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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
失敗，是正常的；犯錯，是正常，
每一個人都在失敗裡學習，在錯誤裡成長自己，
每一個人都在人生經驗的過程裡看到自己的光，
並且活出屬於自己的那一道光。
亮語這一個月的課程主題是「自律課」。不自律一直以來都是我認為自己最大的缺點之一，我每一次都訂下了目標，卻每一次都沒有達成。說真心話，經過這一個月，其實我的生活習慣並沒有改變很多，還是一樣天天都蠻廢的，也沒有突然養成了什麼新的好習慣。然而，經過這一個月的自律嘗試，我對「自律」有了一些不同的認識。
一
失敗沒關係，犯錯沒關係，
只要不重蹈覆轍，不在同一個地方跌倒就好，
不要讓過去限制你、讓別人定義你，
你是誰、你要用什麼方式去過人生，由你決定。
悅讀好書：自造幸福（今周刊出版）
閱讀的過程中，我也發現到有很多的觀念或方法跟這幾年我在練習的正念是相通的，例如：專注於當下、幸福是過程而非結果，也跟阿德勒心理學所強調的「社會情懷」相通，透過書寫感恩日記、珍惜與他人的關係達到感覺到幸福。
真正無懼的身心防彈術，伊芙．波普拉斯。
美國特勤局專家帶你提升心理素質，面對各種挑戰。
序章開始於二〇〇一年九月十一日，三個月前才剛訓練結業的伊芙，和同事們在位於世貿中心七號大樓的特勤局紐約辦事處。飛機撞上大樓，現場開始疏散，幾位特勤人員留下來協助救援，當第一座雙子星倒塌，
看見它們一個個整隊站好，整齊清爽的模樣，我欣慰地逐個給它們摸摸頭，獻上一個暖暖的擁抱。它們倒是不貪心，就這樣滿足了起來，不爭不搶地說，誰排第一都好，只要都被聽見了，看見了。
就好。
我離家
開始感覺土地的芬芳
我遠征
流著我瘋狂的血液
我執著
帶著我叛逆的靈魂
我觀照
每一個無意識的起心動念
我無為
在每一個覺知裡
我只是
在成為自己的道上
(路是人走出來的)
成為自由人，李惠貞。
as Free as the Ocean
這是一本談「自由」的書，工作的自由，人生的自由，旅行的自由。去思考自己存在的意義，如果找不到令人滿意的答案，就為自己創造新的選項。
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每一個人都在人生經驗的過程裡看到自己的光，
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不要讓過去限制你、讓別人定義你，
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就好。
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在每一個覺知裡
我只是
在成為自己的道上
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成為自由人，李惠貞。
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