緬甸位於中南半島最西側，距離臺灣並不遠，但我們對於緬甸卻知之甚少。
為什麼我會想來緬甸？
一方面是想因為朋友的邀約，另一方面則是有種想探索未知國度（這樣講好像有點誇張）的衝動。
歷史小教室
現今的緬甸是自英國殖民時期形成的，在這之前，緬甸不同區域經歷若干王朝的統治。托勒密的《地理導覽》中，有個地區被稱為黃金半島Golden Chersonse，歷史學家認為這可能是指緬甸地區。西漢史料記載的「黃金之國」，和東漢曾派使節朝貢的「撣國」，都可能是指緬甸地區。
西元6世紀至13世紀為蒲甘王朝時期，定都於現今的蒲甘，為中國的藩屬國。西元1271-1275年，元太祖忽必烈在圍襄陽城時，多次遣使至蒲甘，要求效忠於南宋的蒲甘王朝上貢，但卻被蒲甘國王拒絕。西元1287年，蒙古大軍南下滅亡蒲甘王朝。
之後緬甸不同地區又先後經歷了數個王朝：阿瓦王朝（1364-1555）、勃固王朝（1287-1539）、東吁王朝（1486-1752）、貢榜王朝（1752-1885）。
1886年，經歷了三次英緬戰爭後，英國將緬甸納入印度總督統轄下，開始殖民統治。1937年，緬甸脫離印度總督統轄，為大英帝國直屬統治。二戰期間，日本佔領緬甸後，協助緬甸成立新政府，但此期間，翁山組織「反法西斯聯盟」抗日。1945年，英國政府回歸緬甸，直至1948年緬甸才宣告獨立，脫離英國殖民。
獨立後的緬甸仍面臨諸多問題，境內多民族勢力難以調和。
1962年，緬甸進入軍政府掌權時代，自此許多民主份子被逮捕或軟禁，其中最著名者為翁山蘇姬。
現今的緬甸
緬甸自2008年修憲法後，開始走向民主改革開放，2010年第一次民選總統。現今的緬甸不僅對於國際企業採較開放的態度，也逐漸重視觀光產業，Kyat 的幣值逐漸上升。2012年緬甸政府和其他民族武裝勢力簽訂停火協議，但至今仍有數個武裝勢力並未接受。
緬甸自2005年遷都奈比多Nay Pyi Daw，但仰光Yangon 才是緬甸最大城，曼德勒Mandalay （瓦城）則為第二大城。
民族
緬甸為多元民族國家，總共有八大民族，其中又可以細分數十個小族。緬族Burman 為最大族群，佔緬甸人口約68%。其次為撣族Shan，佔總人口9%。其餘為：克欽族Kachin、克倫尼Karenni、克倫族Karen、欽族Chin、孟族Mon、若開族Rakine。
傳統服飾
緬甸的傳統服飾下半身是一種像沙龍的穿著，統稱「隆怡」（Longyi），男生穿著的稱「巴索」（Pasoe）（男生可以穿裙子！），女生穿著的稱作「塔曼」（Htamein）。
照片為歐巴馬訪緬甸與總統會談 （除了穿著傳統服飾，拖鞋其實也是被允許於正式場合穿的）
緬甸的天然防曬面膜Thanakha：
用一種名為Thanakha樹木的外皮加水磨成粉，塗在全臉可作為天然防曬乳，會在臉頰和鼻子較容易曬到的部分加強。
在緬甸可以常常看到，女性也會用來當天然底妝。
資料來源：陳鴻瑜，《緬甸史》，新北市：臺灣商務印書館，2016。
2019.03.24 寫於Bagan, Myanmar
