碰到好人的時候，會怎樣？記住他的善念，就好。
固執＆說不聽＆聽不懂，我觀察很久，是因為害怕。而害怕，很多原因都是因為歷練不足，而把是非對錯當作是不願前行的理由。而與自己的好壞無關。
那要如何把歷練補足。1.理解＆接納自己的不足（但戒放大，只鍛鍊肌肉）。2.透過不同的方案與對方核對需求。確定目標標的。3.主動地融入大家，主動地讓大家認識自己。當自己願意接納他人時，自己也會容易被大家接納。4.緩慢＆適切的回應即可。
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好好寫字的沙龍
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2022/03/15
人可以逃跑到怎樣的程度，才可以找到自己的目標。
可以維持一個走得下的關係，不論是職場，婚姻，家人，朋友，可以走得下的關係，可能都不是因為誰比較完美，或誰互相配合才可以完成。
走得下的關係，是真實的反省與面對。
2022/03/15
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2022/01/25
一個在原生家庭中，長期在浸潤在恐懼中成長的人，有可能長成自我感覺良好的人？我的答案是有可能，要非常努力建立一個新的自我對話習慣。可是長期浸潤在恐懼中成長的人，會不會成為一個患得患失（不相自己可以得到愛），yes。患得患失的焦慮感，會不會和感冒一樣傳染給別人：yes。
2022/01/25
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2022/01/24
外面亂糟糟＆心裡亂糟糟。禱告好像無法讓心裡安靜下來。買東西好像也無法讓自己安靜下來。工作＆唸書好像也無法讓自己安靜下來。就這樣，表面上處理很多事，實際上自己無法安心下來。
希望我們都有一招，讓自己的心靈可以得到寧靜及自由。
2022/01/24
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命運安排我們與我們有緣的人相遇。也許他是個願意無私地付出，分
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然而更多時候，需要的是保持心中的善良，因為當你善良的時候是保持心中的光，總會有人帶你走出生命中的黑暗。
一份真誠相待，人與人之間的深交淺談裡，總會讓人留下深刻印象。
我們都不完美，我們都不一樣，相同的擁有一份赤子之心，相同的可以看見世間的各種
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生命中的難處，很多時候過不去，是因為覺得身邊沒有人懂你，你需要拼命證明自己，才能夠得
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