上回說到，故事性甚強的〈耿耿於懷〉、〈念念不忘〉、〈羅生門〉三部曲 可能令麥浚龍萌起了製作《The Album》音樂企劃的念頭。此企劃歷時三年（2018-2020），極富誠意和耐性，包括《The Album - Part One》、《The Album And The Rest Of It》、《The Album And The End Of It》三張專輯，通過連串歌曲、MV、文案，娓娓細說一個長篇愛情故事——男主角董折（麥浚龍飾）與女主角浦銘心（謝安琪飾）從初戀，結婚，離婚，戀上他人，重遇，到真正的別離。此文介紹12首重點歌曲，按故事順序而非發表順序排列。
補充兩點：1. 企劃中多個MV均由麥浚龍本人執導，充滿電影感（除了《我們的基因》，不知何故九唔搭八地加插了謝安琪的演唱會片段）。2. 最後一張專輯《The Album And The End Of It》預計於2020年12月推出，執筆之時仍有部分歌曲尚未發佈。
1.〈勇悍・17〉
故事揭開序幕，1986年4月25日切爾諾貝爾核爆，因為末日當前，因為年少輕狂，17歲的董折與浦銘心愛得義無反顧，掏盡身上的錢去酒店開房。此歌由男方唱出甜蜜青澀、乾柴烈火的初戀心情：「回想起那天 抱着你 手太濕 / 彷似緊張到懶理腳踏何地 / 回想於旅館 愛定你 的那刻 / 知你彷彿姓李姓戴或性起」。
2. 〈我們的基因〉
輪到浦銘心唱出她對未來充滿盼望的初戀心情，「早一點擺脫密雲 早一天變大人 / 終於可以換來權利挑選親人 / 當然要與你結婚」。故事後來會發展到女方未婚先孕，男方患上躁鬱症，二人經歷柴米油鹽的日常後分開，再回望這愛情的起點，令人更覺唏噓。
3. 〈廢話〉
1998年，董折與浦銘心離婚前的一場吵架。部分歌詞有如沒意思的字串，表達「喧嘩勝過靜悄嗎 / 無言更害怕」的狀態。時長17:32的MV，有二人街霸式互毆，相愛相殺的畫面。當兩個人意見分歧時，究竟是冷言冷語冷暴力，還是大吵大鬧大打出手更為傷人？
4.〈一個女人和浴室〉
浦銘心在34歲那年的獨白，她與董折離婚了，子女送往寄宿了。她自由，卻又孤單。 在她心目中，「再單身 / 不外就是生活雜務再不一齊」，「交出鑽戒 / 讓我贖回我的一世」。
5.〈(一個男人) 一個女人和浴室〉
38歲的浦銘心認識了藍定凌（古天樂飾），一個認為「婚姻不外就是苦極悶極也都一齊」的男人。此曲是二人婚後的故事，他深愛妻子，即使懷疑她出軌仍選擇隱忍包容，只要她懂得回家。維繫一段婚姻，靠的從來不止是轟烈的愛情，還有習慣和責任。
6. 〈人妻的偽術〉
女方淡然唱出她為了維繫婚姻，而演好人妻角色的心情。「壓抑了個性來奉獻 誰亦要去演 / 為了相處愉快演好我的每一天 / 若有需要做好彼此角色理應親善 / 理所當然如毅行慈善」。其實何止人妻，我們每個人每一天，不就在不同崗位上演繹著不同角色嗎？重點不在於快樂與否，而是甘願與否。
7. 〈偷情的禮儀〉
愛情並不總是浪漫甜蜜，〈偷情的禮儀〉是浦銘心背夫偷情的自白：「壞事做了 / 但避忌些也是種尊重」，「 欺騙 就像待客 / 是藝術一種」，「浪漫是 彼此欺哄」，詞人寫得殘酷而現實，也讓我想起從前有位名人頗明目張膽地出軌，並豪言偷食不是問題，只要給妻子足夠的金錢和面子。
8. 〈字典與聖經〉
董折離婚後遇上生命中第二個女人戴慈欣（林嘉欣飾），她曾於〈暴烈 · 34〉MV中以女警身分出現。前者暴躁，後者淡然，此歌以文字和宗教去比喻他們的愛情。久沒出碟唱歌的林嘉欣，歌聲甜美依然，MV也拍得很有意境。不過他們唱得越甜，想到浦銘心時我就覺得越酸。
9. 〈合唱歌〉
十年過去，浦銘心與董折在舊生聚會中重遇了，對過去釋懷了，歌曲表達二人「願再生一起」、「原來還是你」的心情。MV開始是男方的一句「好耐無見，幾好嗎？」，女方笑答一句「幾好呀。」讓人有種恍如隔世的感覺。長達8分幾鐘的流行曲實在少見，謝安琪形容這是電影裡的一個長鏡頭。
10. 〈我在切爾諾貝爾 等你〉
年過半百的董折孤身去到切爾諾貝爾圓夢，一方面呼應兩位主角在核爆之日展開的序章，另方面，歌詞中提到課室、教堂、戲院、議會的崩壞，比喻教育、宗教、文化、政治之將亡，「如若有天 這城又見 白灰飛 鋪千里 / 旁人在四竄 我們留在這地 / 存亡若有命 洪爐熔掉 不必刻意避 / 情願抱著你 同享這毒氣 誰又希罕有生機」是詞人給留在這城的人的寄語，在他眼中，即使「前行和後退 也沒慈悲」，但「繼續愛 也是某種傳奇」傳奇」。
11. 〈盡處〉
挑戰完8分幾鐘的〈合唱歌〉後，〈盡處〉只有短短的1分幾鐘，予人意猶未盡的感覺。董折走到生命盡頭，於2021年7月29日晚上11:59在切爾諾貝爾離世，並捐出眼角膜給女兒董浦。「世界在無窮盡處有中央 / 我在這裡」，天下之大，我們想要的歸處或者從來只是某人之所在。
12. 〈忐忑〉
故事結尾是這首1分幾鐘的清唱歌曲。女方上一句唱著「終於拋開了」，下一句卻是「然而尚會嘆息 / 假使拋不了」。MV開始是機場廣播的聲音，原來浦銘心那天已到了登機閘口，但因為賭氣，因為膽怯，而沒有登上那航班。不再年少，不再輕狂，她與董折從此別過。放下，放不下，都不再重要。
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