文靜、害羞、不語,時常邊緣的你,會是選擇性緘默症患者嗎?(上)

閱讀時間約 6 分鐘
撰文:謝承育

前言

一早出門向鄰居道聲早安、出門迷路了向路人問路、在學校裡和同學熱絡的談天....,你可曾想過一天的生活中平均會說出多少個句子?
「說話」,在許多人眼裡看似一般的日常,平凡到讓人不會留意計算。但在同一個時空下,有一群人所處的境遇截然不同,他們的世界裡總是無聲無息,大多數人習以為常「開口說話」的動作對於他們並非易事, 不管是在課堂上被老師點名唸出課文、還是回應他人關心的問候、或是向路人開口求助,焦慮、緊張、身體凍結,震懾都讓喉嚨緊縮的無法透過「開口說話」與人們溝通。
選擇性緘默症很有可能正是這些情境的原因,因為此症狀在台灣和許多亞洲國家並不是那麼廣為人知,所以人們常常忽略了需要協助的個案。回頭想想,過往是否曾對不說話的孩子,誤會他只是害羞,又或者受了創傷、甚至懷疑他是不是啞吧?大眾時常對這「安靜不語」的症狀予以各種想像,從「靦腆害羞的小女孩」到視之為「拒絕溝通」的表現。
然而,這些想像都與選擇性緘默症實際的樣貌有著些微出入: 緘默反應不只是害羞而是過度焦慮的凍結反應,即使「創傷」 確實是可能造成緘默症狀的眾多因素之一,研究卻顯示選緘個案並沒有比一般人更高的受創傷機率,造成不語的因素更往往不是孩子叛逆的「主動選擇不說話」。那麼,到底選擇性緘默症在現實生活中的表現為何、而這個多數人感到陌生的症狀又是什麼呢?

什麼是選擇性緘默症?

選擇性緘默症 (selective mutism) 是一種焦慮症,當患者對不熟悉的人和環境感到焦慮時,就會出現「緘默不語」 的反應。根據DSM-V,選緘的診斷標準包括: 個案並非起因於對語言感到不熟悉,卻無法在情境中說話,並造成生活上的困擾,且持續至少一個月.....。許多選緘的個案其實擁有良好、甚至超越同儕的語言表達能力,在家裡也能大方自如的和家人溝通,然而在某些情境與場合中 (如:學校) 便噤聲不語。除了容易對環境敏感,其他伴隨緘默與焦慮的反應可能包括:凍結不動、小心謹慎、無法表達自己的需求、較少與團體互動......。
從某位曾有選擇性緘默症個案的描述,可以更清楚真實的了解此症狀對生活的影響:
我在學校的時從來不笑、不去廁所、不在大家面前吃午餐,除了一個好朋友以外也不跟其他人說話。在體育課、或是團體遊戲中,我常常凍住或是默默的站在一旁。
如同這位個案所述,學童在學校中緘默不語確實是典型選緘好發的族群,但同時這也可能發生於不同性別的兒童、青少年、甚至延續到成人時期,從在學校緘默不語、到其他社交場合中無法開口等情形都有可能發生。以每140位八歲以下兒童當中就有1位患者的盛行率來看,生活中不難遇到有選擇性緘默症的人。因此本文希望淺談常見迷思,希望人們的理解能跨越不理解帶來的隔閡、並為選緘個案架起理解的橋樑。

迷思 1:
不講話是不是啞巴、語言障礙、還是有什麼問題?

選擇性緘默症的個案在特定的場合中,例如:家庭以外的公眾場合、學校、社交情境....情況中可能維持長時間的不語。對於從來沒有聽過個案說話的他人而言,有時便會認為選緘個案是「不懂、不會」 說話,甚至認為是啞巴、語言發展障礙、智力不足而影響溝通。但其實,選緘個案聽得懂、也能在熟悉安全的場合中正常的表達,例如:選緘孩子在家中可能活潑多話、表現自在。此外,有研究顯示許多選緘孩子的智力測驗表現與成熟度還比同儕更高。因此,這不是「不懂、不會」 說話,而是「無法」 開口、「無法」說話的狀況

迷思 2:
選擇性緘默的人選擇不說話,也可以選擇開口呀?

