中秋連載：EO 能量整復—所謂的身心靈合一

2021/09/25閱讀時間約 4 分鐘

大家週末好，過去幾天大致上我把身心靈分開，根據自己的學習經驗，分享了一遍。今天是週末，我特別想要分享一個很特殊技法，目前名稱叫做 EO 能量整復。

如果要我來說，EO 能量整復是一套結合了身體架構跟靈性感受的系統，這也是為什麼我要在講完前面之後才推出來。

先說明，向來我都不推崇單一的技法，且因為自己的學習的歷程，所有一個核心概念：「每一個人學習之後，都可以融合成自己的方法。」

這也是我覺得最棒的地方，每一個人的不同，創造了即使同一套技法不同的成效。

而會特別把 EO 能量整復單獨出來，因為真的太難為這套技法分類了。同時我們需要了解人體的基礎構造與器官的位置，又在我們感受的時候需要化為管道到，可以說是透過靈性體驗的方式，去進行所謂的身體調整。

之前我已經寫過很多相關的文章，因為每次的感受都不同，又非常的龐雜，因此今天的文章，我先把相關的內容列出來，最後為大家做個結論。

這些文章收整了過去一年多以來，我從學 EO 能量整復開始後，每個階段不同的紀錄跟心得。加起來應該有超過一萬自，如果您已經閱讀每一篇，我在此非常感謝。

我覺得，裡面我特別想要挑出來講的是「身體界線」。

華人文化，對於身體的界線特別敏感。EO 能量整復在設計跟教學的時候，很大一塊就我們需要在身體有實際的碰觸，這一點其實對於我自己也是有非常大的衝擊，大概也花了幾天，在能學到這件事情。

有一個我印象很深刻的經驗跟故事：

曾經遇過幾個朋友，身體的界線是因人開放的，可以為了情人開到無限，但對於其他人就是把自己的界線放大到無限。當生活範圍內，出現了「其他人」，會不自覺的不舒服。但走近 SPA、舒壓養生館的時候，躺在美容床上又是如此自然。

好像，當我們在進行對價以及交易行為的時候，我們的放鬆是需要被交換的，用金錢交換按摩師的技術，去得到身體的放鬆。

但當沒有對價交換的關係時候，身體跟外界就應該非常的分隔，因為那是我的東西，我沒有對你開放，或者應該說，我沒有透過任何途徑，達成一種應許，去跟對方打開這個界線中的那一扇大門。

之所以我說這是 EO 最難的地方，不是因為我們沒有對價關係，是因為不管今天你透過金錢或者任何大腦能實質化的東西，你交換的不是施作者在你身上一條條的重壓，不是雙手在你身上真實的來回觸感。

是身體碰觸卻又不像傳統的重壓，有時候我們更訴求的是跟對方在同一個能量頻率之中，這一點對於身心靈一體是很正常，但對於多數人都是很新的體驗。

認真地回顧一下自己的記憶，第一次接受 EO 能量整復的經驗，直到現在都讓我印象深刻。

第一次接受 EO 的時候，我也不知道為什麼，就知道我睡著了，在沒有睡意的時候，我就這樣睡著了。醒來，覺得好像睡了很久，但時鐘上的分針著實沒有跑過 360 度。最後只能總結兩個字：「神奇！」

不只是第一次，而是每一次，每一次都覺得 EO 為什麼會這麼神奇，在不知不覺中，讓你回到安安穩穩的狀態上。

是一種很深的安心感，好像就可以把自己交付在執行者的手上。

開始願意把自己的身體放在別人身體上，開始願意讓別人的身體發揮能力接住我的重量，開始願意聆聽別人的身體，開始願意讓自己動起來！

這些開始，都是一個難得的體驗，因為這個體驗告訴我一個訊息：「原來，沒有這麼可怕嘛！」

當真的靜下來，真的碰觸時，慢慢發現的跟執行者變成一個身體。

我的身體聽得到他身體的聲音，也感受得到想要怎麼律動，一次、兩次、三次，腦中開始浮現了歌曲旋律，身體自動在腦中尋找著熟悉的樂章，然後按下「Play」鍵，跟我說「Let’s go partry」！

可能是因為自己的經驗上，很少真的去做到完全的交付，所以特別令人印象深刻。或許這也是為什麼，對於這樣的技法特別想要拿出來跟大家分享。

最後，截取一段我之前寫過的話，當作是總結：

在接受 EO 的過程中，很多事情都是不知不覺地發生，一種自然的安心與放鬆，讓你有機會重新去探索，就好像是有人一直在陪著我們，在我們需要被加油的時候給予鼓勵；在我們受傷想哭的時候挪出肩膀；在我們冷冷不語的時候騰個角落；在我們放肆大笑的時候激動鼓掌。

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我是 Will 一個職場工作者以及身心靈分享者
結合各種不同的角度，與您分享身心靈在生活、職場以及健康上的各種層面運用。
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