我們都知道一件適合自己的內衣，不僅能幫助女性保護乳房還能維持胸型的集中。但你知道運動也需要穿著運動內衣嗎 ?
運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害，所以選擇一件好的運動內衣是現在女性最重要且不可或缺的超重要課題。
近年來大家開始追求舒適無感的無鋼圈的內衣，或是支持力良好的重訓內衣，但市面上各式各樣的運動內衣，到底該如何選擇呢? 現在就來和大家分享各家內衣廠牌的主打特點，讓大能更快速明確的挑到適合自己的健身內衣唷!所以在今天這篇文章中，Giftbas小編會先簡單介紹選購平價內衣的重點，最後再為您推薦2022年5大運動內衣推薦，包含各種類比較、優缺點，提供給大家更全面的運動內衣資訊，就讓我們繼續看下去吧～
(此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路)
如果您想了解好穿內衣品牌，可以參考這篇：最新5家超好穿內衣品牌推薦
健身一定要穿運動內衣嗎 ?
女性胸部的構造除了脂肪、乳腺的組成，還有一個非常重要的「庫柏韌帶」，主要是負責維持胸部的的正常位置與形狀，因為沒有太多的彈性所以非常脆弱，運動的強力晃動就有可能造成韌帶的拉長、撕裂，導致胸部的變形與下垂。
所以選擇一件好的運動內衣就非常重要，接下來就帶大家認識一下內衣的種類和功能，以及挑選運動內衣的小撇步，就可以挑到適合自己的運動胸罩囉!
(此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路)
內衣的種類及功能有那些呢?
- 全罩式內衣：顧名思義，就是指可將全部的乳房包容於胸罩內，具有支撐與提升集中的效果，是很多人喜歡的機能性內衣。
- 3/4罩杯內衣：四分之三內衣，穿戴上後可以遮住乳房的3/4，罩杯呈斜線45度角，斜向的裁剪，強調鋼圈的側壓力，使乳房上托，向中間集中，是屬於集中效果最好的款式，如果想讓乳溝明顯的顯現出來，那一定要選擇3/4罩杯，超適合胸部較小的女孩，會讓您更顯豐滿。
- 1/2罩杯內衣：二分之一內衣可遮住一半乳房，罩杯上緣略呈凸弧狀，適合胸部較小的年輕女性。大胸部的比較不適合。
- 運動型內衣：通常具備非常好的支撐力，讓胸部在運動時，可以預防亂動、固定胸型，使用的材料通常具有彈性、吸濕快乾等特性，健身時一定要穿的好夥伴。
- 前扣式內衣：一般內衣會在背後做背扣，前扣式的內衣會比較適合穿著緊身衣時使用，是現在很多女性會選擇的新形態內衣，方便又舒適喔。
- 無鋼圈內衣：沒有無鋼圈的束縛感，穿起來非常舒適，讓你感受不到胸罩的壓迫，推薦給喜歡享受舒服的女生。
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(此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路)
如何挑選最適合的運動內衣?
在選擇運動內衣時，除了舒適度外，再依據以下三點，就可以挑選到最適合自己的運動內衣囉 !
- 運動強度
針對不同的運動強度，去選擇適合的運動內衣。
1. 低強度運動 (瑜珈、彼拉提斯、芭蕾)：選擇背心式運動內衣。
2. 中強度運動 (健身訓練、自行車、球類運動)：後背交叉運動內衣。
3. 高強度運動 (拳擊、跑步、舞蹈、有氧運動)：高包覆、高支撐的運動內衣。 - 包覆支撐度
必須挑選適合自己胸部的尺寸後進行試穿，確認與運動內衣與胸型的貼合且不空杯。可以藉由舉高雙手、起立蹲下等方式進行測試是否有位移、空杯的現象。 - 透氣排汗、高延展性
選擇吸濕排汗效果佳、高延展布料的運動內衣，可讓你在運動的表現更舒適。
把握以上選購運動內衣品牌的必看重點，保證讓您找到最適合自己好穿內衣推薦喔。
(此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路)
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講完如何挑選內衣品牌的方法後，Giftbas小編這次將介紹2022年5大超受歡迎的運動內衣排行榜，說明各自好穿內衣商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。
2022年5款最強運動內衣推薦排行榜：
Giftbas推薦5大熱門平價內衣品牌推薦必買排行榜
接下來，Giftbas好生活小編就來為各位逐一介紹5大最受好評的好穿內衣品牌。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的內衣喔。
女性運動內衣推薦5：【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣
【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣產品特色注意事項：
6IXTY8IGHT 現已成為亞洲地區增長最快的品牌之一，200多間門店遍佈中國內地、韓國、新加坡及馬來西亞等地，門店數目更仍在不斷增長。6IXTY8IGHT 亦致力為顧客打造實體店及在線平台一體化的無縫購物體驗。
6IXTY8IGHT 的意思：6IXTY8IGHT 的品牌名稱源於中國的數字命理學，數字6 和 8 的廣東話發音連在一起類似「一路發」，寓意「永恆的好運」。
【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣商品的優勢：
- 68 Active系列混色運動內衣
- 無縫技術打造無痕設計，更舒適、合身適合各種運動
- 可拆除輕薄型胸墊
- 無鋼圈三角罩杯，完美支撐並打造自然美胸
- 可調式交叉肩帶，後背排扣設計
