面對外遇系列：是愛不是忍耐
閱讀時間約 1 分鐘
當另一半外遇了，哭鬧痛苦怨恨的宣洩都沒有用之後，每個人心中都會想：”既然都不愛了，就離婚好了。”然後陷入，該不該離婚的兩難之中。
但我認為其實這是一個跳太快的問題，是個現階段其實我們無法真正做決定的問題。
為什麼呢？首先陷入風暴中的兩個人，沒有一個人是正常人，大家都在狂亂的狀態中，在這種狂亂的狀態下，什麼決定都是錯，那麼既然是處在一個無法做決定的狀態，那麼，能不能就接受”我現在無法做決定”的事實，先把自己穩住，也想辦法Hold住不要被對方逼瘋到”被逼著做決定”。
無法做決定離婚切割，但對方又不回心轉意，這樣不是會痛苦很久，看到對方也不知道該怎麼辦嗎？那我可以做什麼？
請把握時間與機會彌補。什麼! 這樣是叫我不要離婚，又要拿忍耐那套來框我嗎？當然不是，人是一個奇怪的動物，特別是被另一半背叛的我們，傷痛與情緒過後，我們並不真的那麼在意自己受到的傷害，但我們真的會非常在意我們沒有為婚姻為家庭的圓滿盡情努力過，為何我們會無法下決定，其實只是因為我們始終認為我們還沒有真的盡心盡力的守護婚姻圓滿家庭，總還是有那麼一絲絲的不捨，確實，家庭是破裂了，但只要一方還有意願，就沒有破碎到完全拼不回來。
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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自己的另一半出軌了，心好痛！自己如此信任的枕邊人卻背叛自己，心都碎了！我以為我是你心中的唯一跟第一，結果到頭來，我不是你心中的唯一，也不是你心中排序第一的人……
感情能經歷風風雨雨，但最怕的是信任破滅。當你發現老公外遇，唯有用對方法應對，才能清楚自己要什麼結局。先確認老公外遇的事實和證據，再冷靜應對；並好好溝通，找出感情變質的原因；或是尋求婚姻諮商，透正第三方給予建議和做法；並須好好思考未來，以及老公是否值得你繼續努力；最重要的是自我保護，自愛是最重要的。
不知道大家有没有这样的经历：即使是再熟悉不过的事情，在做之前，心里总会有不由自主的恐慌压力。 真正去做之后，你会发现难度并没有那么难。 一切都只是你的想象。 能力超乎想象。
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問：
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答：
一方面，有頭腦的女人，不會著急離婚，而是先穩定生活環境，對自己的人生有新的規劃。
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大家的反應都不同，覺得有趣，加以分析統整後做了個紀錄
在不同的事件上，同一個人都會有不一樣的反應
反應是一種行為的結果，而這行為來自於想法
所以我們做出一個反應其實是有路徑的
「信念→想法→行為→結果」
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