好好愛《你的貓》 讀懂「營養標籤」
閱讀時間約 5 分鐘
這陣子，因為我們家附近的三花貓媽媽，暫住我們家。我把藏封已久的《你的貓》好好地又再閱讀了一遍。
看完後有三個重點，跟大家分享一下。
1.貓是絕對肉食動物。
2.如果能吃罐罐，最好不要吃乾乾。
3.說明一堆養育幼貓、成貓、老貓的觀念和疾病。
作者的是一位擁有四十年經驗的獸醫生，她曾經有過一隻糖尿病的貓，在長期飼養經驗後，發現有許多生病的原因，都是因為飼主普遍的不了解貓的生理構造與習性。人類為了方便、省錢買了乾飼料，結果讓貓得了一堆病，花了更多的錢。
這樣，真的是省錢嗎？
有幾個重點觀念，跟大家分享一下：
❶1天2餐，1餐約80~100克的罐罐，不定時也可。
想像一下，肉食動物在野外，也不會每日都可以捕到動物，所以貓咪也一樣，僅要記得一日餵到2餐即可。
❷每日睡18~20小時
貓咪真的很能睡，這是本能，所以不要怪貓咪一直懶洋洋，都不起來動一動。
❸成貓標準體重，男孩4~5.4公斤、女孩3.2~4.5公斤。
貓咪可以用幾種方式判斷是否過胖。首先，讓他用後腳站立，看貓有沒有腰，可以觀察貓的肩膀和肋骨有沒有比臀骨寬，要像游泳選手一樣；再來可以摸貓肚子，看看摸不摸的到肋骨；另外如果不大舔毛，也有可能是一些地方舔不到，就直接放棄了。
❹6個月前結紮。
千萬不要灌輸人類的思維，讓他們生一胎看看。有些疾病會因為結紮，得到的機率減低許多。
❺每年健檢，5歲開始看牙，之後每2年洗牙一次。
建議找家裡附近熟悉的獸醫，每年固定健檢。牙齒方面，有些人會幫貓咪清潔牙齒，但有些貓咪不是那麼喜歡被刷牙，所以就不要勉強，可以請獸醫生協助洗牙，坊間打著潔牙食品，基本上沒用。
❻蛋白質40%、脂肪25~35%、碳水化合物2%左右、老年時磷越少越好
貓適合多蛋白質和脂肪，不要想說他還需要澱粉類的主食，因為乾飼料的碳水化合物很高，所以就很像人類的餅乾或早餐麥片，所以盡可能把罐罐當正餐，乾飼料偶爾就好。還是那句話，不要把貓咪當人看，基本上貓的生理結構和習性和人類大不同。
書中有教大家如何看懂營養標籤，有一套換算公式。主要先扣除掉水份，算取乾物的比例，若加起來不滿100%，也沒特別寫碳水化合物，剩餘的即為碳水化合物。
範例一 罐頭
粗蛋白：9%
粗脂肪：2%
粗纖維：1%
粗灰份(礦物質)：2%
水份：85%
9%+2%+1%+2%+85%=99%
所以100%-99%=1%
1%即為碳水化合物
扣除水份，我們換算一下，指標性的營養蛋白、脂肪、碳水化合物
100%-85%=0.15
粗蛋白：9% / 0.15=60%
粗脂肪：2% / 0.15=13%
碳水化合物：1% / 0.15=6.67%
蛋白質含量很高，其實已經接近一隻全鼠和生兔肉的蛋白質含量；脂肪的部分，還未達標準25%~35%的區間；如果沒有扣除水份的比例下，碳水化合物看起來蠻少的，但是實際換算後6.67%，其實已經大於2%，有點過高。
範例二 餐包
蛋白質：9%
脂質：0.2%
粗纖維：0.5%
粗灰份：3%
水份：89%
9%+0.2%+0.5%+3%+89%=101.7%
這包很神奇，超過100%，不知道怎麼檢驗過關的。我覺得他可能寫錯，灰份可能是0.3%，會比較正確，我們暫且用0.3%，讓他的碳水化合物視為1%。
扣除水份。
100%-89%=0.11
粗蛋白：9% / 0.11=81.82%
粗脂肪：0.2% / 0.11=1.82%
碳水化合物：1% / 0.11=9.09%
蛋白質含量極高；脂肪的部分極低，所以吃這種餐包，毛色不會太亮；碳水化合物跟上一個比較一樣都是1%，但換算乾物後，飆到9.09%，此餐包不合格。
範例三 乾飼料
粗蛋白：30%
粗脂質：12%
粗纖維：7%
灰份：7%
水份：10%
Omega 6：2.8%
Omega 3：0.4%
(鐵列為灰份、維生素C不列入計算)
30%+12%+7%+7%+10%+2.8%+0.4=69.2%
這包乾飼料更神奇，加起來超低僅有69.2%，其他都視為碳水化合物，高達30.8%。
扣除水份。
100%-10%=0.9
粗蛋白：30% / 0.9=33.33%
粗脂肪：12% / 0.9=13.33%
碳水化合物：30.8% / 0.9=34.22%
換算下來大家有發現嗎？單純看的話，會以為乾飼料的蛋白質很高，實際換算下來卻是很低，未達40%的標準；脂肪也未達標；碳水化合物更是高達34.22%
結論
建議大家多選用罐罐，或是用生雞肉再加維生素、礦物質和胺基酸，符合貓咪生理結構，這樣才能跟貓咪相處得更久，畢竟現代人都已經把寵物視為自己的家人，讓寵物健康，盡可能地選擇好食物，也是很重要的一件事。
另外因為這本書英文原著於2007年編寫，距離現在已經有一段時間，翻譯成中文更是2017年的事，建議大家再多參考更多更新關於貓咪知識的書，也許有許多新觀念產生，說不定有更好的新貓食，打破本書的觀念，以上給大家做參考。
最後感謝您看到最後，附上一張，可愛的貓咪！
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