛貝克]股票投資的「八分飽」哲學|我是「股」科物理治療師?!(六)
其實不難發現,無論是上一篇文章所說的 「左側或右側」, 都沒有哪一種交易方法可以「買最低、賣最高」, (當然市場本來就沒有「絕對」的高或低,所以這裡的高低是指在自己的「週期」內的「波段高低」) 原因除了這個價格通常只有主力「有機會」做到之外, 最重要的是做到「降低風險、保證獲利」! 報酬由正轉負,
2022/02/04
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[金牛貝克]左側還是右側?投資股票前要先學會選邊站!|我是「股」科物理治療師?!(五)
找到最好,或者說勝率最高「進出場點」是每個投資人都想做的, 但當股價一路跌, 有人說:落下的刀子不要接; 有人說:拉回是機會,越低越要買⋯⋯ 股價高檔, 有人說:跌破支撐才能確定趨勢終止; 有人說:往上分批停利才安全⋯⋯ 乍聽之下都有道理, 尤其因為如此在交易前拿不定;交易後後悔不已⋯⋯ 左側交易
2022/02/04
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[金牛貝克]股票投資,「週期」很重要!|我是「股」科物理治療師?!(四)
如果買進這檔股票的原因是看好其未來的發展, 是買它1年、5年,甚至10年的價值, 那麼假如在你買進3天後因某利空而「大跌」,甚至低於你的買進成本, 這時候是該停損出場還是留倉呢? 另一種狀況:自己設定的投資紀律是「帶量突破整理區間,停損設整理區間上緣」, 當股價跌破停損位置, 以前陣子的大盤為例,
2022/02/04
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[金牛貝克]茫茫股海,我該何去何從?|我是「股」科物理治療師?!(三)
當初在買第一張股票的時候其實是「不懂、很想玩,又怕死」, 但因為當時的薪資結構是「底薪+業績獎金」, 本金是「不穩定的」, 「定存股」的方式似乎不太適合我, 於是我找到另一種適合我的方式—「存股」。 沒錯,存股跟定存股有很根本的差異: 而是透過估算公司價值,在股價低於其價值時買進,高於時賣出,
2022/02/04
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想投資,我有這個「本」事嗎?|我是「股」科物理治療師?!(二)
投資是一種「用錢生錢」的賺錢方式, 無論選擇甚麼金融產品, 「本金」遠比你想的更重要。 投資用的錢要是全部燒掉也沒關係的「閒錢」! 到底怎樣的錢才能算是閒錢? 又該如何找到呢? 本篇文章告訴你! 一定要先扣掉—「必要花費」 「記帳」跟「編列預算」的重要, 這裡其實就是在框出你的「必要花費」。
2022/02/04
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[金牛貝克]不只是物理治療師|我是「股」科物理治療師?!(一)
財富四象限ESBI告訴我們:財富自由要靠被動收入,而你必須成為企業家或投資者...... 從小的教育只告訴我們服從、紀律、向學......等等身為「勞動受雇者」的特質, 也就是必須「用無價的時間與勞力換取有限的薪資」...... 意識到這點的我差點沒把我面前的病人電到跳起來, 投資,才能扭轉命運。
2022/02/04
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關於「買手機」那件小事......
買便宜不一定比較省錢 其中舉到的「買手機」的例子 在最近同事聊天的過程中引起諸多討論 我覺得蠻有意思的就想來跟大家分享一下 無論你是「果粉」或者買手機總是堅持買iphone的人 大概都知道有一派的人買iphone是會 「等到新機出來,把原本的賣掉再買」 他們的理由大多是 但現實情況很難
2020/06/08
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在蝸牛有殼之前—買房系列
【在蝸牛有殼之前】她是真的很不舒服!|家電展特別篇
為了讓房子好好的迎接我們,來了趟家電展。 上一次來世貿是跟朋友參加動漫展,那樣人滿為患的場景在疫情之下居然能再次出現。比起年輕男性居多的動漫展,這次大多是一對對稍有年紀的夫妻檔;我才驚覺銷售人員總是在我們身上多做打量,遲疑了一會兒才遞上傳單⋯⋯ 「你們網路的價格好像比較低欸!」
2022/04/20
3
【在蝸牛有殼之前】升息與打房政策,誰才是最大受害者?|我的買房紀實(番外篇)
2022.03.17台灣央行也宣布跟進,升息一碼。既使立意良善,但台灣人民卻也在「買不起房」的低谷中再度墜落,至於影響到底多深,還要跟著2021.07.01開始生效的「房地合一稅2.0」一起說。 升息也是打房手段? 到底差多少 這真的有「打房」的意義嗎? 打房政策有用嗎? 房地合一稅2.0 📷
2022/04/20
3
【在蝸牛有殼之前】門跑位了、牆不見了?!|我的買房紀實(七)
雖然還沒交屋,但最近開始可以跟建商約時間進去看房子了!除了可以較臨場的看到實體,對後續裝潢的想法也會有所調整;更可藉此機會來看看當初「客變」的內容實際到底長甚麼樣子。這此就透過這篇文章來跟大家聊聊「客變」這個買預售屋一定要知道的事! 買預售屋除了部分建商分期付頭期(依工程期繳款)這個誘因, 玄關
2022/04/20
3
【在蝸牛有殼之前】又要繳錢、還要簽本票?!|我的買房紀實(六)
前陣子終於把最後一期「工程期款」繳完,但要到交屋還要一段時間,此時卻出現「另一筆費用的繳費單」......昨天去到工地現場,建商突然拿出「本票」要我簽,這......到底是怎麼回事呢? 距離上次議價完後成交又過了一年, 這中間其實也沒發生甚麼事, 這次主要要分享昨天終於去工地看看幾乎完工的房子、
2022/04/16
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[在蝸牛有殼之前]議價戰爭|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(五)
在上一篇文章中, 我跟老婆已經做足了「調查」, 這些「籌碼」是我們預備著與代銷公司「開戰」的武器...... 議價過程 這個建案的接待中心位在建地外一個另租的店面。 整體空間只夠擺下兩張大桌子加上一個建築模型; 接待人員也只有兩位, 看了不禁感嘆:從接待中心就能對建商整體的「實力」一目了然啊!
