毛孩的食、衣、住、行、育、樂，『食』這件事情最難學卻也是最重要的
去年五月麻瓜爸正式成為了新手爸爸
從平民百姓升遷成為了魔法喵屋的貓奴鏟屎官
雖然麻瓜爸從小家裡就有養狗
但畢竟我不是主要的照護者（主要照護者都是麻瓜爸的阿嬤XD）
所以對於毛孩的照顧事宜也不是全然的瞭解
直到去年跟魔法媽同居遇見我們的第一隻貓孩子才真正成為了爸爸媽媽
那時的我們很多事情都一知半解
只想著要給他們過上最好的生活
我們也一起從網路上蒐集了許多給新手爸媽的養育資訊
慢慢地摸索貓奴這條路該怎麼走
相信很多新手爸媽也都跟我們走過這一模一樣的路
只要願意花點時間多多爬文、閱讀相關的書籍或是觀看以貓犬為主題的YOUTUBE頻道
其實與孩子的互動跟許多生活的大小事基本上不會有太大的問題
唯獨一件事情是我們得陪著孩子活到老、學到老
而且還沒有一個多數人都認同的正確解答
那就是關於 “食” 這件事情
怎麼吃不是重點，而是安不安心
每種主食都有它不可取代之處
麻瓜爸最常說的就是「選擇讓我們安心的就是正解」
但我們也要清楚瞭解每種主食可能帶來的影響是什麼
才可以進一步思考如何透過不同的組合搭配出一天完美的三餐
所有的改變一開始都會很不習慣，但所有的好習慣也都是這樣來的
透過日常習慣的養成來分散孩子的健康風險
遠比我們貨比三間保險公司比較哪家的理賠金最好來得有價值
畢竟誰都不希望真的拿到用健康甚至是生命而得到的理賠金
毛孩是這樣，我們人類也是，健康平安才是最可貴的
乾食的不可取代性
首先是乾食的部分，其中包括了乾飼料、凍乾
這也是目前最多家長選擇的主食
尤其是前陣子凍乾的熱潮更是又帶起一波高點
而乾食最不可取代的特點就是『便利性』
這對於上班族、學生族來說是非常方便友善的選擇
出門前把乾飼料倒滿就不怕孩子在家苦苦挨餓了
但以乾飼料來說，含有的食品添加物也是最多的
容易養成孩子重口味的飲食
且也容易造成體重過重、水分攝取不足
長年餵食下來也會因此生成一些疾病
例如：心血管疾病、糖尿病、結石、腎衰竭......等等
都是一連串會相互影響而產生的疾病
平時省下的飼料費可能就在這時回到孩子醫療的費用裡了
再來是凍乾的部分
凍乾以麻瓜爸的角度來看會比乾飼料來的好一些
畢竟凍乾還是屬於原型的食物
會是比較天然健康的選擇
可是價格就會比乾飼料來的更高
而且凍乾主打的特點就是保留更多食材本身的營養
還有的廠商會教家長泡水讓凍乾還原來增加孩子的攝水量
不過也可能泡水後的美味程度相對減少而讓主子不開心了～
雖然凍乾因為乾燥的原理跟烘乾不同所以可以保留更多的營養
但最終的目的也都是為了達到乾燥而去除水分
中間的過程可能還是會有些水溶性營養素的流失
已經流失的營養就沒辦法藉由泡水來復原了（跟我們的青春歲月一樣啊～）
這個部分可能就還是需要透過其他的主食來幫忙攝取才不會營養失衡喔
麻瓜爸不會因為上述各種理由而特別否定乾食
也不會特別去抨擊選擇乾食的爸爸媽媽
因為我們都有寂寞需要陪伴的時候，孩子們也是
如果讓孩子來到我們身邊可以因此不用露宿街頭或是待在讓他們不安的環境
生活可以更加的安全、食物充裕又更乾淨
對於孩子來說你就是最棒的爸媽了～
而且乾食還有個好處是比起濕食來說比較不容易生成牙結石
也可以稍微讓孩子磨磨牙啊～
濕食的不可取代性
再來是濕食的部分，包括了主食罐、副食罐、鮮食、生食都屬於濕食的一環
濕食的不可取代性就是『含水量』
對於都市父母來說也是最好幫孩子補水的食物
尤其是普遍不愛喝水的貓孩子
因為貓咪的腎臟有某細胞不像人類一樣能夠活化
加上貓善於忍痛的天性所以往往發現腎衰竭症狀時都已經是腎功能下降到25％的時候了
但目前日本也有研究團隊再研究相關的藥物治療幫助活化細胞
讓貓咪的腎衰竭未來是有機會復原到某個程度的
