海湧波濤 內心遇到不舒服或委屈時 內心總是暗潮洶湧 想打上岸去把對方淹沒 或想去訴苦 將水濺到他人身上一起遭殃 但平常的守持 如海浪潮湧潮退 又退了回來 這樣來回無數次 但看到這 發現修養不見了 怎麼只剩下那討厭的事情 佔據內心 想來慚愧 怎忘了要對他人仁慈 還好及時回頭 慢慢靜下心來 讓自己平復後再出發 漸漸地 那心海上的浪濤雖然有 但已不具殺傷力 那慚愧陽光灑下後 成了美麗的海洋