探索自我
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這本書，對我來說有點難寫心得。因為它不像一般書籍有完整的敘事脈絡，而比較像一本「自我提問練習簿」，366道問題，每3題搭配一篇短短的小文章，像是在回答：「為什麼要問這些？」、「這些問題背後真正想看見的是什麼？」
一開始，我寫得很急，有種「趕快做完」的心態，像在玩快問快答一樣，一天甚至能寫到8、9題
月薪十萬，心卻窮到發慌：你不是怕失敗，是怕 35 歲後，承認走錯了路
凌晨一點的內湖，窗外的大樓還亮著零星的燈火，像一顆顆不肯熄滅的疲憊眼球。
林小姐的筆電螢幕停在一個線上課程的報名頁面，是她夢想很久的「花藝設計創業班」。滑鼠的游標在「立即報名」的按鈕上，懸停了將近十分鐘，像一架找不到跑道降落的
「穩定」是最溫柔的陷阱？當工作不再滋養你，而是消耗你時的3個自救指南。
傍晚七點半，手機螢幕跳出薪資入帳的通知，一串不算難看的數字。辦公室裡，你身下的那張萬元人體工學椅，正溫柔地托著你僵硬的背脊。窗外是信義區璀璨的夜景，每一格閃爍的窗光，都代表著一個跟你一樣，還在為生活燃燒的靈魂。
一切看起來都
為什麼道理都懂，人生卻卡關？因為你的大腦正在保護「那個不想改變的你」
凌晨一點半，手機螢幕亮著，是 Ariel 傳來的訊息。
「我真的受不了了，明天就提離職。」
這句話，我大概每三個月會看一次。Ariel 是我大學同學，在一家還算知名的廣告公司當客戶經理。薪水不錯，履歷漂亮，是長輩眼中那種「穩
週三凌晨一點，計程車的輪胎無聲地滑過信義區濕漉的柏油路。窗外，台北 101 的燈光早已熄滅，只剩下那些徹夜不眠的豪宅，像一顆顆巨大的鑽石，冷漠地鑲嵌在夜幕裡。
車後座的陳經理，鬆開了那條勒得他喘不過氣的 Zegna 領帶，將近兩百萬的年薪，此刻只換來一身疲憊，和一個聞得到昂貴香水與胃藥混雜氣味的空
你不是不夠努力，是努力到忘了呼吸：為什麼越想把生活顧好，心越累？
會議室的空氣凝結在下午三點的尷尬裡，投影幕上的專案進度報告，像一張無形的網，把每個人的表情都勒得緊緊的。
「這個部分，下週誰能先提出一個初步的執行方案？」總監的眼神掃過全場。
一片沉默。大家都知道，這不是個輕鬆的差事，牽涉到跨部
你真的了解自己嗎? 透過「喬哈利之窗」發現自己的更多面向。看看韓第大師對人生的看法，成為「組合式工作者」打造理想的生活方式。
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〈我戴著口罩，也想穿進優雅〉
「在他人眼中是裝扮，在我心中是儀式。關於容貌焦慮、關於自卑與不自信、關於口罩、關於不被定義的溫柔之美。」
「喔，能不能，把傳統的優雅，穿進這樣的自己呢？」
對我來說，不只是單純的紀錄穿和服的體驗，
也是一次，直視自己、穿越自卑感、摸索自我認同的過程。
