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我很喜歡打掃環境，舉凡書桌、臥室、或整理間房子，我並不是有潔癖的個性或是想刻意追求窗明几淨，我只是喜歡在清理環境之後，心情總能獲得某種平靜，尤其當思緒混亂的時候。
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與其說我喜歡打掃，不如說我喜歡整理，藉由整理外在的環境物品，同時整理內在的自我意識。
只有丟棄才是真正的整理
整理的最好方式雖然是丟東西，但其中的關鍵並不是如何選擇要丟的東西，因為如果你無時無刻都在盤算還有沒有什麼東西可以丟掉、費盡心思找東西丟掉，只會搞到自己神經兮兮，而且當你眼中看到的盡是「障礙物」，你也會無法放鬆。
在《怦然心動的人生整理魔法》一書中提到，丟東西是整理的表面手段，但該關注的不是選擇要丟的東西，而是要留下的東西。重點不是你要選擇丟掉什麼，而是你要選擇留下什麼，你所該留下的就是會讓自己怦然心動的東西。
當你穿上喜歡的衣服，你會更有自信；當你使用喜歡的物品，你會更感到喜悅。被心動的人事物所圍繞的生活，才是每個人想擁有的幸福人生，不是嗎?
人生就是不斷的選擇與取捨，為的就是邁向我們所想要的生活，因此我們應該只留下令自己心動和喜悅的東西，一起共度接下來的日子，其他的則全部毅然決然地丟棄，那麼，過去的人生才能重新啟動，未來的人生也可以嶄新開始。
收納是最糟糕的整理方法
請仔細想想，如果是經常使用的東西，還需要刻意收納嗎?經常使用的東西，會被放置於常看見的地方，或者是容易被取得的位置，所以被收納的物品，其實大部分都是不會使用到的東西。
因為捨不得丟棄，所以先找個地方收藏起來，等我有一天會再穿這件衣服、等我有一天會再讀這本書、等我有一天會再使用這個物品......這個有一天永遠不會發生，因為這個物品就在你的身邊，你的內心始終會認為無所謂。
收納只是好像暫時把問題解決，但其實並沒有真正解決，因為收納只是把物品重新再裝填到不同的位置而已。收納就是用空間換取時間，延後你面對眼前的問題、以及處理過去的自己。如果當你一開始就知道這個物品不會是一直在你身邊，它只是暫時陪伴你一段時間，你是否反而才會珍惜跟重視?你是否反而會積極的即時採取行動?
不喜歡的物品也已經貢獻它的高度價值
人生就好像是駝著越來越多的東西，一直往前行進。你喜好什麼東西，可以看出你的品味；你擁有什麼東西，也等同於你擁有什麼樣的生活態度、意味著你是一個怎麼樣的人。
不喜歡的物品應該要斷然的捨棄，不管是將它網拍、捐獻或丟棄。比如不喜歡的衣服，它讓你知道自己不適合穿這樣的衣服，以後再也不要購買這樣的衣服，所以丟掉它不需要感到罪惡，而是要慶幸它已經充分提供了高度的貢獻，它讓你更加了解自己適合與不適合什麼樣的裝扮。
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不要因為捨不得而無法丟棄不能讓你心動的東西，因為它們的任務已經完成，而且它們最後的任務就是由你親手把它們處理掉，讓你更加懂得珍惜你真正應該珍惜的東西，丟掉它們，就是把它們從塵封的深處解放出來，同時也解放自己。
讓怦然心動取代人役於物
整理物品，就是用現在的心境整理過去的自己，在整理的過程中，發現原來自己曾經是一個怎麼樣的人、喜歡什麼、渴望什麼、追求什麼......而自己的未來呢?
我們只活在現在，不管過去多麼閃耀輝煌，人都無法活在過去，所以當下的心動才是最重要的事。比起收藏回憶，不如珍惜現在，比起留戀過去，不如愛惜現在的自己。
過去的情書、過去收到的禮物、過去的日記、珍藏的紀念品......只有當自己親手將這些物品重新拿出來檢視，才能與過去的自己面對面。收藏在抽屜或箱子裡的物品，只是回憶的牽制，讓自己永遠承受著過去的包袱，只有把東西丟掉的瞬間，人生才能重新出發、踏出全新的下一步。
整理是讓自己成為更想成為的人
物品是從過去累積下來的，這個物品代表著過去某一個時期的自己，象徵著過去曾經有過的信念與喜好。透過與物品的對話，就是讓現在的自己與過去的自己對話。
在整理物品的過程中找到過去的自己，並更深入的認識自己是怎麼樣的人。整理不過是手段，整理本身並不是目的，整理的目的是讓自己更接近成為自己想成為的人，把更多的時間和熱忱投注在真正心動的事物上。
與其說我喜歡打掃，不如說我喜歡整理，與其說我喜歡整理，不如說我是在檢視我的過去，以及盤點我的未來。
