方格精選
宅在家食記 07/16/2021
上午近十點打了 AZ 疫苗，每隔一段時間耳溫槍量一下體溫，直到施打之後十個多小時，晚上八九點，四肢發痠的狀況才比較明顯，頭也覺得重重的像是喝多了葡萄酒的感覺。入夜之後體溫漸漸升高，到十二點是 38.7 度，決定吃一顆打疫苗給的退燒藥。
中午夫人和部門同事線上聚餐，她替大家訂了 沾美藝術庭苑 的餐，請 Lalamove 取餐分頭送到每人家裡，大家開了鏡頭一面大快朵頤一面自我介紹、交換生活情報。我呢也就沾光吃了一份餐（當然是自費）。第一次點「捷克牛排」和「牛小排佐香煎鴨肝」，都好吃，但若要我推薦個人最喜歡的外帶盒餐，我會選燉羊膝和德國豬腿。套餐照例除了side dish還附奶油燴蘑菇、手工麵包、奶油、鮮蔬沙拉、牛尾湯、自製布丁、紅心芭樂，點牛排還會附上很老派的黑胡椒醬跟蘑菇醬，都很夠味。
又蒙陳總送了一箱台東愛文芒果，兩塊手工蛋糕，真是不好意思。我們的冰箱又塞滿芒果了。
切芒果太專心，果汁溢到新來的 UT 下襬染了鮮黃的一條都沒發現，只好把全新的衣服和白色家居服、白色浴巾一起扔洗衣機用 75 度高溫加漂白粉洗兩個小時，算是有驚無險。
中午吃太飽，加上一人一粒蛋黃酥，晚上就蒸了包子簡單吃，這次的香菜包很成功。
和夫人一起追劇《天國與地獄》，高橋一生和綾瀨遙交換身體飆戲，確實過癮，難怪拿下當季日劇最佳女主角、男配角。不過現在追到第八集，總覺得劇本的犯罪動機稍嫌薄弱，就看編劇怎樣在最後兩集力挽狂瀾了。
目前疫苗副作用感覺相當明確，但都尚可忍耐，也沒有要抱怨什麼。一來這表示疫苗確實進入身體在作用，二來這表示我的免疫系統還能正常發揮，差堪告慰啦。明天繼續觀察。謝謝大家關心。■
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
接下來我得開始接受第二階段的化療，其藥劑被俗稱為小紅莓。聽起來像是將冰冰涼涼又酸甜酸甜的果汁打進身體，讓殘存的體溫降成保冷劑。
學到蒸蛋的契機點是在三個月前的某一天，得到了諾羅病毒，一度脫水發高燒到39.2度，比第一次打新冠疫苗發燒的溫度還要高，而且還不斷地反覆發燒，有點可怕。幸好當時只有瀉沒有吐，當時連喝白開水都會瀉，只要一進食就會狂瀉，吃醫生開的強力止瀉藥也完全沒效，連續二天吃進去的食物，都會在當天排光，整個人虛弱到一個
今天行程沒好好安排，以致於吃到第一餐時已經是傍晚快六點的時候了。去黑浮點了豬腳酸菜什麼什麼飯，味道不習慣，吃一半放棄，配餐的拿鐵也喝一半放棄。
開車回家的路上，胃就處於一個已經夠吃了但不撐的狀態，這個時候覺得身體是輕鬆的，即使晚餐吃的是燉飯，當下也沒有成為身體的負擔。
平時我的身體很喜歡跟我說他
感恩營的最後一天非常充實，昨天看《排球少年》馬拉松看到一個段落後就睡了，早上睡到十點多起床，大概睡了九個小時左右，覺得電池的電力回來不少。
中午帶男友去吃我們家附近的豬排飯。周二重訓時才跟教練聊到，她說她平日去吃的時候跟我一樣覺得美味極了，但她的朋友看到她的限動後周末跑去吃，排了四十分鐘以上的隊，
昨天晚睡，今天晚起，十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理，不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例，加蛋一起打山藥泥會變稀，所以比例也要抓一下，我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋，最後加了一點點鹽巴，成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果，沒有不舒服的感覺。
中午吃昨天剩下的鮭魚
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