Chap.05“魔法喵屋＿毛孩的營養可以這樣顧”

今天主要是想跟大家簡單聊聊怎麼幫助孩子補充身體所需要的基本營養

因為麻瓜爸也能理解想自製鮮食的爸爸媽媽們對孩子營養的擔憂

這篇也希望能夠幫助到大家對自製的愛心鮮食多一份信心

而平時給予乾乾罐罐的爸媽們也能作為參考喔！

麻瓜爸目前已經有在IG分享幾篇鮮食入門的食譜

裡頭都有提到『建議額外添加綜合營養粉』

這是因為還不夠了解食材營養與配膳時

我們沒辦法單靠簡單的食譜或單一食材為孩子補足所需的營養

尤其是肉食性的貓孩子比雜食性的小犬兒對營養攝取的要求更高些

在爸媽們熟悉食材特性、各種營養素的攝取來源還有對於給予的食物營養有充足的信心前

都建議可以依照指示添加【貓犬專用的綜合營養粉】來補充基本的營養攝取

這也是麻瓜爸剛踏入鮮食世界時的好夥伴呢

而現在我們喵屋只有備著牛磺酸、離氨酸、益生菌

會視孩子們的身體狀況與幾日來的餐食斟酌是否需要添加

例如：

・孩子連續幾餐的食物都炒的比較乾或是天熱不愛喝湯、肉汁時，我會偶爾添加【牛磺酸】

・如果孩子有類似免疫力下降產生的微感冒症狀，我會連續幾天添加【離氨酸】幫助提升免疫力

・至於【益生菌】則可以用在日常保健或者是孩子腸胃狀況不穩定的時候，像是食慾不好又軟便或是便秘的時候

如果家裡孩子是食用乾乾或罐罐的話除了建議不要單一品牌餵食

可以多尋找幾個品牌列為口袋名單時時做替換之外(因為不同品牌含有的營養素與質量不同，這樣可以幫助攝取較多元的營養)

家裡也可以視需求預備上面提到的【綜合營養粉】、【牛磺酸】、【離氨酸】、【益生菌】

偶爾也可以添加在飼料裡餵食喔～

其中可能【離氨酸】的爭議性比較大

因為不論是獸醫師或是營養師都各有各的擁護者

有的學派支持對提升免疫力有幫助

有的則認爲沒有效果反而會影響「精氨酸」的攝取

對此有興趣繼續深入探討的爸媽們可以透過書籍或線上獲取資訊

但仔細看也能夠發現許多的資訊都只是『可能性』

而沒有確切肯定的相互影響關係

所以麻瓜爸會建議爸媽們也可以在不造成孩子身體負擔的前提自己嘗試並觀察

才能夠確定對於自家孩子的效果如何喔～

【鈣】：根據麻瓜爸在寵膳相關課程所學，營養師有提到毛孩並沒有原發性的骨質疏鬆，反而在非特殊的情況下額外讓毛孩攝取專門補鈣的產品可能有導致關節炎等其他疾病的風險。

【消化酵素】：市面上有些消化酵素的產品可能已經含有益生菌的成分，家長在購買時可以特別留意成分，若有的話麻瓜爸會建議可以不用再額外添加益生菌喔～因為多攝取的正面影響並不會等比例增加，適量且均衡攝取才是維持健康最好的方式喔。

【魚油】：深海魚油是相當不錯的保健品，對於毛孩心血管的保養有益處也有抗發炎的功用，但也要留意是否餵食過量導致身體負擔。

【鱉蛋粉】、【海藻粉】：這類型的產品對於麻瓜爸來說是非必需的保健品，雖說都各自有其正面的效用，但麻瓜爸個人認為這些功效都能從多元的新鮮食材來獲取，且這類型的產品相較新鮮食材屬於較高濃度的產品，有特殊情形的孩子在沒有醫師的建議指示下建議先別額外攝取以免營養失衡誘發其他疾病的發生。

這部分的最後是麻瓜爸的個人淺見，像是【鱉蛋粉】、【海藻粉】這類型非必需的保健品會被麻瓜爸歸類是品牌推廣用的行銷類產品，因為這類型的產品售價並不便宜，但主打的功效卻很容易抓住大家的眼球，而通常這些產品也會額外添加其他的成分或營養素，長期或是過量的餵食也就可能因此讓身體營養的天秤失衡，所以對麻瓜爸而言更傾向於透過天然的食材來達成功效，不僅可以更和緩的攝取這些營養素來改善身體也能夠降低攝取到其他食品添加物的可能性。

》》重點整理：

・在爸媽們熟悉食材特性、各種營養素的攝取來源還有對於給予的食物營養有充足的信心前，建議可以依照指示添加【貓犬專用的綜合營養粉】來補充基本的營養攝取。

・如果家裡孩子是食用乾乾或罐罐的話，建議不要單一品牌餵食，因為不同品牌含有的營養素與質量不同，可以多尋找幾個品牌列為口袋名單時時做替換，可以幫助攝取較多元的營養。

》》資料參考來源：

・蘇菁菁 ，《貓咪這樣吃最健康 2018年經典重製好讀版》。臺北：麥浩斯，2018

・林政毅 、陳千雯，《貓咪家庭醫學百科（2019年暢銷新編版）》。臺北：麥浩斯，2019

・黃英哲 、王谷瑋，《毛孩的鮮食小食堂：我與毛孩的餐桌鮮食料理》。臺北：四塊玉文創有限公司，2021

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