方格精選
居家隔離者，如何正確通風換氣，來確保自己與家人的安全？
更新於 2021/06/15閱讀時間約 1 分鐘
根據美國CDC針對冠狀病毒所發表的建築通風報告指出，運用「定向氣流」概念，更能大幅降低同室感染的風險。
由於目前定向氣流多用於醫療空間，在本集影片中，阿羚將概念轉化到台灣最常見的三房兩廳、四房一廳居家，整理兩種簡單的氣流處理方法，讓確診者可在家安心隔離、降低感染給家人的風險。
1. 在家創造定向氣流
2. 獨立換氣的隔離房怎麼做？
3. 隔離房內也需要定向氣流
4. 透過趴睡、俯臥增加身體的通風換氣
5. 多喝水、多補充維他命D、睡飽飽、放鬆心情
由於目前定向氣流多用於醫療空間，在本集影片中，阿羚將概念轉化到台灣最常見的三房兩廳、四房一廳居家，整理兩種簡單的氣流處理方法，讓確診者可在家安心隔離、降低感染給家人的風險。
1. 在家創造定向氣流
2. 獨立換氣的隔離房怎麼做？
3. 隔離房內也需要定向氣流
4. 透過趴睡、俯臥增加身體的通風換氣
5. 多喝水、多補充維他命D、睡飽飽、放鬆心情
如果隔離房來不及安裝抽風扇及新風機，那辛苦一點，每隔一小時打開窗戶、把電扇對準窗戶吹，讓房間內的廢氣吹出。打開房門前的五分鐘，也要做一樣的動作。空氣清淨機一樣要開24小時。
◎本影片為林黛羚企劃整理製圖，轉載請註明出處與連結
#居家隔離 #換氣 #肺炎 #室內通風 #趴睡 #流感 #俯臥 #超人姿勢
瞭解更多相關資訊：
◎在住宅中，通風和過濾對病毒感染的影響 Effect of Ventilation And Filtration on Viral Infection in Residences
◎CDC針對Covid 19的建築通風指南
◎關於肺炎趴睡的解說
趴睡與冠狀病毒的關係
為什麼要趴睡？趴睡對肺炎的好處是什麼？
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◎CDC針對Covid 19的建築通風指南
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趴睡與冠狀病毒的關係
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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這是一篇有關鐵皮屋施工的文章，分享了整個施工過程中需要處理的問題、材料選擇、細節製作以及構造和設計的一些討論。文章詳細描述了頂樓滲水嚴重和樓下住家不斷淹水的情況，以及整個鐵皮屋從開始到結束的施工過程，並提供了裝修圖片和施工過程圖片。
朝東、朝南、朝東南是我理想中房屋的坐向，但我還是買了個朝西的房子。在還沒裝設窗簾的日子裡，好怕在家曬黑，更怕把SPC地板曬壞。為了阻擋陽光中的紫外線和紅外線，有效降低室內溫度，我決定要貼隔熱紙。
選擇了黑白雙色裝飾居家設計，是否所有房間都要只選黑白呢？
答案當然是否定的。
透過居家設計的規劃整體採用了黑白色系，風格方面則選擇北歐鄉村風。
居家入口進門處，直接選用不銹鋼管做衣架。雖說簡單，但卻一點兒沒有降低質感。
按照 3+4 的規定前三天居家隔離是絕對不可出門的，居家隔離的確診者必須落實在獨立的房間裡定期消毒，公共區域、物品使用過要馬上消毒。說真的，這種居家隔離方式實在很不保險，也很難落實，原則上大家還是都在同一個環境裡，也不可能像醫院弄個負壓隔離。
前兩天我家太座開始出現感冒症狀，一天就全身酸痛症狀讓她無法自己回家，很堅持自己是太累了是流感而已喔，接回家後也沒馬上去看醫生，還說是臭小孩傳給她的，就像把感冒傳給下一位自己就會痊癒的都市傳說一樣。我說：對付流感我很有經驗，先吃東西，喝足水，立馬去蓋棉被睡覺，等大汗發完就會好了。
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