淋巴引流、自律神經失調、產孕婦按摩╴台中元道康復中心

您知道嗎？如果淋巴無法順暢流動，將會在體內累積疲勞物質與代謝廢物，嚴重影響身體健康。例如上篇文章提到的水腫、肩頸痠痛外，並有可能引起自律神經失調症狀。

在後疫情時代下造成許多人時常失眠、焦慮不安、感覺頭痛或暈眩…等症狀都有可能是自律神經在作祟，此時可以試試淋巴引流按摩來改善。

透過專業物理治療師對人體肌肉筋膜走向，再搭上輕柔手法施作淋巴引流按摩，以藉改善體內的淋巴流動可使身體吸收必要的營養素和酵素，並將老廢物質排出，淨化體內達到排毒效果，並改善身體關節部位的僵硬、痠痛，減少浮腫與虛寒等症狀。不只可以促進新陳代謝達到瘦身功效，對荷爾蒙與自律神經的平衡也有幫助，還可提高自身的免疫力。

透過輕柔的手法，讓身體的副交感神經被啟動，達到全身性的放鬆，也會有促進睡眠品質的效果。

當透過全徒手技法將淋巴管內的液體推送到淋巴結，會刺激淋巴球的增生，使身體的免疫力增加，在與病毒共存的後疫情時代很需要。

久坐、久站，長時間久坐、久站不動後，發現肩膀僵硬算痛或腳腫腫的、塞不太進鞋子。長時間久站或久坐會讓淋巴液、組織間液往腳底流，加上沒有使用人體幫浦肌肉協助回流，便會造成俗稱的「水腫」都能夠獲的緩解。

身體因為鍛鍊或是舊傷累積的腫脹，在急性期過後，還是會有些微的殘留在受傷的區域，像是有些人曾經扭傷 ，雖然走路已經不再疼痛，局部還是會腫脹而導致角度受限，類似這樣的狀況也可以透過淋巴引流手法來改善。

最重要的一點是想做按摩放鬆又怕痛的人，淋巴引流是一大福音，姐姐妹妹約起來，本服務限女性。

曹資深物理治療師

物理治療師國家考試及格

中山醫學大學 物理治療學士

國立成功大學 物理治療學系碩士

中山醫學大學物理治療師

長期照顧服務 level 1 證書

英國Birthlight 嬰兒瑜珈認證師資

英國Birthlight幼兒瑜珈認證師資

中華民國彼拉提斯運動協會 彼拉提斯運動C級師資

乳房減痛按摩初階師資班結業

乳房減痛按摩進階師資班結業

孕婦按摩初階師資班結業

孕婦按摩進階師資班結業

曹資深物理治療師專長

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