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回觀生命的一切
無論如何
都必須平靜的去面對
先靜下心來 看看
是否需要去說去做
這樣或許對自己才是最好的
言多必失 行多易亂
試著停 看 聽
再決定要如何處理
這才是成熟的做法
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緣起緣滅 念頭飄落 如雪花片片般 落下 煩惱竄起 如浪潮滾滾般 起落 生命無非是面對煩惱 如何處理 是防範未然 是潰堤暴衝 在於是否對自己 在涵養內心的要求 這裡沒有對錯問題 要先理性判斷 是因為討厭 還是什麼原因 先緩下來 別著急 到最後煩惱
無懼 人生中想不到的事情太多 什麼時候要發生什麼事也不知 就活在這瞬變的世間 接受那無常的薰陶 不用想著如何掙脫 何時離開 只要能在當下 把現在的事情做好 便能無憂無慮 無有恐怖
人生的意義 人生就是 人活著就是要過 隨緣而走 無法掌控 意義就是 人自我概念的設定 可大可小 不能設限 或許要找到一個目標 達到完成後 才能稱為意義 實際不然 能知足 能呼吸 能思考 能走路 這便是幸福 這幸福是每個人 才是有怎麼樣
和平 人是萬事根 生念起落因 意靜心無亂 境緣本無事 和而氣溫潤 平則性甘澤
理解包容 人需要被理解與包容 更需要去理解別人 包容萬物 我不是別人 不知道他的苦在哪 所以見解是開闊的 不是單方面的 再加上包容 讓心胸寬廣 就比較不會阻塞 而產生煩惱困住了自己
時間 走過 再走過 那固定搖擺的鐘擺 就這樣擺著 它不管外在如何 只是繼續著 那永恆 那剎那 都是它 可它都沒變 那是什麼創造出那時間長短呢 是我們的心 快樂的時間 總是短暫的 痛苦的時間 便是長遠的 是心的情緒 影響了時間的長短 對它而言
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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在2023年面對人生的各種挑戰與挫折,我逐漸學會放下負面情緒並重新梳理自我。在這段自我發現的旅程中,我開始反思自己的選擇和人生的意義,最終邁向成為我想要的自己。這段經歷雖然艱辛,但卻也讓我發現了另一種生活的可能性,並在過程中遇見愛與希望。
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看清世界 去接納萬物 活得簡單清澈 保留自我 人生有ㄧ百種可能 願每個人都能說:我以我愛的方式度過這ㄧ生 專心做生活大小事 用心選擇往前去 ㄧ步ㄧ腳印 體會人生的滋味 如今而已 你要去想自己的本質 意義是什麼 基本上不要想太多 每一口飯多用點心品嚐滋味 就是人生意義
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文:王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅 「天國是回頭看才會懂的」 也就是我們在當下發生的很多事情,也許不是很明白,但回頭看,我們度過了,我們經歷了很多,我們成長了,都成為現在的美好,但也許現在當下你也不覺得是美好的,那我們就一起相信,未來的我們,回頭看,也許就懂了 但最近讀到一段話,覺得更貼切
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在不經意 的時刻 走過了 路過了 看過了 或許 那一刻就無法再重來 與回過頭來 重新選擇 有些懊惱 不是一時半刻 就能夠解釋的 人生的選項 又何嘗不是呢 沉默又安靜的這些天 更讓我想做一個安靜的人 不用煩惱太多雜事 專心做好自己 就可以了
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「新機會」這件事也很有意思,很多時候我們想獲得新機會,往往第一步會先向外到處探尋機會、人脈,但這應該是第二步。想要開創新局,第一步應該先靜下心來,向內求──當你的心足夠沉靜,答案自會浮現。 唯有蛻去舊我,才能迎來新生,否則就只是現世輪迴罷了。
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