十大死因
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癌症連年蟬聯台灣十大死因之首，據統計，台灣每4分多鐘就有一人罹癌，如何正確抗癌、防癌守護自身健康，本文詳列重點筆記必看。
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🔹 台灣人十大死因，癌症連續多年排名第一
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【記者曾金萬/基隆報導】部立基隆醫院27日指出，全球每年約1,800萬人死於心血管疾病，占全球死亡人數約32%。民眾在日常生活中，唯有保持良好飲食習慣和持續性的運動，才能避免心血管疾病的發生。
心臟科主任林威辰表示，根據衛生福利部公布112年國人十大死因統計，心臟病持續蟬聯第2名，每年有超過5.6
根據衛生福利部國人十大死因統計，112年十大死因排名第10位為腎炎、腎病症候群、腎病變。2022年健保給付慢性腎臟病金額高達587億，佔健保總額近7%，透析人口超過9.2萬，慢性腎臟病已是台灣醫療花費最高的疾病。若妥善控制血糖、血壓，適當的追蹤管理，可顯著預防或延緩腎衰竭與併發症的發生。
癌症是臺灣的十大死因之一，且發病率逐年上升。飲食因素被確認為主要致癌原因之一，約30%～35%的癌症與不良飲食習慣相關。透過正確的飲食習慣，例如增加膳食纖維的攝入、減少紅肉及動物脂肪的攝取，並保持均衡飲食，能有效降低癌症風險。
過多的脂肪會引發多種健康問題，包括心血管疾病、中風及糖尿病等。臺灣面臨的脂肪肝和慢性疾病盛行率逐年上升，特別是在高齡化社會中。隨著年齡增長，肌肉及骨質流失加速，導致行動不便及骨折風險增加，因此減脂及增強體能成為重要的健康課題。
節目集體聆聽📎錄製時間：2024年7月
衛服部公布國人10大死因，肺癌長年位居榜首，我們要如何確保肺功能健康?! 醫生開抗生素你不吃，身體竟然會產生世界級新細菌？ 沒想到毛孩也可以拯救父母的老後孤獨，養毛孩不只身心靈獲得滿足，還可以幫助流浪的貓貓狗狗！ 小編精選新聞，帶你快速了解健康大小事！