不只有些人們常質疑個案是否自己 「決定」不說話、或無法理解凍住、無法開口的感受,名為「選擇性」緘默症更是加深了對於個案自己「選擇」 此行為的誤會。然而,大多數的個案都是「渴望」說話,卻「沒有選擇」的被焦慮限制了。因此,此症狀的英文名稱也不再是 “Elective Mutism” 、 “Aphasia Voluntaria” (註4) 這種使人誤會患者為自願的稱呼,而改為 “Selective Mutism” - 在特定場合緘默。
不可否認的,確實有些個案會因為創傷經驗或其他因素而導致、或決定「不說話」,但這樣的例子為相對少數,況且,若是能選擇,不論喜怒哀樂、有何生理或情感需求、對象是誰都靜默不語是多麼辛苦的過程?又有多少人會真的如此選擇?

迷思 3:
問問題都不回答、也不打招呼,真是沒禮貌!

另一個選緘個案時常遇到的誤解和指責則是對他人視而不見、聽而不聞。不論是面對友好的問候、孩子被父母要求向長輩打招呼、學校師長課堂的提問、日常生活中鄰里的寒暄等,看似自然不過的各種情境都可能對被焦慮凍住、努力嘗試開口卻無法做到的個案而言,是不小的壓力。其實,選緘個案並不是真的對他人視若無睹、刻意閉口不語的叛逆,而是不一定能夠自然的以說話的方式回應。因此,若能維持友善自然的問候,允許不同的回應方式,並且了解不語並非「沒禮貌」,將能幫助互動過程更為自在。

結語

「盛完午餐卻處在原地無法回到座位,聽到 “你好嗎” 卻無法回道 “早安”、對同學正在聊的卡通大感興趣卻無法加入討論......」,這些想像遠不足以描述選緘患者每天必須面對的社交情境。選擇性緘默症的個案或許在發聲與開口說話的過程中遇到了超乎想像的限制,但你我的理解可以幫助彼此跨越焦慮帶來的限制與鴻溝、架起溝通與互動的橋樑。
( 註解:為方便閱讀,本文統一使用 「選擇性緘默症個案」,但無意標籤任何人。同時,選擇性緘默症的診斷或能協助治療計畫的擬定,但不代表個案的身分認同。例如:有些人偏好使用 “People with Selective Mutism” 勝過 “Selective Mutism Patients” 的稱呼,也當予以尊重。 )
*下篇文章將淺談選擇性緘默症140分之1的孩童盛行率中,孩子們在校園情境中面對的挑戰與可能的協助方式。

