學著玩玩不難，認真學習反而難
有一句大家都聽過的話，但或許聽成了耳邊風。
也就是「學著玩玩不難」，意思是以好玩的心態去學習，便不覺得困難；
但若以非常認真的態度去學習 ，反而會覺得很困難。
就好比踢足球、打網球，如果以玩玩的心態就會覺得很有趣。
但如果學得很認真，反而就變得困難了！


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<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">學著玩玩不難，認真學習反而難</span></div>
<div class="draft-block draft--p left">有一句大家都聽過的話，但或許聽成了耳邊風。</div>
<div class="draft-block draft--p left">也就是「學著玩玩不難」，意思是以好玩的心態去學習，便不覺得困難；</div>
<div class="draft-block draft--p left">但若以非常認真的態度去學習 ，反而會覺得很困難。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就好比踢足球、打網球，如果以玩玩的心態就會覺得很有趣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">修行靜坐也是如此，要以好玩的心態去學習，因為好玩就不覺得困難。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但如果學得很認真，反而就變得困難了！</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/f590b411-af7a-47f5-a234-2454c490bd92.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1239px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/34f6a155-cd04-479f-acf8-4166d46949b5.jpg" data-width="1239" data-height="875" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">学着玩玩不难，认真学习反而难</span></div>
<div class="draft-block draft--p left">有一句大家都听过的话，但或许听成了耳边风。</div>
<div class="draft-block draft--p left">也就是“学着玩玩不难”，意思是以好玩的心态去学习，便不觉得困难；</div>
<div class="draft-block draft--p left">但若以非常认真的态度去学习 ，反而会觉得很困难。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就好比踢足球、打网球，如果以玩玩的心态就会觉得很有趣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">修行静坐也是如此，要以好玩的心态去学习，因为好玩就不觉得困难。</div>
<div class="draft-block draft--p left">但如果学得很认真，反而就变得困难了！</div>

學著玩玩不難，認真學習反而難

有一句大家都聽過的話，但或許聽成了耳邊風。

也就是「學著玩玩不難」，意思是以好玩的心態去學習，便不覺得困難；

但若以非常認真的態度去學習 ，反而會覺得很困難。

就好比踢足球、打網球，如果以玩玩的心態就會覺得很有趣。

修行靜坐也是如此，要以好玩的心態去學習，因為好玩就不覺得困難。

但如果學得很認真，反而就變得困難了！

学着玩玩不难，认真学习反而难

有一句大家都听过的话，但或许听成了耳边风。

也就是“学着玩玩不难”，意思是以好玩的心态去学习，便不觉得困难；

但若以非常认真的态度去学习 ，反而会觉得很困难。

就好比踢足球、打网球，如果以玩玩的心态就会觉得很有趣。

修行静坐也是如此，要以好玩的心态去学习，因为好玩就不觉得困难。

但如果学得很认真，反而就变得困难了！

正念靜心124

黑暗、痠痛、雜念都是平常事
我們是平常人，就要學習得像個平常人。
要接受：靜坐時，內在黑暗一片、感到痠痛、有雜念都是很平常的事，
所有人都會遇到，而不是只有自己才會遇到的怪事。
所有練習靜坐的人全部都會經歷過，
因此，不要為了這些而感到擔憂、痛苦。
黑暗、酸痛、杂念都是平常事


正念靜心125

靜坐最簡單之法唯靜止一途
法身法門的學習，其實是一種最簡單的學習。
因為不必讀寫、不必背誦，完全什麼都不必做。
只要靜止下來，如如不動，不需要有教科書，不必拿著書本，
不需要有任何學習工具或其他物品。
只要有身體各部位，有堅定的決心、有明確的目標，就可以練習靜定了。
静坐最简单之法唯静止一途
