【小編選新聞】肺部損傷不可逆 應定期接受檢查！｜養寵物陪伴老年退休生活！讓父母在家不無聊｜不能不知的12
節目這邊聽 📎錄製時間： 2024年7月
衛服部公布國人10大死因，肺癌長年位居榜首，我們要如何確保肺功能健康?! 醫生開抗生素你不吃，身體竟然會產生世界級新細菌？ 沒想到毛孩也可以拯救父母的老後孤獨，養毛孩不只身心靈獲得滿足，還可以幫助流浪的貓貓狗狗！ 小編精選新聞，帶你快速了解健康大小事！
《本集重點》
📍水果熱量關鍵不在甜度！減肥時最佳選擇是「它」
📍最新十大死因出爐！誰是奪命癌王？
📍這幾招應對老後孤獨！醫：養寵物也不錯
📍拿藥不吃血糖飆到快500！醫：別拿生命開玩笑
📍消防員長期面對空汙威脅，議員籲補助肺功能檢查！
📍菜瓜布肺病友易跑錯科！專家：留意喘咳累3症狀
📍抗生素QA懶人包，專家教你如何正確使用
📍毛孩的健康殺手！毛爸媽不能不知道的12大疾病
📍貓咪默默在忍痛？出現3大徵兆要趕快就醫
🔸本集新聞摘要至2024/6/18前
大家好，歡迎收看「小編在那邊」！這是我們2024年的第一次錄影，意味著我們的新聞精選已經有六個月沒有更新了。今天這一集我們從2023年底到2024/6/18前精心挑選了九則新聞，希望這些資訊能幫助大家擴充健康知識，增進健康管理的了解。
🔸本集新聞摘要至2024/6/18前
水果熱量關鍵不在甜度！減肥時最佳選擇是「它」
來自自由時報2024年6月18日的報導指出，水果的甜度並不完全等於它的熱量。很多人希望通過選擇不甜的水果來達到減肥的效果，但專家提醒，水果的熱量主要取決於其碳水化合物含量。一些水果如芭樂，因為升糖指數較低，可能會是更好的選擇。希望大家在飲食控制時，不要忽略了這個小細節。
【延伸閱讀】關鍵不在甜度！水果熱量看種類 醫最推吃「它」｜自由時報 📌https://lihi.cc/xNdSf
最新十大死因出爐！誰是奪命癌王？
2024年6月17日的康健報導中提到，癌症依然是台灣的主要死亡原因，其中肺癌已連續20年位居十大死因之首。雖然國健署已推出免費的癌症篩檢，但使用率仍不高。鼓勵大家積極利用這些資源，尤其是對於肺癌的低劑量電腦斷層檢查。還有，新冠肺炎雖然有所改善，但仍然是第六大死亡原因，需要持續防範。
【延伸閱讀】最新十大死因出爐！癌症再居冠、新冠降至第6，誰是奪命癌王？｜康健網
這幾招應對老後孤獨！醫：養寵物也不錯
來自優活健康網的報導提醒我們，不論年齡，孤獨感都是一個值得關注的健康問題。專家建議，應保持良好的心態，與親友保持聯絡，參加社交活動，甚至養寵物來緩解孤獨。這些方法不僅能改善心理健康，也能增進生活質量。
【延伸閱讀】別再放老爸老媽孤單在家！醫教「10招」應對老後孤獨：養寵物也不錯｜優活健康網
拿藥不吃血糖飆到快500！醫：別拿生命開玩笑
2024年6月15日的自由時報報導，講述了一位年輕人因為不按時服藥，血糖飆升至500，並且伴隨著高三酸甘油脂，結果引發胰臟炎。這提醒我們，內部器官之間的相互關聯非常密切，應該密切關注高血糖、血壓和血脂等指標，按照醫生的建議按時服藥。
【延伸閱讀】拿藥卻不吃血糖飆到500！ 醫：別拿生命開玩笑｜自由時報
消防員長期面對空汙威脅，議員籲補助肺功能檢查！
2024年5月31日的元氣網報導中提到，新北市議員周雅玲關心消防人員的肺部健康，呼籲增加肺功能檢查的補助。消防人員經常暴露在高污染環境中，應重視肺部健康檢查。這也提醒我們每個人都應關注自己的肺功能，定期進行相關檢查。
【延伸閱讀】消防弟兄辛苦了！出入火場也要顧「體內氧氣瓶」 新北議員周雅玲籲補助肺功能檢查｜元氣網
菜瓜布肺病友易跑錯科！專家：留意喘咳累3症狀
來自聯合新聞網2024年6月16日的報導指出，早期症狀往往與感冒、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺氣腫甚至肺癌等其他肺部疾病相似，如乾咳、呼吸急促等。專家建議，如果乾咳超過2個月，應該及時就醫，避免延誤病情。
【延伸閱讀】菜瓜布肺病友易跑錯科 專家：留意喘咳累3症狀｜元氣網
抗生素QA懶人包，專家教你如何正確使用
2024年4月20日的元氣網報導，提供了關於抗生素的十個Q&A。抗生素對於細菌感染至關重要，但不按時服用或停藥會導致抗藥性問題，影響整體健康。這篇新聞提醒我們要遵循醫生的建議，正確使用抗生素。
【延伸閱讀】醫生開的「抗生素」有副作用嗎？沒症狀就可停吃？忘記按時服用怎麼辦？「10抗生素QA」一次看｜元氣網
毛孩的健康殺手！毛爸媽不能不知道的12大疾病
來自聯合新聞網2024年5月19日的報導，總結了貓貓狗狗的12種常見疾病，如慢性腎臟病、心臟病等。了解這些疾病及其預防措施，能夠更好地照顧我們的毛小孩，保持他們的健康。
【延伸閱讀】毛孩的健康殺手！網議12種貓狗「常見疾病」須當心｜聯合新聞網 📌https://lihi.cc/seSa2
貓咪默默在忍痛？出現3大徵兆要趕快就醫
最後一則新聞，討論了貓咪在面對疼痛時的表現。貓咪通常不會顯示疼痛，但體重減輕、食慾不振和頻繁嘔吐等徵兆可能表明它們正在忍受疼痛。主人應該仔細觀察，及時帶貓咪去看醫生。
【延伸閱讀】貓狗忍痛能力是人類10倍！獸醫揭「出現3症狀」●●週以上速就醫｜優活健康網
以上就是我們精選出的九則重要健康新聞，希望這些資訊能夠對大家有所幫助。感謝大家的收看，我們下次再見！拜拜！
謝謝你的閱讀，請給小編一個愛心吧！💖
並把文章收藏起來！也請多多分享和留言交流~
Follow 小編在那邊 👍Facebook 💖Instagram 😀Youtube
🎧各大Podcast平台【 Apple Podcast｜Spotify｜Google Podcast｜KKBOX 】
