阿羚
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您好，我是阿羚、林黛羚！家生活的研究者。
我的Line是「@ddn4393c」，部落格是「好宅好人好生活」，FB搜尋〈林黛羚〉
以實際對話觀察與採訪，探討關於生活居住的思考，並以自己擅長的方式持續傳遞正向價值。
至今著有《在家CEO》、《後半輩子最想住的家》、《老屋綠改造》、《想住一輩子的家》等書。
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由新到舊
根據美國CDC針對冠狀病毒所發表的建築通風報告指出，運用「定向氣流」概念，更能大幅降低同室感染的風險。
由於目前定向氣流多用於醫療空間，在本集影片中，阿羚將概念轉化到台灣最常見的三房兩廳、四房一廳居家，整理兩種簡單的氣流處理方法，讓確診者可在家安心隔離、降低感染給家人的風險。
1. 在家創造定向氣流
前幾天看到FB有臉友確診，她是輕症、只需在家隔離觀察。因為擔心傳給家人，她緊閉門窗，搞得房間內二氧化碳濃度過高、反而容易頭暈、且讓房間內病原體濃度增加。而且，只要一打開房門，房間裡的高濃度病原體仍會傾瀉而出。
看到越來越多人必須居家自我隔離，我決定延續去年居家防疫通風路徑的案例，再整理出一篇居家適用
日前經過一山坡地社區。這裡曾是某國際廠牌的外派人員及高階主管宿舍區，於三十多年前蓋了磚造尖頂連棟小屋，建築中軸並貼上石板，很有異國風味。
原本應該有近百間同一風格的小屋、分佈在社區的十幾條小巷中，但現今有的頹圮荒廢、有的改建重建、可能不到一半是延續房子原貌居住的。
在訪友結束開車離去時，其中一條巷
屋主的創作及客廳沙發。
今天是除夕，許多人會與家人相聚吃團圓飯。但不知道為什麼，我想起這位幸福的獨居者。
她是位退休的上班族、是個熱愛繪畫創作的藝術家、也是我的狗友。她的家很簡單，型式屬於常見的電梯大樓三房兩廳中古屋，但她的生活很飽滿、足以把自己的身心照顧得服服貼貼。
剛完成的創作，會先放著風乾。
上週參加了一個有趣的活動，由老朋友陳妃妃 （Fay Chen）主辦，她邀請講者Peter Liu分享如何取火。
鑽木取火、燧石取火的工具。右上角是燧石取火的完整求生包。
他提到三種取火方式：打火棒（鎂棒）、燧石及鑽木取火，我覺得其中的打火棒是最簡便快速的方法。
打火棒輕巧又便宜（平價款一支20元～4
原本我以為第5條法則是當父母才需要看的，但其實沒有小孩的人讀完也會共鳴。
我們都遇過在飛機內不停哭家長卻不出聲安慰的小孩、在賣場奔馳追打家長卻不制止的小孩。這不是小孩的問題，這真的是家長的問題。
有些家長認為放任跟愛的教育對小孩最好，JP卻認為這種教育法會讓孩子受到傷害、也會讓孩子沒有安全感。適度的
我已經很久沒看到這樣的外景陣容了。出雙機、3組攝影、11個工作人員，有小小驚訝到。導演專業又有活力、莊製作人更曾在「強棒出擊」及「金曲龍虎榜」中工作過（名稱超熟悉吧？表示我們年紀差不多啦哈哈）
這是中醫出任務的節目。我的角色很輕鬆、只要該一下自己哪裡不舒服就好。醫師比較辛苦，要講很多台詞、還要煮中藥
根據氣象預報，接下來幾天台南以北都會在10度以下。在亞熱帶的我們，對寒冷較沒有戒心。低溫容易引發心血管疾病、腦中風，甚至這兩天已出現低溫猝死案例。
很多人以為睡覺時躲在棉被裡就不用怕低溫。但半夜氣溫更低，室內的熱也會被冰冷牆體中和掉。人在沈睡時較難警覺失溫，萬一又踢開棉被就很危險。
英國公共衛生部
「留白、採光及井然有序，是生活之必須。就像食物及睡眠一樣不可或缺。」by瑞裔法藉建築師柯比意（Le Corbusier）
理想的生活，是秩序和美的融合，包含音樂、收藏、自我實現等非實體的需求。昨日讀到柯比意上述那段話，我聯想到建築師林志堅先生的家。
林志堅先生曾提到：「基本上我是現代主義的信仰者。
上週諮詢的新北近郊某社區住家，屋主改造的動機讓我印象深刻。
屋主的家是短窄的小型雙併透天，座東朝西，又是在沒有遮蔽的斜坡上，上午屋後有東曬、下午屋前跟側牆則有西曬。側牆搭了玻璃木屋，導致熱進的去出不來，跟烤箱一樣。
與我聯繫的女主人穿polo衫搭卡其褲、個頭嬌小、綁個馬尾，是位話不多但都講重點的樸
