《向巴黎夫人學品味》：不花大錢大時間，優雅找回生活熱情

剛整理完衣櫥，訝異自己居然只花了40分鐘左右，就將要丟的、送人的、待觀察和需求的衣物給歸類出來了。整理衣櫥之難，在於要果斷地丟棄某件衣物，從此永不相見。我這次整理衣櫥之速，也許是因為夠決絕，才能將過去捨不得丟卻早已起毛球或沾汗漬的衣服淘汰掉──這要歸功於《向巴黎夫人學品味：Madame Chic的20堂優雅生活課》。

這本書讀起來很輕鬆，排版也很容易閱讀（簡直不覺得是在「讀字」！），我在下班後，才花了兩三個晚上，就將它讀完了。讀完只覺得，全書滿滿的精華，讓我很想漸進式地應用在生活中。

本書作者是美國人，記錄的是她於大學時期赴藝術時尚之都巴黎交換的點滴，並向寄宿家庭（法國貴族之後）學習現代人逐漸凋零的生活品味，而分別就「飲食與運動、時尚與美容、美好生活」三個主題去著墨。

在那段寄宿時光中，被暱稱為「Madame Chic」（時尚夫人）的女主人，將作者這位出門習慣穿運動褲的加州少女當作家人般照顧，毫不藏私地傳授法國女人「je ne sais quoi」（難以言傳）的優雅生活之道。

與其說這本書是優雅生活的守則，不如說它貫徹的是一種「自律」的生活哲學，而且一脈相承。本書的核心是引導人們，從小處（生活習慣）開始留心，不僅能大大提升自己的生活品質，也能進一步達成「靈肉合一、內外一致」的生活理想。

舉例而言，整理衣櫃的目的在於隨時檢視自己穿在身上的衣服是否得體（有沒有破洞？），而衣服的風格與品質，也該隨著自己的年紀、身分和預算而有所調整；衣服不用貴，但必須適合自己，而且要乾淨，品質不能太差。

作者說，法國人的衣櫃小而精妙，常穿的日常單品不超過十件。這幫助我們，更準確地認清並掌握自己的風格，減少失心瘋的花費。

此外，即使身在家中，也該維持儀容的得體，重視衣著與儀態，甚至管理自己的休閒活動。如果一時之間很難做到，不妨為自己布置出「不容易耍廢」的環境，比如播放古典音樂、將電視挪向角落等，刻意營造出生活的儀式感，久而久之無論身在何處，舉手投足都能優雅而泰然。

除了定期整理衣櫃，「用完就物歸原位」也是我該注意的生活習慣。

這本書為我帶來的啟發還不僅此而已，書中提及法國人的運動模式，對不愛運動的我來說，不啻是一大福音！曾經嘗試上健身房和跑步，效果卻極為有限，那麼巴黎的女人們都是怎麼維持身材與健康的呢？對她們來說，做家事、步行買菜、走樓梯，或者做瑜珈，都是不錯的選擇──這些事情都是我可以做到的。

書中也提及，對生活品質的重視包含在許多層面中：儀容是一回事，追求好品質、天然的食物也是（向不健康的食物說「不」），還有大大方方地邀請藝術進入生活──三不五時在家播放古典音樂，定期看看展覽，甚至凝聚朋友來場讀書會、吟詩會等等。

現代生活方便而快速，然而當大家都將「邋遢」當作自我風格的展現，把「從俗」視為一種生活的風格或共同的語言，或許我們該向作者一樣，問問：
「這個社會怎麼了？」「我們怎麼了？」

追求優雅生活或者品味提升，如果擔心人們說你「做作」，就隨他們去吧！畢竟，從中收穫的快樂是自己的，樂趣和興致也是自己的──《向巴黎夫人學品味：Madame Chic的20堂優雅生活課》，重拾對生活的熱情吧！

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