心裡懸著一件事情時,很容易會影響逐漸成為規律的許多習性,例如睡眠。
近日讓心情最大波動的來源,就是 小K 的病情。他已經進入第三天不進食了。會主動喝水,但對水之外的所有東西,過去喜好的牛排、肉乾、牛奶、蔬菜......等都吸引不了他的興趣。只喝水也讓他呈現非常疲憊虛弱的感覺,於是開始用小量灌食牛肉湯的方式,並也給予一些鮮奶,希望讓他也能補充到一些營養品。
放在他習慣的墊子上,或許壓在不舒服的位置,總是會又爬起來撐著。撐著撐著累了,才又攤下去睡。來來回回的,唯一欣慰的是至少看起來睡下去之後的深度與質量都很足夠。
母親有時候會協助他翻到側身,但他畢竟還是不習慣所以依然會掙扎。因此就變成每一兩個小時就要協助他進行翻身,才好確保他的休息質量。
前日自己入睡後,感覺冥冥之中有點感應似的,突然睡到一半驚醒,認真聆聽一下就發現 小K 正在哀號。馬上嚇到從床上跳起來衝過去,只見到他已經又已坐起來,不知道為什麼原因在哀號。或許是病痛處的作痛,或許餓昏了,可惜無法語音相通,實在沒辦法真切了解。
安撫好他,回到床上卻已無法再次順利入眠。潛意識擔憂著 小K,事實上可能是因為被中斷了的睡眠就不習慣重新入睡,四處翻看著文章、信息流,不知不覺一個小時又過去了。回過神來,才警覺到耗費了許多無意義的時間。
重新靜下心,摒棄已經雜亂的心緒,才又重回睡眠狀態。
隨著人生閱歷的逐漸豐富,才會發現能讓內心如水面般平靜聽起來很簡單,卻很可能是一輩子的修為。