延伸閱讀:
核稿編輯:曾晞寧  行銷編輯:高珮珊
為什麼會看到廣告
440會員
572內容數
我們堅信每一個人都是獨特的。 用赤誠的熱情奔向世界、以細碎的文字紀錄所見所想 歡迎來到嚕嗶啵的世界 和我們一起嗶嗶啵啵🫧
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
藍鯨遊戲(Синий кит),這透過網路遊戲引發的自殺熱潮則是另一件在近年引發軒然大波、吸引輿論與專家投注心力進行防堵的重要議題。此源自於俄國的社群網路遊戲,利用洗腦及威脅青少年的方式讓參與者在50天內完成各種自殘任務,並於第五十天自殺以作為遊戲完成的證明。
約莫一年前,世界上殞落了一顆文壇新星 ─ 林奕含。 從奕含學姊的文中,大致能瞧出社會對精神疾病汙名化的端倪。雖然大家都說「台灣最美的風景是人」,但往往最惡毒的也莫過於人的言論了!
「自殺/自傷」,一個聽來好似沈重的名詞。或許正是因為它背後所背負的沈重與複雜,讓日常生活中的人們常常對它避之唯恐不及。然而,閉口不談真的就能降低其發生的機率嗎?
用IG這樣的平台,達到利於大眾有更多接觸訊息的管道,也有助於素人網紅將自己的興趣轉會為在戶頭裡的金錢,這樣的雙贏局面,更是Partipost所預期的。 將產品,透過上述的方式,在年輕人的生活,添加了些許的色彩,重新進入年輕世代的目光,可以說是潛力無能的新興產業!
心理健康問題就像生病一樣,自己無法承受時還是要尋求專業,學校可宣導衛教資訊,建立良好師生關係,畢竟求助的前提是「信任」。讓青少年知道「我能講出來嗎」「跟誰講是安全的」「在我接受療程後,我還是同樣那個有活力的人嗎」並非疑問句,心理疾病是可以治癒的,並且專業機構在各地皆有設點。
性別歧視和不平等是什麼?先進的21世紀,怎麼會還存在著這樣的問題?一個小小的惡作劇,背後到底隱藏著甚麼樣的寓意?難道,非要致人於死命,才能學到教訓嗎?
藍鯨遊戲(Синий кит),這透過網路遊戲引發的自殺熱潮則是另一件在近年引發軒然大波、吸引輿論與專家投注心力進行防堵的重要議題。此源自於俄國的社群網路遊戲,利用洗腦及威脅青少年的方式讓參與者在50天內完成各種自殘任務,並於第五十天自殺以作為遊戲完成的證明。
約莫一年前,世界上殞落了一顆文壇新星 ─ 林奕含。 從奕含學姊的文中,大致能瞧出社會對精神疾病汙名化的端倪。雖然大家都說「台灣最美的風景是人」,但往往最惡毒的也莫過於人的言論了!
「自殺/自傷」,一個聽來好似沈重的名詞。或許正是因為它背後所背負的沈重與複雜,讓日常生活中的人們常常對它避之唯恐不及。然而,閉口不談真的就能降低其發生的機率嗎?
用IG這樣的平台,達到利於大眾有更多接觸訊息的管道,也有助於素人網紅將自己的興趣轉會為在戶頭裡的金錢,這樣的雙贏局面,更是Partipost所預期的。 將產品,透過上述的方式,在年輕人的生活,添加了些許的色彩,重新進入年輕世代的目光,可以說是潛力無能的新興產業!
心理健康問題就像生病一樣,自己無法承受時還是要尋求專業,學校可宣導衛教資訊,建立良好師生關係,畢竟求助的前提是「信任」。讓青少年知道「我能講出來嗎」「跟誰講是安全的」「在我接受療程後,我還是同樣那個有活力的人嗎」並非疑問句,心理疾病是可以治癒的,並且專業機構在各地皆有設點。
性別歧視和不平等是什麼?先進的21世紀,怎麼會還存在著這樣的問題?一個小小的惡作劇,背後到底隱藏著甚麼樣的寓意?難道,非要致人於死命,才能學到教訓嗎?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
每天早上整理最新重要資訊,並於8:00準時上架。以下新聞資訊整理自從經濟日報、工商時報、鉅亨網、MoneyDJ理財網。Miller對於每日重點事件的看法、籌碼、與技術分析的教學,歡迎到方格子訂閱「米勒投資沙龍」收看進階內容
Thumbnail
史瑞克的房子有兩層樓,公共設施在一樓,他自己也住一樓,2樓的3個房間,分租給三個房客。 第一間住的是我,第二間是老韓,第三間則換過3個室友,很巧的、都是韓國人,依照順序分別是蘇⮕ 新韓 ⮕ 芸兒。這集想要聊聊蘇蘇,蘇蘇比我早搬進去史瑞克的房子。
Thumbnail
CH 002〈背負原罪的教徒 — 陳天恩〉 陳天恩很討厭自己的名字。 從他有記憶以來,每個星期日都是在教會度過。除了不能像其他同學那樣開心的玩耍,還不時會誤以為別人是在叫自己。 因為這段經歷,他才知道自己的名字「天恩」在教徒中有多常見,有多麼「不特殊」。
Thumbnail
楔子 當藍自強被撞飛,人還在半空中的那短短兩秒鐘,他並沒有像小說裡描述的「一生如同走馬燈在腦中閃過」。他腦中冒出的第一個念頭居然是「不知道愛醬會不會難過?」 而當他一落地,察覺到雙手一陣劇痛、鮮血不斷從嘴唇滴落,緊接而來的念頭則是「不知道愛醬有沒有被載入護理、照護功能?」
