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【會員限定#79】 如果要身心保持健康不再生病，原來需要練到等級8！極簡人第六本說書EP3
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一言。當下瞬間演作69人無須吃飯吃東西
人根本無需吃飯無須吃東西。皆是自己當下瞬間演作的。
可以吸收宇宙天地能量。活。
九紫日當下。
本期節錄6篇文章，因為訊息量有點多
所以分成上中下三篇，簡單的進行歸類
上篇主軸著重於練拳的觀念
中篇主軸放在兵器
下篇主軸放在人物
上篇3篇文章，拆成2份PDF
名稱分別是【養生三昧人生妙藥】、【運用之妙 存乎一心】以及【論誠意和內家氣功】
養生三昧的副標：頭要冷、腹要空、脚要暖
【 「吃出不老體質」逆齡飲食建議X超值14天抗老菜單X變年輕的健康實踐 】是一本超實用的保健工具書！由專業營養師著作，書中沒有生澀難懂的醫療專有名詞，豐富的健康保健知識與實用菜單讓忙碌的外食族也能很健康，打造抗老、逆齡不是夢！
#誠實書寫練習
#Day91
本日書寫主題：靈感抽換，(#)以自己的文字抽換取代
「其實人活著就是將靈魂 #剪開，去 #承裝痛覺 的過程。」
～摘自張西《大概是時間在煮我吧》
✍️「其實人活著就是將靈魂 #交託，去 #獲得更多力量 的過程。」
寫於20240331(週日)
《52週身體修復練習》是一本教讀者以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計劃的參考書，對於每個季節、每個月、每週都有明確的活動建議，包括運動、肌力、耐力訓練、睡眠、伸展操、穴位按摩、飲食等。這讓讀者能在不同季節、不同時期搭配適合的活動，達到更好的健康效果。
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「其實人活著就是將靈魂 #剪開，去 #承裝痛覺 的過程。」
～摘自張西《大概是時間在煮我吧》
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