立冬

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冬天愈來愈不像冬天
四季好像只剩下春與夏
陽光雖然誘人
但還是會想念寒冷的冬
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大寒,是二十四節氣中的最後一個節氣,大寒也代表最寒冷的時節已經到來, 過了大寒天溫度就會逐漸溫暖,是一年中陰陽轉換的重要時機, 是冬天結束,春季到來的轉折點。過渡時期,寒暖交接, 人體最易受到細菌病毒的侵害,因而大寒養生十分關鍵。 大寒的寒在中醫稱為「陰邪」,而寒冷節氣可用熱湯來補
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