黎明來到，加上「和記」，接起天地。想到的，當是兒時在電視框裡循環播放的電訊商廣告。
「忘記」和「記」，可以是相對的結果，亦是一個互相依存的過程，畢竟要忘記往事，靠的就只有注入新的經歷。 眼中只有浦銘心的董折，無法逃離情感的廢墟，唯有斗膽向那些年的偶像黎明問道。
雖說是麥浚龍跟黎明的世紀合唱，但卻不是二人對唱。《忘記和記》，更像是董折向黎明這位世外高人求醫。由開首到高潮部分，都是董折吐露癥狀的時間，期望黎明能為他解咒。
一字一句，黃偉文的文字，也流露著董折的痛。沒法忘懷對方的痛，沒法回到過去的痛，沒法重拾舊歡的痛。口裡說著要忘記她，更想跟她再度接上。結果，也是顯然而見。
最尾部分的電結他並沒有消散，記憶還是縈迴不散，看透世事的黎明一語道破：
忘記和記，我們，終究沒有選擇權。
眼前一片敗瓦，接通天地回到昨天、沉溺過去，也許是聊勝於無的安慰劑。
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