2022 豐盛冥想的第十八天

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
Day 18

快要走完這趟旅程了!
不管你是第幾次進行,都很值得為自己歡呼,
清理過多的不屬於你的情緒能量,
清理過程趁機施肥播種,就好像幫家裡重新掃除,放上更適合的新擺設,
心裡空間煥然一新!

今天的冥想如果覺得難以理解,動畫《靈魂急轉彎》裡可能做了很輕鬆的詮釋,
不妨看看為自己帶來什麼體驗。

完成任務和冥想之後,請在留言區寫下「Day 18 完成」
【第十八天的任務是】
今天我們要寫一封信給自己出生的國家。表達你對這個國家的「所有感受」。請記住所有的感受都很合理與適當,書寫就好,不要評斷。

而今天的冥想,我們要討論所有存在最基礎的真相。
每個個體都不一樣,我們有不同的生活方式、信念和觀點,

不過,這些差異只存在於物質世界。
在分子和靈魂的層次,我們都是一體的,並與宇宙的主源頭相連。
這就好像雪,水,冰,雹..等等都是不同的面貌,但是大家的來源都是水分子。
你也可以跟自己提問 :
Q1:你如何定義合一?
Q2:你對於差異(多樣性)有什麼看法?
Q3:冥想如何協助你實現和諧一致的生活(合一的生活)?

請享用第十八天的中文冥想音檔

今日金句 : 我讚頌我和所有生命融為一體,因為我知道我們彼此相連
Day 18 重點
1.靜心:聽音檔、唸梵咒
2.在筆記本裡寫下「我讚頌我和所有生命融為一體,因為我知道我們彼此相連」。
3.完成任務:寫信給你出生的國家。
完成之後,請留言「Day 18 完成」。
補充資料 : 今天的梵咒是 Tat Tham Aci 這句梵文的意思是「You are THAT」,而「THAT」是什麼呢? 因此給我們機會開始思索:我是誰? 因何在此? 此生的意義為何?
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DAY 17 我一直很喜歡送小禮物,逛街的時候看到適合誰的,就會買下來送, 送禮的體驗,讓我發現自己很喜歡收到大家的笑容,發現送禮的時候流動的能量是很大很飽滿的, 今天,請好好的送禮物給自己喔! 【第十七天的任務是】 祝福你寫下來的過程中可以更多感受到無缺、健康、豐盛、幸福。
【第十六天的任務是】 列一張清單,寫下你很想做卻遲遲沒做的事。 或許是因為你有更重要的事,也可能是因為你的恐懼,怕傷害別人、怕失敗等等。不管什麼原因,你想做這些事,只是還沒做。 列清單的用意是要---原諒你自己 還沒完成你想要做的每一件事。 所以,請你列出的每個項目下面,寫下一句寬恕的話,例如:
DAY 15 今天我們要為人生的視角施放浪漫大絕: 向您認為在人生中某個時刻傷害了您的人,寫一封感謝和認可的信。 如果你腦袋已經在嘶吼,那也很好, 這個能量可以讓你寫下文情並茂的信,祝你有個美好的書寫旅程。 【第十五天的任務是】 這個練習請務必用手寫,在一張紙上寫完。 Day 15 重點
Day 14 這不僅關乎物質財富,還包括了滿足感、自信心、樂觀的態度、喜悅和豐盛! 當你活出人生真正的目標,這一切都會實現,並向你湧來。 2021的一整年,我所認識到的人事物,都是這樣不費力的出現, 雖然我也還沒有很習慣,但日子確實是越來越順流輕鬆。 【第十四天的任務是】 Day 14 重點
Day 13 今天我們將學習如何放下「獲得特定結果」的執念。我們要探討「超然法則」。 大房子、新車子、精緻的珠寶,這些都是豐盛的象徵,能為你的生命帶來喜悅的浪潮。不過,這些指標可能也代表你為了幾道暫時的海浪而犧牲了整個海洋。 【第十三天的任務是】 在第11天我們完成了對母親的描述。
Day 12 注意力會提供能量,目標會創造改變。 在今天的冥想中,我們要進入「意圖及願望法則」。 【第十二天的任務是】 (如果可以)請與您的母親聊聊, 她一生中最大的痛苦和失望是什麼? 她的夢想呢? 她還沒有實現的最強烈的願望(慾望)是什麼? 紀錄在筆記本裡。 Day 12 重點
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