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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
安安各位最近地震頻繁，夢羽分享自己的心情和狀況，也提前通知讀者可能影響更新的情況。希望大家平安無事，也諒解夢羽的情況。
2024-04-23
安安靜靜我們或許還做不到，
送出祝福和愛給予那些我們排斥的人事物，
不過沒有關係，
安安靜靜地觀察自己內在抗拒的情緒和聲音，
安安靜靜地與這些不舒服的感覺共處，
那麼我們就是在整合這些負面的情緒。
這些負面的情緒也是我們內在的能量，
只是是還沒有被整合的能量。
2024-02-04
【安安～有聽過「阿茲特克神聖曆」嗎？】
十幾年過去了，馬雅人的卓爾金曆法（Tzolk’in）如日中天，阿茲特克神聖曆卻依然乏人問津，甚至有人把兩個古文明混為一談
我好難過，於是決定靠自己的力量，將這麼棒的東西推給諸位鄉親父老
如果你喜歡馬雅曆，那你一定會喜歡阿茲特克神聖曆
如果你沒有很喜歡馬雅曆，那你該來試試阿茲特克神聖曆！
2023-12-13
隨便啦"心"知識?! 安安~有聽過基模嗎?我們經常都在學習新的事物也從知覺或認知功能中獲取經驗。 這些個體從經驗與學習的過程中進行系統組合，成為相似或共同的體系，這就是" 基模(Schema) "
那基模影響我們什麼呢?
2023-10-29
2022-02-21
長女今年這一年，我看著門框上的雕花玻璃佈滿陳年老膠好一陣，腦海回想這些陳錯的殘膠，大概只有我最清楚是哪一年良辰吉時我貼上的吧，這玻璃的歷史應該有50年以上，這門呀窗的也照顧了我們這一家20幾年......心裡湧起一陣感恩，我決定好好的用刮板抹布＆WD40好好跟這些一直以來揮之不去的殘膠博鬥。
2022-01-30
我是一名玩書家我是一名玩書家，喜歡從書中找到遊戲規則、行動條件，把書中的知識及技巧當作闖關遊戲來玩，從中獲得經驗值，在真實人生中晉級。
大學畢業後，我成為精神科職能治療師，需要透過帶領治療團體協助個案恢復認知、社交等功能，進入職場不到三個月，我就沒新的點子可用了！不喜歡重複操作、一成不變的我，開始找資源來補充知能
2021-09-28
我是一個常常憂鬱的人＆「閱讀自己」是一輩子的事？
我是一個常常憂鬱的人。
那是五歲限定版的世界，我永遠回不去的五歲，回不去的世界。
五六歲幼稚園時期，是我活到目前為止最快樂的日子。那時的煩惱只有三個，
我的腸胃不好，每天吃完午餐後就得去老師辦公室吞土黃色的藥粉，難吃到我懷疑那跟地上的土唯一的差別就只是它裝在藥罐裡。
我
2021-07-20