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要讓動作可以提升，先從分析和學習別人開始!

一直都會有球友會私下和我討論他的球具問題。因為一個結果都是因果關係和環環相扣，要知道為什麼結果是這樣，需要瞭解不只球桿，更重要是人的問題。人佔結果的6成比例。所以分析都一定要知道人本身，包含身材和動作。有這些資訊後，就會有一個脈絡和掌握問題雛形。

其實分析動作是比較進階的能力。一般球友要知道動作對錯和動作的核心都很難。而且動作只是形體的變化，也就是招式，身體才是“力”的核心！所以分析動作自然要分析瞭解身體特性/profile。也就是你如何產生力量，你的力量來源從哪裏來？

這些是你自己要瞭解的地方！很多球友都把眼球放在動作施展上，但其實力量的產生才是關鍵。你的力量是靠那個部位？然後傳送到球桿？這樣你才能把力量連結到動作上。如果你無法從自己身體上去分析，你的動作也很難提升和改善。

我常會和朋友或球友建議，要練好動作必須要勤快和堅持。大家看到朋友打的生龍活虎，行雲流水。別人可是關門閉關練了好幾年才有這樣的結果。絕不是找個好教練走捷徑，威而鋼的結果。你一定要固定拍攝自己動作的影片。這是第一步！

學會看自己的動作才能知道自己問題在哪？進而去比較你的動作和選手或朋友好的動作差異。高爾夫是一個長期的運動。不是你會打以後就一帆風順。會了，如果不固定去練，下場打，那動作就會不成人形。又會打成原形。

為什麼要拍動作的影片？因為就是照妖鏡！把自己實際的動作呈現出來。很多人看到自己的動作，就像見鬼一樣嚇到。因為影片的人似乎是邪靈附身，和自己心裡想的很不一樣。我自己以前就是這樣。我都會固定每半年拍自己動作，來觀察動作的變化和身體本身力量的發揮。

其實你拍自己動作就大致瞭解自己的動作問題。如果想要再精進，就需要去比較別人或選手的動作。從而瞭解自己動作和別人差異。現在有很多揮桿動作的APP可以下載。大家都可以成為專家，分析比較你動作和別人動作的差異。

瞭解差異，是提升自己的第一步。但接下來才是問題和關鍵。瞭解問題和解決問題是兩碼子事！方法才是關鍵，而方法你要自己去摸索，需要長時間和走很多錯誤才能修成正果。至少我自己就是這樣走過來。因為彎路走得多，更容易知道一般球友的問題和為什麼會這樣做。

這也是很多教練不知道球友所經歷和身體的分析。導致無法對症下藥和提供適當的方法來練習。當然我自己也練就一身如同照妖鏡的動作分析能力。看了別人的動作，就知道問題和身體優缺點。方法是教練和專家的絕活，也是求生技能。

如果你要提升和改善，必須要提供一定報酬給教練或動作分析師。這絕對不是無償的服務或諮詢。這是這些人花很多時間和精力去得到。就如同你下載免費APP，如果要一些功能，是必須要付錢才能得到。所以，諮詢是簡單，但如果你要答案和解決方法，就是一個專業諮詢了。

找解決方法，就是避免錯誤和彎路。也如同走捷徑！如果你有時間，可以慢慢摸索，這樣會更有樂趣。因為你會知道什麼是錯的，而以後動作跑掉，可以輕鬆容易的轉回來。如果你願意，可以普渡眾生、造福人群。開班授課！

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