手指甲上的紋路

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
最近很喜歡摸自己的手指甲上的紋路,這很像我手上的年輪,紀錄我的每一天。可是,我很害怕看到我臉上的斑點,皺紋,角質,這好像在提醒,我老了。其實,我真正害怕的不是衰老,而是衰老前,生命中仍有沒有完成的遺憾。
我每天會問問我自己,今天的我是否有好好愛人?今天的我是否有好好做我該做的事?今天的我是否有好好吃到我愛吃的東西?運動?正念冥想?如果今天都有做到,明天,未來一個月,未來三個月,未來半年,未來一年,未來二十年,都不可怕。因為我過好了今天。這個生活的態度,是今年才正式長出來,在今年之前,這個模式,是同碎片般散置在我的生命價值裡。對我來說,生命誠可貴,先活下來再說。接下來,才是生命的愛的灌溉。今年多的拼圖是,在好好愛人前,要先好好愛己。我明白了,所謂的“治癒”,某種程度的意涵是"自己理解&接納&和解了自己"。當待己如和煦的陽光,溫潤水氣,清新的微風時,長出的自我,會是輕盈與明媚的生命。
其實我躲在人背後好久好久的時間,有一個原因是因為覺得因為自己不夠好,而自我判決自己沒有資格與權利,去擁有明媚的人生。這個長成和自己有關,和自己的父母教養與限制有關,和自己的思考慣性有關。而對於明媚的人生的渴望太過強烈,總會嘗試挑戰自己和父母。核心的推力是因為我會是那個離開世界前需要負責任的人。可是,假如每個人的人生終點都是相同的死亡,為何不在走向終點前夕,在有限的時光,多創造喜悅的回憶,豐盈的人生。
闖出自己的生命V.S.埋怨父母(都是因為你的阻撓,我才....),花時間埋怨父母是沒有意義的。他們已創造我們的生命,提供部分資源,干涉&教導&影響我們的行為與思維。但,最終,我們仍有十足的自主權,可以參考他們的資訊。開創自己的命運。或許,他們真的是我們人生的阻力兼助力,我們能否專注於自己生命的能量,成為自己人生的伴侶與父母,支持自己前行。當,我們夠強大可以支持自己時,或許我們可以有力氣,去感謝我們生命中的那些阻力及助力。因為有這些推拉的歷程,我們才有能力完成我們生命的涅槃,完成自我生命的華麗轉身。
我想這才是我們人生的真正使命吧。生命是無比的誠實,因為當自己的需求沒有得到滿足,會透過「未竟之事」(Unfinished Business)再次回到生命當中,直到自己面對&學會,這個「未竟幽靈」(Unfinished Spirit)才會離開,只要逃避的一天,幽靈是會不斷輪轉走回自己的生命當中。
好好的去面對,自己的每一個渴望,慾望。
為什麼會看到廣告
avatar-img
2會員
44內容數
以寫作為核心,整理生活
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
好好寫字的沙龍 的其他內容
上面這句話女星楊冪在奇葩說第七季分享過。第一次聽到的我,覺得她莫名其妙只是想耍嘴皮。可是在今年倒數十天的日子中,我聽懂了她的訊息。這句話對於今年的我而言,是相當的受用。
這是女主對男主的提問。男主師傅是一個習慣把事情一手安排好的人。女主也學會這樣的功力。可是在關鍵的時刻,男主把選擇權拿走。女主在悲憤之餘,有了這樣的提問。而男主的安排,是他認為對於女主的最好安排。
我呆坐了一個小時,沒有寫出一個字。可是一直滑手機,在反芻與品味我早上的發現。這幾天,我把我之前看的劇,又重看了一次。主要的原因,是因為我總覺得,這部影片在剪輯上怪怪,潛意識裡希望透過再次閱讀,理解故事中的來龍去脈,找出影片剪輯的合理性。 多看得幾次,我大概可以理解,剪輯的邏輯。但因為,真的太隱晦需
幕前&幕後,請問你喜歡哪裡?我的答案是:不服輸的時候喜歡幕前,真實的自我模式,是在幕後的組合工作讓我覺得感動及感謝。做幕後工作的事後,碰到欣賞自己的團隊時,會是一個非常有成就感的工作。因為透過細心地耕耘,把最好的舞台&內容呈現感動的觀眾,給觀眾生活中一份力量。坦言,我很喜歡幕後工作。 但在執行相
我很喜歡在陽光下散步。暖暖的陽光,從頭頂撒下,心裡的緊張和不安,在太陽的撒下的地方消失不見。陽光灑下的地方,很像是從天上來的祝福,一點點的從天上給予強大的力量。而冬天的陽光,是我最喜歡的種類。冬天的陽光,明媚但不炙熱。搭配冬天的冷風吹到臉上,涼涼熱熱。這很像是天上給的一份禮物。 人的每天,有起有伏
