靜坐最簡單之法唯靜止一途
法身法門的學習，其實是一種最簡單的學習。
因為不必讀寫、不必背誦，完全什麼都不必做。
只要靜止下來，如如不動，不需要有教科書，不必拿著書本，
不需要有任何學習工具或其他物品。
只要有身體各部位，有堅定的決心、有明確的目標，就可以練習靜定了。
静坐最简单之法唯静止一途


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<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">靜坐最簡單之法唯靜止一途</span></div>
<div class="draft-block draft--p left">法身法門的學習，其實是一種最簡單的學習。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為不必讀寫、不必背誦，完全什麼都不必做。</div>
<div class="draft-block draft--p left">只要靜止下來，如如不動，不需要有教科書，不必拿著書本，</div>
<div class="draft-block draft--p left">不需要有任何學習工具或其他物品。</div>
<div class="draft-block draft--p left">只要有身體各部位，有堅定的決心、有明確的目標，就可以練習靜定了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">真是可以學得最簡單，最不需要學習工具，</div>
<div class="draft-block draft--p left">但卻可以獲得最多知識的一門學習科目了。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/94a5c428-003f-4bc9-8f27-471628ad1c43.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">静坐最简单之法唯静止一途</span></div>
<div class="draft-block draft--p left">法身法门的学习，其实是一种最简单的学习。</div>
<div class="draft-block draft--p left">因为不必读写、不必背诵，完全什么都不必做。</div>
<div class="draft-block draft--p left">只要静止下来，如如不动，不需要有教科书，不必拿著书本，</div>
<div class="draft-block draft--p left">不需要有任何学习工具或其他物品。</div>
<div class="draft-block draft--p left">只要有身体各部位，有坚定的决心、有明确的目标，就可以练习静定了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">真是可以学得最简单，最不需要学习工具，</div>
<div class="draft-block draft--p left">但却可以获得最多知识的一门学习科目了。</div>

法身法門的學習，其實是一種最簡單的學習。

因為不必讀寫、不必背誦，完全什麼都不必做。

只要靜止下來，如如不動，不需要有教科書，不必拿著書本，

不需要有任何學習工具或其他物品。

只要有身體各部位，有堅定的決心、有明確的目標，就可以練習靜定了。

真是可以學得最簡單，最不需要學習工具，

但卻可以獲得最多知識的一門學習科目了。

法身法门的学习，其实是一种最简单的学习。

因为不必读写、不必背诵，完全什么都不必做。

只要静止下来，如如不动，不需要有教科书，不必拿著书本，

不需要有任何学习工具或其他物品。

只要有身体各部位，有坚定的决心、有明确的目标，就可以练习静定了。

真是可以学得最简单，最不需要学习工具，

但却可以获得最多知识的一门学习科目了。

正念靜心123

學著玩玩不難，認真學習反而難
有一句大家都聽過的話，但或許聽成了耳邊風。
也就是「學著玩玩不難」，意思是以好玩的心態去學習，便不覺得困難；
但若以非常認真的態度去學習 ，反而會覺得很困難。
就好比踢足球、打網球，如果以玩玩的心態就會覺得很有趣。
但如果學得很認真，反而就變得困難了！


正念靜心124

靜止後而自行潛入，非外力推入
修習靜坐真正要做的事情，就是不必做些什麼。
唯有靜靜地……逐漸靜止下來，靜中又靜，止中又止。
輕盈柔軟、輕鬆舒適地……逐漸靜止下來，靜中再靜，止中再止。
不要使力，內在經驗是自行潛入更深層，而非外力推入。
靜坐時，使力沒有任何益處，只有壞處。
