自由潛水
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在遼闊的非洲草原上，一隻年輕的獅子從懸崖邊躍下，追逐著遠處的獵物。它憑藉強壯的四肢和本能，精準地計算每一次跳躍，從不猶豫，因為它的生命永遠掌握在自己的爪子和肌肉裡。動物從不質疑自己的身體，它們信任本能，信任自然賦予的工具——牙齒、爪子、翅膀或鰭肢。它們不會將生死託付給外在的東西，因為那意味著背離
今天我練習在自然中找回自己，無須言語的連結。
書寫引導：
有沒有一個你與自然連結很深刻的回憶？那時你感受到什麼？
✍️ 今天我感謝：
應該是多年前學習自由潛水的時刻吧。
那時懵懵懂懂的陪著朋友去上課，結果差一個深潛12米就能拿到證照。雖然課程結束後我再也沒有潛水過，但是那跟自我連結的感覺非
有些教訓很痛，但它讓我們長大了。
書寫引導：
想起一次你曾經失敗的經驗，它後來帶來什麼學習？
你現在是否能對當時的自己說聲「謝謝你撐過去」？
✍️ 今天我感謝：
失敗的例子有好多，但是似乎都不構成我的困擾，倒不是自豪做人豁達，而是真正困擾我的是內心那股阻止我行動的聲音。
哎呀，離題了，既
這陣子一個名詞特別有名就是情緒價值與底氣，
我常常在想，到底什麼才叫「底氣」。
後來我發現，它可以拆成兩種東西
當我們躍入那片蔚藍的海洋，感受被溫柔的海水所包圍，心中總會升起一股回歸母體的渴望。然而，我們人類的雙腿，在水中卻顯得如此笨拙而無力。但只要穿上「蛙鞋」，一切都將改變。它就像一對神奇的魔法尾鰭，將我們從陸地生物，瞬間轉化為能優雅滑行、自在悠遊的海洋之子。
當你輕輕地潛入海中，周遭的喧囂瞬間被一片寧靜的蔚藍所取代，身體的重量彷彿消失，眼前展開的是一個色彩斑斕、超乎想像的平行時空。然而，要能真正地「看見」這片奇幻的海底世界，你需要的，是一扇清晰、舒適、絕對可靠的「窗」。
「潛水面鏡」，正是那扇帶領我們窺探海洋奧秘的靈魂之窗
《深：海洋怪奇物語》是一本以自由潛水為主題的科普書籍，帶領讀者潛入海底深處，探索海洋生態奧妙。本書不僅介紹自由潛水技巧，更分享了潛水員與科學家研究海洋生態的經驗，以及自由潛水如何凝聚眾人力量。
暫時逃離城市生活，到小琉球打工換宿，體驗慢活人生。分享兩個月的打工換宿經驗，以及在小島上認識大海、結交朋友、探索自我的點滴。
神啊，請多給我一口氣的時間