其實這幾年的工作運氣大多卡卡的。常常會碰到關係,業務卡住的狀況。慢慢的,對於工作的投入和興趣,就慢慢地抽離。自己的注意力,開始轉向內心的覺察的軟實力。有的時候,會覺得自己很避世,有的時候也會覺得自己心裡很有力量。常常這兩股力量,不斷的拉扯。以事實而言,工作上的成就感,是比以往低。生活方面的成就感和
上面這句話女星楊冪在奇葩說第七季分享過。第一次聽到的我,覺得她莫名其妙只是想耍嘴皮。可是在今年倒數十天的日子中,我聽懂了她的訊息。這句話對於今年的我而言,是相當的受用。
這是女主對男主的提問。男主師傅是一個習慣把事情一手安排好的人。女主也學會這樣的功力。可是在關鍵的時刻,男主把選擇權拿走。女主在悲憤之餘,有了這樣的提問。而男主的安排,是他認為對於女主的最好安排。
我呆坐了一個小時,沒有寫出一個字。可是一直滑手機,在反芻與品味我早上的發現。這幾天,我把我之前看的劇,又重看了一次。主要的原因,是因為我總覺得,這部影片在剪輯上怪怪,潛意識裡希望透過再次閱讀,理解故事中的來龍去脈,找出影片剪輯的合理性。 多看得幾次,我大概可以理解,剪輯的邏輯。但因為,真的太隱晦需
幕前&幕後,請問你喜歡哪裡?我的答案是:不服輸的時候喜歡幕前,真實的自我模式,是在幕後的組合工作讓我覺得感動及感謝。做幕後工作的事後,碰到欣賞自己的團隊時,會是一個非常有成就感的工作。因為透過細心地耕耘,把最好的舞台&內容呈現感動的觀眾,給觀眾生活中一份力量。坦言,我很喜歡幕後工作。 但在執行相
我很喜歡在陽光下散步。暖暖的陽光,從頭頂撒下,心裡的緊張和不安,在太陽的撒下的地方消失不見。陽光灑下的地方,很像是從天上來的祝福,一點點的從天上給予強大的力量。而冬天的陽光,是我最喜歡的種類。冬天的陽光,明媚但不炙熱。搭配冬天的冷風吹到臉上,涼涼熱熱。這很像是天上給的一份禮物。 人的每天,有起有伏
其實這幾年的工作運氣大多卡卡的。常常會碰到關係,業務卡住的狀況。慢慢的,對於工作的投入和興趣,就慢慢地抽離。自己的注意力,開始轉向內心的覺察的軟實力。有的時候,會覺得自己很避世,有的時候也會覺得自己心裡很有力量。常常這兩股力量,不斷的拉扯。以事實而言,工作上的成就感,是比以往低。生活方面的成就感和
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著時間流逝,年歲不斷增長、父母也漸漸老去…。此時,除了要好好鍛鍊自己的身心健康、為即將到來的老年做預備之外,學習如何在忙碌、壓力等因素下找到自己的生活平衡,也是人生下半場一定要學習的功課。 準備照顧父母的心態 看到父母體力衰退、變老的樣子,難免會不知所措、甚至想逃開。「變老的勇氣」一書作者岸見
人為什麼會自我放棄,成為一個連自己都討厭的人? 「在我因為看不見未來、感到徬徨而無動於衷的當下,我正在不斷地成為那個我所厭惡的、一成不變的未來的自己。」 肯定有什麼原因阻擋我成為自己想成為的自己,那個原因大概與恐懼有關,有我不願去面對、去改變的事情。 陷入困境時,想斬斷綑綁自己雙腳的鎖鏈首先..
年紀大了,所有的人都是怕老。老化,最佳的比喻就是從年輕的嘟嘟蘋果臉變成鬆鬆垮垮臉,平滑的肌膚不小心講個話做個表情稍微動起來就出現紋路。那些長期使用的肌肉會漸漸老化,而老化的肌肉就會產生我們所害怕的紋路。尤其是在臉上,隨著我們一顰一笑更加明顯。與其說是愛美,不如說是想要把時間停在那個時刻,不管時男生女
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week16觀察 #Day4 Q.伸出自己的手掌,仔細端詳看看。 從指尖、指甲、、皮膚上的紋路,專注觀察自己的手,你發現了什麼? ✍️隨著年齡增長,伴隨而來皺紋,粗糙,膠原蛋白流失。 #歲月的痕跡 寫於20140418(週四)
我想牽你的手,從心動。到古稀。   這大概就是我們熱愛生命的理由,它來去匆匆,它酸甜苦辣,你所擁有的卻是誰也複製不了的美麗人生。 生命來來往往,沒有來日方長。現在的每一天其實都是餘生最美好的一天。   “放過自己”,學會允許一切發生,接納一切! 這不是一件容易的事^^   先來熱熱身
Thumbnail
隨著生命之流前進,在對的年紀做對的事。人生從出生、就學、就業、結婚生子。依照著我們以為的標準流程完成生命的歷程。 從未思考過這樣的生活是自己想要的嗎?還是因為大家都這麼做,所以我們也應該這麼做。 在關係裡的遺憾,和一個人相守了半輩子才發現那並不是自己想要的人。 無意識的在各種關係裡,以為付出能