Thumbnail
「鏡文學百萬影視小說大獎」參賽確定! 預定採取全新創作方式:邊創作邊公開,邊接受回饋邊修改。只要總公開字數不超過整本小說(10~15萬字)的50%,就不違反規則。 截稿時間2024/4/30,接下來幾個月請多多指教!
Thumbnail
歷經了好幾個月的練習,終於在今天,要代表學校出去比賽..... 參加學校的語文競賽可以從四年級說起...... 四年級時,我一直對語文競賽產生好奇,老師看到我的朗讀能力後,就問我要不要參加比賽,我二話不說,就同意了。 四年級我是參加閩南語演說跟英語朗讀。 語文競賽,比什麼? 比賽項目: 字音字形
Thumbnail
恭喜嘉義縣樸雅吟社社員 嘉義縣東石鄉下楫國小林錦花校長 榮獲教育部110年度全國語文競賽 閩南語朗讀社會組特優 樸雅吟社敬賀 教育部110年度全國語文競賽 https://language110.eduweb.tw/Module/Home/Index.php
Thumbnail
我也會想起<穿著PRADA的惡魔>中的那個安德莉亞,電影中她最後選擇離開,追求自己的理想。如果-僅僅是如果-她沒有離開,米蘭達退休後,會不會由她來接任?我們假設是由她來接任,那麼她的領導風格會和米蘭達類似嗎?如果不是,而是一個重視員工的領導者,那她還能領導時尚圈嗎?如果你認為能,那是一個故事…如果你
Thumbnail
​​ ●2021大陸劇【緊急公關 Game Changer危機先生】正視和承認自己的錯誤才是最好的方法 (黃曉明 蔡文靜 譚卓 張博 林佑威) 好,我是衝著演員黃曉明看大陸劇【緊急公關 Game Changer危機先生】的,距離上一回看他的作品已經是多年前的電影【風聲】了。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
每天早上整理最新重要資訊,並於8:00準時上架。以下新聞資訊整理自從經濟日報、工商時報、鉅亨網、MoneyDJ理財網。Miller對於每日重點事件的看法、籌碼、與技術分析的教學,歡迎到方格子訂閱「米勒投資沙龍」收看進階內容
Thumbnail
史瑞克的房子有兩層樓,公共設施在一樓,他自己也住一樓,2樓的3個房間,分租給三個房客。 第一間住的是我,第二間是老韓,第三間則換過3個室友,很巧的、都是韓國人,依照順序分別是蘇⮕ 新韓 ⮕ 芸兒。這集想要聊聊蘇蘇,蘇蘇比我早搬進去史瑞克的房子。
Thumbnail
CH 002〈背負原罪的教徒 — 陳天恩〉 陳天恩很討厭自己的名字。 從他有記憶以來,每個星期日都是在教會度過。除了不能像其他同學那樣開心的玩耍,還不時會誤以為別人是在叫自己。 因為這段經歷,他才知道自己的名字「天恩」在教徒中有多常見,有多麼「不特殊」。
Thumbnail
楔子 當藍自強被撞飛,人還在半空中的那短短兩秒鐘,他並沒有像小說裡描述的「一生如同走馬燈在腦中閃過」。他腦中冒出的第一個念頭居然是「不知道愛醬會不會難過?」 而當他一落地,察覺到雙手一陣劇痛、鮮血不斷從嘴唇滴落,緊接而來的念頭則是「不知道愛醬有沒有被載入護理、照護功能?」
Thumbnail
「鏡文學百萬影視小說大獎」參賽確定! 預定採取全新創作方式:邊創作邊公開,邊接受回饋邊修改。只要總公開字數不超過整本小說(10~15萬字)的50%,就不違反規則。 截稿時間2024/4/30,接下來幾個月請多多指教!
Thumbnail
歷經了好幾個月的練習,終於在今天,要代表學校出去比賽..... 參加學校的語文競賽可以從四年級說起...... 四年級時,我一直對語文競賽產生好奇,老師看到我的朗讀能力後,就問我要不要參加比賽,我二話不說,就同意了。 四年級我是參加閩南語演說跟英語朗讀。 語文競賽,比什麼? 比賽項目: 字音字形
Thumbnail
恭喜嘉義縣樸雅吟社社員 嘉義縣東石鄉下楫國小林錦花校長 榮獲教育部110年度全國語文競賽 閩南語朗讀社會組特優 樸雅吟社敬賀 教育部110年度全國語文競賽 https://language110.eduweb.tw/Module/Home/Index.php
Thumbnail
我也會想起<穿著PRADA的惡魔>中的那個安德莉亞,電影中她最後選擇離開,追求自己的理想。如果-僅僅是如果-她沒有離開,米蘭達退休後,會不會由她來接任?我們假設是由她來接任,那麼她的領導風格會和米蘭達類似嗎?如果不是,而是一個重視員工的領導者,那她還能領導時尚圈嗎?如果你認為能,那是一個故事…如果你
Thumbnail
​​ ●2021大陸劇【緊急公關 Game Changer危機先生】正視和承認自己的錯誤才是最好的方法 (黃曉明 蔡文靜 譚卓 張博 林佑威) 好,我是衝著演員黃曉明看大陸劇【緊急公關 Game Changer危機先生】的,距離上一回看他的作品已經是多年前的電影【風聲】了。