對於飲水不足而導致腎衰竭最好的療方就是平時要提高孩子的攝水量
這一點真的就是我們常聽到的「預防勝於治療」
曾經有家長問過麻瓜爸有沒有推薦的罐頭名單
其實麻瓜爸也是用之前『Chap.02 毛孩的麥當勞 乾乾與罐罐』
文中分享的成份表來作為選擇依據
再來就是麻瓜爸只購買主食罐不會特別選購副食罐
副食罐對於麻瓜爸來說是定位在功能取向的點心
如果家中的孩子真的不愛喝水又希望透過食物多攝取點水分的話
除了自製鮮食以外，也可以考慮購買副食湯罐作為點心也多少對於水分補充有幫助
而鮮食的部分之前也有幾篇文中有提及
主要就是要留意營養足不足夠、齊不齊全
也可以透過綜合營養粉來幫忙補足基本的營養
生食的部分也是近期掀起的飲食風潮
之前也有在其他文章中提到
生食雖然接近孩子飲食的天性
可要擔心的風險卻是所有主食中最多的
因為生食的肉需要經過高規格的檢驗才可以
但以台灣食安的現況儘管是通過檢驗的生肉可能也未必能真的安心
再來就是居家的保存設備不一定能夠維持生食的安全狀態
可能因為溫度、溫差、水氣、細菌等等而導致肉的變質
整體來看，其實濕食對於孩子的健康是比較多正向影響的
但以濕食為主的孩子一定要更勤勞的幫他們清潔牙齒
因為濕食比較容易有殘留物在口腔，也因為沒有透過較硬的食物來磨牙
所以會比乾食的孩子容易有牙結石，嚴重一點可能會誘發口腔炎等疾病
讓主食更多元，能夠分散單調飲食的健康風險
麻瓜爸綜合以上做個總結
其實真的沒有絕對好與不好的主食
以毛孩營養健康的角度來看就是各自都有需要加強的地方
那麻瓜爸會建議讓孩子的主食可以更多元
可以讓每種主食的缺陷風險被分散
對於沒辦法整天在家陪毛孩的家長也可以在每天回家後餵一餐罐頭
一個星期中可以趁休假準備個兩三餐的蒸雞肉拌營養粉
而且蒸肉會釋放許多的肉汁一起餵食可以補水又攝取到更多的營養
費工一點的也可以用雞骨架煮個湯放涼後讓孩子當水喝，多的可以冷凍變成湯塊保存
不方便開火的話也可以準備副食湯罐當點心
這些方法都比起我們用乾乾泡水、罐頭加水或是各種肉泥來補水來得更好喔～
》》重點整理：
・每種主食都有它不可取代之處，麻瓜爸最常說的就是「選擇讓我們安心的就是正解」，但我們也要清楚瞭解每種主食可能帶來的影響是什麼，才可以進一步思考如何透過不同的組合搭配出一天完美的三餐。
・乾食最不可取代的特點就是『便利性』，但以乾乾來說，含有的食品添加物也是最多的，因此容易養成孩子重口味的飲食跟造成體重過重、水分攝取不足。
・濕食的不可取代性就是『含水量』，對於都市父母來說也是最好幫孩子補水的食物，整體來看，其實濕食對於孩子的健康是比較多正向影響的，但以濕食為主的孩子一定要更勤勞的幫他們清潔牙齒。
》》資料參考來源：
・蘇菁菁 ，《貓咪這樣吃最健康 2018年經典重製好讀版》。臺北：麥浩斯，2018
・林政毅 、陳千雯，《貓咪家庭醫學百科（2019年暢銷新編版）》。臺北：麥浩斯，2019
・奈良渚著，高慧芳譯，《貓狗營養學》。臺中：晨星，2019
・Dr.Ellie，《Dr.Ellie X 腎病貓的營養學 疾病的開始與結束、預防與檢測，還有365天的日常照護知識與對症食譜》。臺北：麥浩斯，2019
・黃英哲 、王谷瑋，《毛孩的鮮食小食堂：我與毛孩的餐桌鮮食料理》。臺北：四塊玉文創有限公司，2021
・陳彥姍，《狗狗的餐桌日常：55道鮮食料理X手工零食X自製營養粉，毛小孩這樣吃最幸福【暢銷新版】。臺北：創意市集，2021》
ps：有興趣多瞭解文中提到日本研究團隊致力研究貓腎衰竭的資料，可以網路搜尋『貓腎衰竭 AIM活化』喔～
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