這世上,有保持對長生不老和不想活太久的想法,因為大家的成長背景不同而延生出對於生命想法的不同。有些人想要活久一點,因為還有很多事情沒有實現;有些人因為生活坎坷,對於人世變化過於悲哀,認為早點結束生命就是一種解脫。其實,都沒有錯,只是個人的想法和選擇的不同罷了,但無論哪種想法和選擇,自己要負全責就是了
我開始在反思我的人生,若不改變持續走下去,我老了回頭看我這輩子,我一定會非常非常後悔這個人生是這樣過,我要我在忙碌之餘,要有夢想並想辦法實踐跟完成。
Thumbnail
在2023年的洗禮後,慢慢地認識到人生的真諦,高低起伏就是最好的活著証明。 雖然年齡尚幼,但我經常反思自己的生活方式,並且努力保持健康的生活習慣。 在新的一年,我更加明白生命的無常,並下定決心在可以忍受的時候盡量忍受,在可以享受的時候盡情享受。
心隨念走 身隨緣走 人不能靠心情活著 而是靠心態活著 內心豐盈的人 會用心過生活 將小日子過得有滋有味 這樣充滿智慧的人才不會在歲月蹉跎中老去 人不是慢慢變老 而是一瞬間變老的 人變老 不是從第一道皺紋 第一根白髮開始 而是從放棄自己那一刻開始 只有對自己不放棄 才能活成不怕老
Thumbnail
隨著時間流逝,年歲不斷增長、父母也漸漸老去…。此時,除了要好好鍛鍊自己的身心健康、為即將到來的老年做預備之外,學習如何在忙碌、壓力等因素下找到自己的生活平衡,也是人生下半場一定要學習的功課。 準備照顧父母的心態 看到父母體力衰退、變老的樣子,難免會不知所措、甚至想逃開。「變老的勇氣」一書作者岸見
人為什麼會自我放棄,成為一個連自己都討厭的人? 「在我因為看不見未來、感到徬徨而無動於衷的當下,我正在不斷地成為那個我所厭惡的、一成不變的未來的自己。」 肯定有什麼原因阻擋我成為自己想成為的自己,那個原因大概與恐懼有關,有我不願去面對、去改變的事情。 陷入困境時,想斬斷綑綁自己雙腳的鎖鏈首先..
年紀大了,所有的人都是怕老。老化,最佳的比喻就是從年輕的嘟嘟蘋果臉變成鬆鬆垮垮臉,平滑的肌膚不小心講個話做個表情稍微動起來就出現紋路。那些長期使用的肌肉會漸漸老化,而老化的肌肉就會產生我們所害怕的紋路。尤其是在臉上,隨著我們一顰一笑更加明顯。與其說是愛美,不如說是想要把時間停在那個時刻,不管時男生女
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week16觀察 #Day4 Q.伸出自己的手掌,仔細端詳看看。 從指尖、指甲、、皮膚上的紋路,專注觀察自己的手,你發現了什麼? ✍️隨著年齡增長,伴隨而來皺紋,粗糙,膠原蛋白流失。 #歲月的痕跡 寫於20140418(週四)
我想牽你的手,從心動。到古稀。   這大概就是我們熱愛生命的理由,它來去匆匆,它酸甜苦辣,你所擁有的卻是誰也複製不了的美麗人生。 生命來來往往,沒有來日方長。現在的每一天其實都是餘生最美好的一天。   “放過自己”,學會允許一切發生,接納一切! 這不是一件容易的事^^   先來熱熱身
Thumbnail
隨著生命之流前進,在對的年紀做對的事。人生從出生、就學、就業、結婚生子。依照著我們以為的標準流程完成生命的歷程。 從未思考過這樣的生活是自己想要的嗎?還是因為大家都這麼做,所以我們也應該這麼做。 在關係裡的遺憾,和一個人相守了半輩子才發現那並不是自己想要的人。 無意識的在各種關係裡,以為付出能
這世上,有保持對長生不老和不想活太久的想法,因為大家的成長背景不同而延生出對於生命想法的不同。有些人想要活久一點,因為還有很多事情沒有實現;有些人因為生活坎坷,對於人世變化過於悲哀,認為早點結束生命就是一種解脫。其實,都沒有錯,只是個人的想法和選擇的不同罷了,但無論哪種想法和選擇,自己要負全責就是了
我開始在反思我的人生,若不改變持續走下去,我老了回頭看我這輩子,我一定會非常非常後悔這個人生是這樣過,我要我在忙碌之餘,要有夢想並想辦法實踐跟完成。
Thumbnail
在2023年的洗禮後,慢慢地認識到人生的真諦,高低起伏就是最好的活著証明。 雖然年齡尚幼,但我經常反思自己的生活方式,並且努力保持健康的生活習慣。 在新的一年,我更加明白生命的無常,並下定決心在可以忍受的時候盡量忍受,在可以享受的時候盡情享受。
心隨念走 身隨緣走 人不能靠心情活著 而是靠心態活著 內心豐盈的人 會用心過生活 將小日子過得有滋有味 這樣充滿智慧的人才不會在歲月蹉跎中老去 人不是慢慢變老 而是一瞬間變老的 人變老 不是從第一道皺紋 第一根白髮開始 而是從放棄自己那一刻開始 只有對自己不放棄 才能活成不怕老