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原生家庭創傷與親密關係修復：從懲罰到理解的轉變
學員：小時候我媽媽因為婆媳問題與爸爸吵架鬧離婚，她離家出走時居然只有帶最小的弟弟沒帶我跟大弟一起走，這讓我非常生氣，後來媽媽回來後，我就不理她，阿嬤為此稱讚我，認為我這樣做才是聰明，對比大伯父跟大伯母，大伯母外遇，明顯看不起大伯父，大伯父卻一直想辦法討好她，想維持婚姻，後來還是失敗，奶奶覺得我的方式比較好，給我種下一個信念，所以我後來都一直覺得別人對我不好，我就要讓人體會一下難受痛苦，或者相同類似的感受，這樣他才會有點同理心，或者教訓他讓他知道以後不能這樣。我用這種模式有不少成功經驗，但是在婚姻關係當中踢到鐵板(婚後發現先生背著我賭博大發飆，結果他竟然對我下跪，我就不阻止，讓他跪在地上看他能跪多久，讓他長長記性，但是先生的金錢匱乏沒有補救，最後一樣爆炸，再來一次）（還有風暴前看先生一直加班不正常就告訴他，你再一直加班下去我就要去跟野男人約會了，我也真的開始跟同事談心搞曖昧，事後證明是搬石頭砸死自己）
逼得我必須去修正一下自己用了很久的行為模式，因為報復來報復去真的就是一個向下螺旋，會造成雙輸的局面，但我很納悶，如果不懲罰他，他不就永遠不會知道自己錯了，也不會停嗎？我只是忍耐不就是我被欺負而已嗎？
鹿：我建議你好好處理你原生家庭課題，因為你在你媽媽跟阿嬤的婆媳大戰中，不知不覺成為阿嬤懲罰媽媽的武器，無意識的模式是非常嚴重的影響一個人但當事人很難意識到，我並不是說你阿嬤真的心機那麼重的把你當棋子，但無意識模式的影響下，人真的會一步步的推動某種結果(當他/她自己是清醒的狀態下不會想要的結果)，在親密關係裡用冷漠切割...懲罰一個人是非常愚蠢的，因為只有愛你的人可以被懲罰到，我們為什麼要懲罰一個愛我們的人呢？為什麼要懲罰，其實只是想愛與被愛但認為沒得到(孩子不能理解媽媽不在自己一起走的苦衷)，很傷心想保護自己受傷的心所以冷漠切割(不理媽媽投奔阿嬤安慰)，既然真正要的是想要愛，為什麼要懲罰把對方推得更遠呢?
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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原生家庭是每個人都有的，若原生家庭有問題，也會是最難處理的。有些人認為自己家庭沒有溫暖，然而很有可能只是彼此用不同方式關愛彼此而已。
就算家人真的利益相對，也難掩偶爾的關愛之情，只是我們的執著只讓我們看見壞的那一面。若我們能看見溫暖看見愛、避開不屬於我們的利益之爭、喜惡
親情是我們在不和階的成長環境中極力想擺脫的束縛，卻也是永遠無法掙脫的枷鎖。父母有他們的成長歷程，在他們成長的環境裡感受及學習何謂「愛」。再以他們認為「正確」的方式給予。
也許並不符合我們的需求和期待，卻也是他們僅有及學習到的「愛的方式」。
長大後我們建立自己的家庭，進入親密關係中。如果沒有重新檢
許多青年人與其父母的關係常常充滿挑戰，即使已經成年，但與父母的交流仍易不歡而散。
與 CK 一起討論，夾在新舊世代中間的現代青年人該如何改變，面對上一輩並教養下一代。
我覺得我小時候非常希望討爸媽歡心，但是不論怎麼嘗試，總是被笑，被批評，被貶低，被侮辱。後來長大了以後，就很不喜歡爸媽了。看他們表面上成功，細看其實問題也一大堆。就算告訴自己不要學他們的缺點，但是實際上，很多他們的一些做人處事的態度跟方法還是會被我內化了。
可能包含敏感內容
我用原生家庭母系關係一開始療癒完愛自己之後，就要轉而開始療癒跟自己最親近的關係，也就是原生家庭，原生家庭分父親跟母親。一個家庭的組成，必定是父母都有遺傳跟相關，所以先從愛開始療癒，也就是母親。一直以來在社會上其實存在著階級複製，但靈性上也存在複製連這一說。我們投生到這個家庭，父母是我們自己選擇的，所
這本書談及了作者羽茜對於父母與子女之間關係的深刻思考，並提出對父母和孩子關係的特殊見解。書中提到的關鍵詞包括愛、家庭傷痕、獨立個體等。
這是一位單親家庭小孩的成長故事，經歷了霸凌、me to事件、離婚、失業、親戚的不理解，但透過心理書籍的學習，找到自我和解的方式，堅定的走出低潮，超越傳統觀念。
你們和家人的關係如何呢？
我從小就和原生家庭的關係就很微妙，雖然從外觀來看，我應該是個幸福的孩子，從小到大我家從來沒給我經濟壓力，甚至我的零用錢都比同齡的人多；爸媽平常雖然工作忙碌，但假日還是會陪我們，帶我們出去玩；我家每天開火，甚至到現在出社會了，我媽還會替大家帶便當，總而言之，在這樣環
"幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生療癒童年。" 依附關係，分為四種「安全依附」「焦慮依附 」「逃避依附」「混亂依附」，記得「自我覺察」，與自我對話，和自己和解；論自我分化-父母何時與孩子分房睡，避免女孩長大產生依賴性，男孩產生戀母情結，訓練孩子自我分化，培養獨立自主性。
原生家庭對婚姻關係的影響深遠，許多人不自覺地被父母婚姻的模式所吸引，並在成年後重複了相似的關係模式。然而，即便如此，每個人仍有選擇的權利，能夠改寫命運，找尋不同結局的劇情。
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