這幾天家裡忙著準備咖啡比賽
六日整天挑選咖啡生豆
啊～好累
本來說好月底前給兩篇文章要延遲了...
我先躺平了 今天只想休息
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陳水牛的沙龍
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陳水牛的沙龍的其他內容
2022/07/30
面對即將結束的七月
我有對自己還有他人的承諾必須完成
面對解決自己的情緒整理過去的回憶
我是選擇逃避到最後一刻的
這整週過的很充實忙碌
下班充分耍廢以外
最近家裡有事情需要幫忙
六日也急需時間協助
七月份 面臨一段關係的結束
重要考試的結束
我需要花點時間沉靜下來
一方面害怕難過失落的情緒湧現
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2021/12/04
快接近考試了
心情很雜亂~ 心情很反覆很不穩定
不管來自外在的干擾 還是內在的不平衡
最近幾乎每天聽賴佩霞的頻道
其實前幾個月斯文和另一個老師
有講到「我想跟你好好說話」的這本書
推薦我可以看這本書學習和家人溝通
我不喜歡自己身上常常感受到不舒服的能量
自己的大腦 總是常常出現很多雜念 常常
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2021/10/25
這兩年很少睡好 可能跟自身狀態有關
這一年多的時間準備國考
壓力有點大 容易早醒或是常常翻身後就難以入睡
前不久夢到農業科目的考卷
睡著睡著腦子也開始活動起來
想破頭想不出來 就直接醒來了
腦子脹脹也有點累
昨晚我夢見他了
一個好久不見的朋友
在他離開以後 好幾年的時間
我強迫自己
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喝杯咖啡☕️ 醒醒腦 善待自己
有時候覺得身體的累還挺得住
心裡的累真的很累 要好好放鬆ㄧ下
最近學習如何冥想 🧘♀️ 把心靜下來
還在學習中 感覺情緒安定很多
人生就像一場單程的旅程充滿了各種
驚喜 只能往前邁進 沒有回程的路
喜怒哀樂的體驗 經歷過了才懂得
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