人可以逃跑到怎樣的程度，才可以找到自己的目標。
可以維持一個走得下的關係，不論是職場，婚姻，家人，朋友，可以走得下的關係，可能都不是因為誰比較完美，或誰互相配合才可以完成。
走得下的關係，是真實的反省與面對。留言
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好好寫字的沙龍
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2022/02/07
碰到好人的時候，會怎樣？記住他的善念，就好。
固執＆說不聽＆聽不懂，我觀察很久，是因為害怕。而害怕，很多原因都是因為歷練不足，而把是非對錯當作是不願前行的理由。而與自己的好壞無關。
珍惜有學習＆成長空間，真好
2022/02/07
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2022/01/25
一個在原生家庭中，長期在浸潤在恐懼中成長的人，有可能長成自我感覺良好的人？我的答案是有可能，要非常努力建立一個新的自我對話習慣。可是長期浸潤在恐懼中成長的人，會不會成為一個患得患失（不相自己可以得到愛），yes。患得患失的焦慮感，會不會和感冒一樣傳染給別人：yes。
2022/01/25
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2022/01/24
外面亂糟糟＆心裡亂糟糟。禱告好像無法讓心裡安靜下來。買東西好像也無法讓自己安靜下來。工作＆唸書好像也無法讓自己安靜下來。就這樣，表面上處理很多事，實際上自己無法安心下來。
希望我們都有一招，讓自己的心靈可以得到寧靜及自由。
2022/01/24
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很多時候，我們沒有想像中那麼堅強。曾經的壓抑裡，對自我認知的逃避跟否定。其實總是很多人關心我們飛得高不高，但是卻是沒有太多人關心我們累不累⋯⋯！
夜深人靜的時候，你是感到孤寂，還是在一天的生活裡，在真正屬於一個人的時間裡，你會對一天下來的生活，感覺到內心安定而滿足。
進而肯定自己的努力，懂得每一天珍
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閱讀摘要
堅信意念會對生命帶來活力的樂觀主義者，一旦在情況不如預期時，仍需修正自己的信念。
我們要能探索其他的方向、想像不一樣的未來。
如果不這麼做，樂觀主義者總有一天會轉變為悲觀主義者。
在相信自己一定能成功的信念破裂瞬間，必定會被自己用盡全力卻敗北的失敗感所席捲。
認為不做其他探索、待在原地就是
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曾經，我的人生目標是不斷努力成長，成為更好的自己
而後來才發現，過度的執著往前，如同蒙蔽雙眼駕駛，一切都無法往自己想的方向前進，
直到有一天，內心某個聲音告訴我:既然往前看不到自己想要的，不如舊後退一步，往回走吧!
回頭看看，走過的這些路中，究竟哪些是自己想要的，為甚麼當時會這樣選擇，而現在的自己，
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回頭看看，走過的這些路中，究竟哪些是自己想要的，為甚麼當時會這樣選擇，而現在的自己，
