下水之前，教練一再告誡我們這些浮潛的菜鳥們，記得要用嘴巴呼吸，千萬不要用鼻子呼吸。
但其實，下了水之後，蘭嶼的海底世界就美麗的讓人忘記呼吸是甚麼了。
跨越了藍天大海，與世隔離，因為地形洋流因此孕育出如此獨一無二的潛水環境。
還沒有下水之前，在岸邊聽著海浪聲，想著，這海浪又急又強勁，果然下海之後，大浪一波
一波的往身上打，男孩們還能夠在礫石岸邊站穩，女孩們大多都被海浪打得東倒西歪，
我最後乾脆坐在石岸邊，慢慢地往前滑到準備下海的地方，但其實下海之後，還是能夠感受海流的紊亂。
但聽教練說，也是因為這特殊的地理環境，這片湛藍深海下保留完整的自然生態，有著各種鮮豔奇特的生物，可愛又不怕人的小丑魚在海藻間穿梭，全身浸入透心涼的海水中，欣賞著繽紛又鮮活的海底生物世界，碰上當天的好天氣，在太陽的照射下，海底望過去是一片藍綠的漸層色調，這大概就是讓喜愛潛水的人所著迷的海洋風情吧。
教練說，就把自己交給大海吧! 甚麼都不要想，把所有的煩惱都先放到一邊去吧。
大自然搭配的絕美畫面，讓你看到各種生命與生命之間的協調共存，好像也找到自己內在的平衡與安靜。