Omberry彈性機能運動內衣時尚短版設計，完美搭配外套、高腰運動褲或牛仔褲，更顯時尚及潮流運動造型，365天每天都適合穿著。
【6ixty8ight】品牌逐漸成為最受女孩們喜愛的購物目的地。所有分店的裝潢皆以品牌標誌性的粉紅色為主調，堪稱為女孩們的購物天堂。
女性運動內衣推薦4：【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣
【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣產品特色注意事項：
貝兒薇內衣 Bellewear ，源自法文【美人衣服】之意，拋開傳統束縛感的內衣型態，專為東方女性的胸型量身訂做，打造由內而外充滿自信的自己。
以『無鋼圈』系列產品，打造健康內衣，内襯選用100%天然絲棉和MIT 專利咖啡紗，穿著更加乾爽、透氣、親膚、舒適。
【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣商品的優勢：
- 完全無鋼圈，無負擔又有支撐力
- 運動/夜寢/孕期/發育，皆適合選購
- 完美無鋼圈，柔軟舒適可捲起
- 小口袋設計自由抽取襯墊
- 自由增添杯模，胸型更飽滿
MIT大廠設計師自創品牌，專為亞洲女性量身訂做專利無鋼圈內衣，運動舒適不位移、零壓迫溫柔推薦。
透氣杯模改版升級，可調式肩帶設計3排3扣，更服貼舒適身型，想要舒服的運動，Bellewear是你的好夥伴。
女性運動內衣推薦3：【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣
【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣產品特色注意事項：
Sexy in Shape 最初主力產品為無襯內衣；於2018年開始，陸續推出風格多樣的無鋼圈內衣，以舒服為主要訴求，因夏日天氣日益炎熱，也推出了涼感薄墊系列，是目前超熱銷的必備款式。
品牌官網週週週上新，滿足客人們求新求變的想像。子系列 Daily Path，則以小胸 UPUP 系列為大家所愛。
【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣商品的優勢：
- 吊帶美背設計，展現迷人線條
- 呈現完美胸型，運動超服貼
- 高側邊加強防護，安穩跟隨你的一舉一動
- 即使不運動，也想天天穿著它
不跑杯運動內衣就在 Sexy in Shape，還有設計款讓妳怎麼外搭內穿都開心，運動都有好心情！
不僅吸濕排汗透氣，輕薄服貼讓妳運動不喊累，舒適耐穿的程度也會讓妳想要天天穿，妳喜歡的、想要的，照顧妳的自信美就是 Sexy in Shape。
女性運動內衣推薦2：【Olivia】第二代美背運動內衣
【Olivia】第二代美背運動內衣產品特色注意事項：
讓女孩解開鋼圈的束縛，帶領著女孩們挑選適合自己的內衣，無時無刻都能享受舒適透氣零束縛感，自由自在的做自己。
全商品以現貨供應，提供性感內衣、運動內衣、蕾絲內衣、無痕內衣等多種的內衣款式，擺脫所有的束縛感，散發出獨有的自信與魅力。
【Olivia】第二代美背運動內衣商品的優勢：
- 網紗拼接設計，時尚有型
- 舒適柔軟面料，吸濕快乾
- 穩定彈性下擺，舒適緩震
- 工字型美背，修飾性感蝴蝶骨
- 透氣網眼內裡，快速透氣排汗
Olivia無鋼圈內衣提供性感、運動、蕾絲、無痕內衣等多種的內衣款式，讓你擺脫束縛感！
溫柔包覆的安全感，親膚透氣、時尚有型，性感集中的這種需求都幫你滿足。維護平價的高質感，想穿舒服的運動內衣，就來Olivia吧。
女性運動內衣推薦1：【Aor More】性感V領美背運動上衣
【Aor More】性感V領美背運動上衣產品特色注意事項：
如果說買蘋果手機展現的是有品味的生活，那麼買 Aor More 內衣的女性就是展現既時尚又愛自己的生活態度。|
Aor More 艾兒莫是個全新的內衣品牌，品牌名稱是代表 A or More＂A 到 A+＂的概念，每個女孩都是從 A 開始蛻變，蛻變是如此珍貴動人，我們希望以內在的力量溫暖陪伴每位女性走過成長過程，期許品牌本身以及我們的followers，都能「成為更好的自己」。
【Aor More】性感V領美背運動上衣商品的優勢：
- 深V小姐姐運動上衣
前胸性感V領，肩帶拉提胸部，簍空線條展現女性優美曲線，交叉超美背設計。 - 下擺貼身不緊繃
寬下襬很貼身卻依舊舒適好穿，運動時盡情擺動，不怕走光不壓迫肋骨。 - 透氣排汗布料
內裡網紗布料，加快排汗透氣不悶熱。 - 抽取式胸墊
胸型美觀，不容易跑位，抽取式容易清洗，也可以依照個人喜好更換胸墊。
Aor More 艾兒莫重視每一位消費者的健康與穿著體驗，以女性的角度挑選舒適、健康、塑形、美觀全方位滿足的生活必需品，透過機能型、記憶軟鋼圈、獨家內衣材質、雲感棉以及精心挑選的進口軟蕾絲，穿內衣將不再是束縛，而是讓女性能展現自信、自在的生活儀式。
快來試試看Aor More的運動內衣吧~
(此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路)
運動內衣好穿推薦結語:
以上為Giftbas小編整理的2022年最熱門的運動內衣推薦，之後如果有更好的運動內衣我也會陸續更新上來。
到這裡，大家有沒有更了解要如何挑選適合自己的運動內衣呢？一件好的運動內衣幫助妳降低中產生的晃動，並保護胸型不受傷。不知道要挑選哪種運動內衣，就快從上方的五款平價運動內衣去挑選嘗試吧 ！
記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的運動內衣，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到適合自己的運動內衣好夥伴，一起展現最美的身材喔！