2021/02/07
4
在進入接待中心之前......|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(四)
當找到一間整體位置、周圍機能、開價等等都接近我們心中目標的建案時, 二話不說就衝進去接待中心......就錯了! 當初看上這間房子也是在因緣際會下經過,轉個頭才發現本來是停車場的空地變成了建設基地。 這個區域平常就是「南新莊人口聚集地」,而這個建案就在市場的巷子裡, 基本上算是相當便利。
2020/06/30
4
買預售屋風險很高?|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(三)
這裡要再多提一件事—「一案建商」。指的就是之前從來沒有過實際登記之建築紀錄的建商,這有好幾種可能原因: 【真●一案建商】 【大公司底下的小公司】 【地主自建】 📜點擊連結看更多:物治貝克首頁 📜追蹤、訂閱專題:在蝸牛有殼之前 📜尋找貝克分靈體:
2020/06/26
5
沒頭期款怎麼辦?可以試試這個方法!|我的買房紀實,在蝸牛沒殼之前(一)
在現代這個低利率高房價的時代, 「房貸」依然是令人壓力山大的元凶, 所以很多人轉向「租房」之路。 但「租屋其實就是幫房東繳房貸」這句話所言不假: 對於投資客來說,買房就是投入頭期款和裝潢費, 然後讓租客用租金來幫他們繳房貸。 一間房子可以隔多少間就隔多少間, 常常是能超過自身該繳的房貸的!
2020/06/21
5
為什麼我不想買中古屋!|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(二)
以為想好心中完美的房子就能照著藏寶圖找到這個寶藏, 路卻總是越岔越多、越走越多條, 最後受困在現實與夢想不斷拉鋸產生的沼澤中...... 我一直是屬於追求「安全感」的真金牛個性: 在決定要買房之後便開始估算大概多少錢的房子可以買, 就是一些投資客的手法,
2020/06/21
5
現在 買房 真的是明智的選擇嗎?|為什麼我一定要現在 買房 ?!
我們現在所處的這個世代 銀行利率低、房價相對高 加上物價漲薪水不要縮水就不錯的世道 買房對於出社會沒多久的年輕人真的就像天方夜譚 但最近武漢肺炎疫情的影響 央行降息,導致利率降低,房貸還款將輕鬆不少 便開始出現一些買房聲浪 使得本來被大多數人看衰的房市再度有了支撐
2020/04/07
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【在蝸牛有殼之前】她是真的很不舒服!|家電展特別篇
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2022/04/20
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2022/04/20
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2022/04/20
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2022/04/16
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[在蝸牛有殼之前]議價戰爭|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(五)
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2021/02/07
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在進入接待中心之前......|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(四)
當找到一間整體位置、周圍機能、開價等等都接近我們心中目標的建案時, 二話不說就衝進去接待中心......就錯了! 當初看上這間房子也是在因緣際會下經過,轉個頭才發現本來是停車場的空地變成了建設基地。 這個區域平常就是「南新莊人口聚集地」,而這個建案就在市場的巷子裡, 基本上算是相當便利。
2020/06/30
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買預售屋風險很高?|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(三)
這裡要再多提一件事—「一案建商」。指的就是之前從來沒有過實際登記之建築紀錄的建商,這有好幾種可能原因: 【真●一案建商】 【大公司底下的小公司】 【地主自建】 📜點擊連結看更多:物治貝克首頁 📜追蹤、訂閱專題:在蝸牛有殼之前 📜尋找貝克分靈體:
2020/06/26
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沒頭期款怎麼辦?可以試試這個方法!|我的買房紀實,在蝸牛沒殼之前(一)
在現代這個低利率高房價的時代, 「房貸」依然是令人壓力山大的元凶, 所以很多人轉向「租房」之路。 但「租屋其實就是幫房東繳房貸」這句話所言不假: 對於投資客來說,買房就是投入頭期款和裝潢費, 然後讓租客用租金來幫他們繳房貸。 一間房子可以隔多少間就隔多少間, 常常是能超過自身該繳的房貸的!
2020/06/21
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為什麼我不想買中古屋!|我的買房紀實,在蝸牛有殼之前(二)
以為想好心中完美的房子就能照著藏寶圖找到這個寶藏, 路卻總是越岔越多、越走越多條, 最後受困在現實與夢想不斷拉鋸產生的沼澤中...... 我一直是屬於追求「安全感」的真金牛個性: 在決定要買房之後便開始估算大概多少錢的房子可以買, 就是一些投資客的手法,
2020/06/21
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現在 買房 真的是明智的選擇嗎?|為什麼我一定要現在 買房 ?!
我們現在所處的這個世代 銀行利率低、房價相對高 加上物價漲薪水不要縮水就不錯的世道 買房對於出社會沒多久的年輕人真的就像天方夜譚 但最近武漢肺炎疫情的影響 央行降息,導致利率降低,房貸還款將輕鬆不少 便開始出現一些買房聲浪 使得本來被大多數人看衰的房市再度有了支撐
2020/04/07
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